КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 19.05.22 19.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +7
описание   +5
Плюсануло 100 гр. Я знаю причину этого. Вчера на ужин был явный перебор белков. Задержалась вода. Изменения в дневник не вношу. Думаю, что завтра этого привеса не будет.
рацион   +4
завтрак: молоко 3.2%- 40.00 гр, зелень- 4.00 гр, огурец- 44.00 гр, помидор- 37.00 гр, редис- 25.00 гр, салат- 4.00 гр, Сало солёное- 6.00 гр, яйца куриные вареные- 21.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, клубника- 21.00 гр, каша пшено с тыквой- 208.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр Завтрак: Каша пшённая с тыквой и маслом. Овощи натуральные: редис, огурец,помидор, лист салата. Сало солёное. яйцо отварное.Кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 114%»
спорт   
вес: 105.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53 кг
вода: 42.96 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +91
голоса: +18

начало

Ирис76 +121 -30 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Планет@ +1298 -34 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +23
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Глаша64 +330 +1 19.03.2024 тепло» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Шмидт +3235 -4 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +47
+18



SSS112 +1170 -34 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



KissЮлик +3525 +2 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +1



Эйва Шекер +2778 -34 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Mmdms +1206 +58 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1614 -30 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Шмидт +3235 -4 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



Эйва Шекер +2778 -34 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Шмидт +3235 -4 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Классика +4105 +1 очень сильно хочется кушать» +1



Mmdms +1206 +58 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1614 -30 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Миссис Дарси +2470 -1 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +29
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +28
+12



ЯРыба@ +1246 -30 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Эйва Шекер +2778 -34 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +46



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Шмидт +3235 -4 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +39
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



ЯРыба@ +1246 -30 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +36
+25



Миссис Дарси +2470 -1 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +35
+20



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



liliya26 +1028 -30 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 39
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 18
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 10
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 51
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
существовал ли на самом деле казанова? » 12
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 28
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото как вам платье? » 33
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»