какой вес нужно иметь при росте 166, чтобы быть» +14
добавляет в друзья незнакомых девиц» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА +1 19.05.22 СЕГОДНЯ РЕШИЛА РАЗГРУЗКУ СДЕЛАТЬ, ЗАПЕКЛА В РУКАВЕ КУРИЦУ, ЧАСТЬ СЕБЕ ОТЛОМАЛА, ХОРОШИЙ ТАКОЙ КУСОК НА ДЕНЬ, БУДУ С ОВОЩАМИ КУШАТЬ, РЕДИСКА И ОГУРЦЫ.
 7 4 5 2 спортивные занятия рацион 445 процедуры 27%
описание   +1
Сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе отломала, хороший такой кусок на день, буду с овощами кушать, редиска и огурцы.
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр : суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20 г
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20 г
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +3.5, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 755
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +139, итог: +122
баллы сутки: +1, неделя: +512, месяц: +3228
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 8, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +27.1% , командный план, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 3229

вес 94.5 кг съела 759 к сожгла 279 к баллы 3229
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +22423» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +11
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Enchik14 +111 разъелась)» +3
+5
Mmdms +2343 -1 наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна» +32
+23



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 доброе утро хорошего дня и отличного настроения» +6
+3



olyali07 25.06.202» +4
+6

Аленька26 +1340 +1 а вчерашня разгрузка не удалась,минус всего 20 грам.» +15
+16


Xозяйк@ +781 -50 доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» +3
+4
Аленька26 +1340 +1 что ж поехали на дачу,как и говорила,травы - полно,полвечера полола, завтра,ещё» +6
+13
Mmdms +2343 -1 много чего сделала сегодня, еще и гости были. устала маленько. а завтра» +4
+7
Summer2022 +76 -50 25.06.202» +3
+7

SSS112 +4706 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



KissЮлик +4316 -2 всем приветик! сегодня так долго я спала, что проспала утреню прогулку.» +9
+12




poxydelki +1301 -155 болею.» +2
+11


Шмидт сейчас на сайте +3888 -2 я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется» +20
+21



Самая +4598 сегодня у меня отвес 50 грам» +9
+31



Эйва Шекер +3362 +1 завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» +5
+10



Xозяйк@ +781 -50 сегодня замечательный день!встретились с сестрой. прекрасно побщались.» +4
+8
Самая +4598 сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» +5
+8



SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня» +5
+26



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 всем доброй ночи и сладких снов» +2
+1


Эйва Шекер +3362 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +5
+4



poxydelki +1301 -155 болею.» +8
+11


KissЮлик +4316 -2 сегодня с утра меня очень обрадовали мои весы и я аж не ожидала этого.» +5
+4



Классика +4526 +2 подарочки на др для дочери.» +7
+44



katya_zlaya_ 25.06.202 20 день. стрес.» +2
+7
Revenge55 25.06.202» +1

Классика +4526 +2 мои планы на сегодня.» +7
+37



Тати 18 +56 -1 25.06.202» +2
+4

Olacutechik +1196 +1 наконец-то спокойный выходной» +2
+5



tatyanakorol +447 -51 25.06.202 / новая жизнь, новые задачи и цели» +3
+7
-Мася- +1100 -50 сегодня снова день уборки» +4
+11



13th Month +80 -60 выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего» +1
+3
Самая +4598 погода у нас сейчас хорошая, не жарко» +1
+3



Самая +4598 всем приветики! хорошего дня!» +1
+4



Olgina-25 +384 -1 25.06.202» +2
+11



Классика +4526 +2 вчера так не вовремя браслет разрядился» +7
+44




Алекс74 +81 -1 рукола» +22
+13

pink flower +246 снова кофе,и на работу иду ,состояние не рабоче, но работаю сегодня до» +3
+7
Victoria_88 +1265 +1 25.06.202день» +13
+25




Elle Nina сейчас на сайте +372 +130 биоимпеданс и основной обмен» +35
+11

Mmdms +2343 -1 всем привет! пошла трудиться, вишня у меня» +18
+11



Эйва Шекер +3362 +1 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +5
+4



Самая +4598 сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок» +20
+22




poxydelki +1301 -155 болею.» +6
+20


Olacutechik +1196 +1 всем доброго утра!» +32
+21



Sweetcool +135 +1 кето 2 заход день 4» +1
+1
Эйва Шекер +3362 +1 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +5
+13



Xозяйк@ +781 -50 девочки привет!сегодня вобще супер дата 24.06.202раз в 18 лет парад» +15
+14
Тили +715 +1 25 июня, субота. (4:03)» +16
+10




Классика +4526 +2 запеку кусок мяса в духовке целым куском.» +7
+44



Эйва Шекер +3362 +1 вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» +5
+4



Svetlanкa +2683 -1 привет всем пора устраивать разгрузочный день. а то что-то гуляется хорошо,» +13
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пишет парень 19 лет, моложе меня и предлагает встретиться. вы бы согласились? » 17
для вас нормально, когда мужчина матерится на людях? » 50
как отмазаться, если не отвечала долго? для вас нормально неделю не отвечать » 14
тема содержит фото что у вас сегодня вкусненького? я курник приготовила! » 42
кому астрологи предугадывали беременность или говорили то, что совершенно не » 7
отвёл меня в сторону и начал предъявлять, что я не концерт смотрела, а на артиста! » 19
никогда не была наглой! как стать такой? как развить это в себе? » 12
больше платьев нет! купи! вот что ты у меня просишь? я готов вкладываться в » 34
тема содержит фото у этой девушки лучше фигура, чем у меня? как считаете? » 23
тема содержит фото вы бы обиделись на такое сообщение? неужели нельзя позвонить, если обещал и » 47
как отказать покупателю в возврате? типа не нравится платье, не так село на » 41
как сделать, чтобы мужчина приревновал? выложить фотку с цветами и скрин, где » 42
почему там все такие красивые, без единого изъяна? это наложенные фильтры? » 7
зарегистрировалась на сз и ужаснулась: я даже не знала, что в нашем городе » 36
тема содержит фото сколько лет дали бы? » 37
стоит ли на сайте знакомств написать в описании, что есть ребёнок, чтобы сразу » 39
тема содержит фото как вы считаете, она красива? » 20
тема содержит фото посвящается тем, кто летом ходит, как на фото 1. зачем вы так одеваетесь? вот » 54
просит подтверждение, что я настоящая! я удалила его, а он спрашивает: что » 44
тема содержит фото бритни спирс вышла замуж. как вам образ невесты? » 30
у меня чп. постирала бюстгалтер в стиральной машине на 40 град с отжимом 400 » 11
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » 80
неудобно возвращаться назад, тяжёлая дорога! я смотрела, ничего сложного нет. » 35
тема содержит фото кто из актрис прошлого века была красивее? » 13
ваш любимый суп? » 50
как вы переносите жару? можете находиться в помещении без кондиционера или » 25
девушки, считающие калории, сколько калорий вы потребляете в день? занимаетесь » 70
какой способ предохранения вы предпочитаете со своим мужчиной? » 39
реально ли залететь на таблетках? в каких случаях? были ли у вас такие случаи? » 8
тема содержит фото толстая? надо худеть ещё? » 21
отчим следит втайне куда я хожу, езжу, где бываю и с кем! это возможно или » 4
тема содержит фото вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление? » 11
на сколько дней вы обычно готовите суп? какой готовите чаще всего? какой суп » 28
многие цвета смотрятся инородно и не пойму, что идёт. у кого очень белая кожа, » 11
используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто? » 21
муж пришёл домой и принёс много хлеба: и белого, и чёрного, и булки. увидела » 10
скажет гадость, и улыбается, когда пытаешься ей ответить! что управляет такими » 10
зовут встретиться, но меня подбешивает! нравится, когда конкретно предлагают » 25
тема содержит фото купила льняные брюки. удобство с большой буквы! все равно они сидят, как большие » 13
тема содержит фото схуднула ли я хоть немного? как вы считаете? » 15
куда лучше ехать из перечисленного? там есть медузы, которые жалят? море грязное? » 19
по каким признакам можно понять, что девушка находится в поиске кавалера? по » 11
назовите предметы, которые вам в школе давались наиболее легко. » 38
какие у тебя планы? что отвечаете такой вопрос? » 13
вам больше нравится шариковый дезодорант, или стик? » 34
тема содержит фото можете задать вопрос мне! я отвечу со всем своим профессионализмом и чистыми » 128
как красиво завершить разговор? сказала ему - пусть выздоравливает. что бы » 6
считают 23 года средним возрастом, а 25 - концом! началом периода тётки. ты » 26
странный покупатель. если ему не надо - зачем писал? попросил мои соц.сети. » 25
что-то странное творится с животом! покушаю и тяжесть. уже дня 3 толком в туалет » 19
кто планирует беременность к 40 годам или за 40, вы замораживали яйцеклетки » 80
какие фильмы и сериалы вы любите больше: наши или зарубежные? » 20
тема содержит фото любите ли вы оперу как люблю ее я? не все постановки шедевры, но бывает так » 9
тема содержит фото когда смотрю на оплёванные туфли, в голову врезаются слова и мимика мч! может » 5
тема содержит фото вы смотрите передачу 4 свадьбы? как вам? » 25
у знакомой нет месячных 43 дня! отсчитывает с последнего дня менструации. а » 13
тяжело ли ехать одной с 5-месячным ребёнком в америку? не представляю, как » 24
подняли цену за обучение в колледже - что бы вы сделали как родитель? жалоба, » 13
сегодня всемирный день мороженого, любите ли вы это лакомство? как часто едите? » 28
лучше в турцию на пляжный отдых поехать дикарем или купить тур все включено? » 17
а ваши мужчины отказываются от предохранения и вам приходится уговаривать? » 33
у вас была маска для овала лица, в которой спишь? получалось в ней спать? есть » 4
прогибаетесь под мужчину? вы любите мини-юбки, а он вам: носи джинсы и вы выполняете » 28
парень сказал, что не хочет отношений и предложил остаться друзьями. при этом » 12
что значит девушка с характером? какая она? » 10
тема содержит фото как я выгляжу? что изменить? » 33
мужчина говорит о детях, хотя мы с ним даже не знакомы! как вы относитесь к » 18
какого бы выбрали мужчину? прижимистого с жильём, или того, кто живёт с мамой, » 66
после па пошла кровь. что это может быть? половой жизнью живу 9 лет. раньше » 12
тема содержит фото стоит ли уменьшить нос? сильно в глаза бросается? » 20
кто приобретал курс по обучению языку в интернете? с нуля. дало ли вам это » 9
ищу друзей для прогулок и общения! не замужем, детей нет. люблю читать, хожу » 4
записали к другому мастеру вместо вашего. вы бы пошли? » 26
есть те, кто скинул 10 кг и ничего не отвисло у него? сижу на 16/8, спорт домашний » 13
стыдно ли в 25 лет быть не замужем? как вы думаете? » 27
мама-мегера, неадекватная, психопатка! кому не повезло? как уживались? во сколько » 21
тема содержит фото сегодня моей куколке исполнилось 6 лет! как отмечаете день рождения питомцев? » 44
индустрия красоты должна делать женщин красивее! обзаводятся шаблонными губами, » 35
эта девушка вообще топ! в ответ она поставила лайк! стали бы вы заморачиваться » 24
ждёт, что буду бегать за ним и звонить! я не стала. держу дистанцию и не вешаюсь » 18
а есть тут стримеры? можно ли заработать денег на компьютерных играх? » 3
абхазия, краснодарский край или турция - где больше всего вам понравилось? » 22
я сказала, что хочу быть на 1 месте, а он меня послал на фиг. сказал ему мозг » 67
тема содержит фото это широкие плечи? и какое телосложение? » 22
я триста раз подумаю, а надо ли нам второго ребёнка?! у людей по 5, 7, 10 детей » 143
теперь-то и понятно, почему за 2 месяца только минус 1,5 кг! кто и как худел » 16
вы жалуетесь своему мужчине, если вас кто-то обидел? плачете? как он обычно » 47
тема содержит фото это толстая фигура? надо худеть? » 32
как жить с некрасивых лицом? мужчины шарахаются от меня. сексуальности во мне » 18
когда сдаёте квартиру, вы у всех постояльцев берёте копию паспорта, или у одного » 15
несколько раз палила его за тем, что пялится на мою попу, но в глаза никогда » 10
выпечка - это тоже кулинария? » 9
мужчины в упор меня не замечают! а обращают внимание только сильно выпившие! » 24
у кого робот-пылесос? реально ли купить хороший в пределах 15000? на какие » 8
тема содержит фото какая девушка красивее? они ровесницы! » 18
правда, что блогеры зарабатывают так много? реально покупают себе квартиры » 91
во время конфликтов, меня трясёт! пила успокоительное, но не помогло. психотерапевт » 13
посоветуйте хорошие атмосферные драмы про девушку, у которой умер любимый. » 17
я девственница в 27 лет. с детства заниженная самооценка. девушки устраивают » 59
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»