мне тяжело - работаю без выходных, ипотека,» +31
нормальный летний образ? сочетается всё со всем? » +21
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Chaytea -37 18.05.22 КОГДА ЖЕ ТЕПЛО?! Я УЖЕ МЕРЗНУ В КВАРТИРЕ И НАВЕРНОЕ СКОРО ПРИДЁТСЯ ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ, ЧТОБЫ ПОГРЕТЬСЯ) ОТВЕС НА СЕГОДНЯ 300ГР--------------- РАЦИОН НА СЕГОДНЯ:ЗАВТРАК-ГРЕЧ
 8 6 14 1 5 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 225 процедуры 7%
описание   +4
Когда же тепло?! Я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить на улицу, чтобы погреться) Отвес на сегодня 300гр -------- Рацион на сегодня: Завтр хлеб с творожным сыром и российским сыром Обед-г забрала с кастрюли)+куриц из овощей со сметаной Ужи смузи(кефир_укр свежий) 500гр.
рацион   +1
зелень- 100.00 гр, кефир 1%- 500.00 гр
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 96.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 31.2 кг
вода: 39.05 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, вечер: занятие с обручем - 10 мин
сожгла: 1124 ккал., сожгла за счет жиров: 491 ккал. (53 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.7, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 290
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +17, итог: +21
баллы сутки: +1, неделя: -141, месяц: +82
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 134, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 8, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +6.54% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 24 -37, баллы участницы: 82

вес 95.4 кг сожгла 1092 к баллы 82
90
          
100
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +57» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Chaytea кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Chaytea
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Chaytea-1.5
2. Elle Nina-0.9
3. Малина-Худейка0
4. Erana0
5. Sveto4ek170
ник кг
6. Jlooo0
7. cactusya0
8. Enchik140
9. танец огня0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +18
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +693 +4 завтра надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризото.» +4
+4



SSS112 +673 -39 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +1
+3



ЯНА без вот так всегда, кушать вкусно мне нравится, а скидывать не особо нравится,» +5
+5

Бусинка Кэт +100 -39 с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала.» +4
+5

13th Month +10 -38 недолго думая начала вчера учить английский. разобрала одну песню, сделала» +2
+2
Эйва Шекер +620 -1 мне бы надо немного волосы затонировать уже, время прошло, смотрю чуточку» +4
+5



Шмидт +627 -2 у нас наконец-то похолодание - аж 26 градусов) на самом деле, я в этом» +9
+15



Рукоделкина +41 -1 прошли мои музыкальные выходные.» +8
+11


I am отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +4
+5


Мисисс Дарси +611 +159 сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечёной» +4
+8



Тили +106 -39 28 июня, вторник. (5:48)» +15
+12




SSS112 +673 -39 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера наготовили кучу еды,» +7
+7



Mmdms +347 -38 блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни» +3
+10


SSS112 +673 -39 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовить не надо,» +5
+7



SSS112 +673 -39 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+6




Классика +861 +3 и спрашивается, зачем тогда в календарь смотрела» +13
+33



Классика +861 +3 теперь мне пятницу ещё стойко отстоять и можно худеть дальше)» +28
+55



Эйва Шекер +620 -1 надо сегодня поехать оборвать три куста красной смородины у мамы и четыре» +4
+7



tatyanakorol +134 -37 +1
+6

-Мася- +177 -1 всем спокойной ночи и приятных снов» +1
+10


Эйва Шекер +620 -1 сегодня не крашусь вобще, буду сегодня отдыхать от косметики, обычно» +4
+6



Эйва Шекер +620 -1 успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра» +4
+5



Самая +765 +3 сегодня я тоже не взвешивалась. судя по вчерашним косякам и утреним отекам,» +13
+8



Мисисс Дарси +611 +159 сегодня как-то мало у меня работы, по записи мало и вобще у всех девочек» +4
+8



Планет@ +109 +1 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +4
+5

Д@ШуткА +693 +4 что-то я сегодня упахалась, стирка-уборка-готовк только из дума пришла,» +4
+4



Ринуся +57 -38 отпуск закончился (» +7
+17



Классика +861 +3 сейчас сиеста, послеобеденый отдых.» +13
+36



Мисисс Дарси +611 +159 домой приду с работы, хочу испечь своим пирог с вишнями. я вчера купила» +5
+6



Elle Nina +16 -37 утро в китайской деревне» +8
+14



Классика +861 +3 это так, для запаха» +15
+34



Планет@ +109 +1 сегодня я утром даже зарядку сделала 15 минутную, прям герой)вот так» +4
+5

Шмидт +627 -2 в 201 году индийский храм падманабхасвами в городе тривандрум, штат керала» +4
+9



Типа ФЕЯ)28 +5 -37 28.06.202» +4
+1

KissЮлик +627 -2 всем ещё раз приветик! начались рабочие будни и я потихоньку уже вхожу» +10
+15



Тати 18 +21 +1 если честно, расчитывала на больший отвес, так как вчера было совсем» +7
+3

liliya26 +202 -38 всем хорошего вечера. и спокойной ночки» +1
+4



Типа ФЕЯ)28 +5 -37 с добрым утром девчата всем отличного утра с утра освежающий дождик» +8
+4



Тигра на днях открыла для себя прописную истину. люди относятся к нам так, как» +2
+2
Эйва Шекер +620 -1 завтра передают жаркую погоду, я скоре всего буду стирать зимние куртки,» +4
+4



KissЮлик +627 -2 на работе обед у нас. сегодня я взяла снова своего кролика тушеного в» +7
+8



Mmdms +347 -38 у нас сегодня реально холодно. сгоняла переодеться домой. но завтра уже» +11
+15


Классика +861 +3 эта неделя у меня будет не худеющая.» +15
+38



Бусинка Кэт +100 -39 и всё же я сегодня созрела налепить вареники с картошкой.так размахнулась,» +4
+4


Бусинка Кэт +100 -39 отвесило сегодня минус 1 кил. много, но думаю что это просто вода слилась,» +4
+4


Жиротучка +9 -38 открыла летний сезон.» +2
+5


-Very Well- +9 -37 на ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов» +4
+4
Chaytea +82 -37 день2 вес 96,2 кг минус 70гр цель: к 1 сентября весить 89 кг.» +3
+5



Мисисс Дарси +611 +159 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+8



Типа ФЕЯ)28 +5 -37 28.06.202» +4
+6


Планет@ +109 +1 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вы всегда с spf выходите на улицу? не на пляж, а чисто погулять. или это лишняя » 25
парень глуповат и упрям, но при этом самоуверен! уверен, что он все понимает » 22
тема содержит фото переезжаю в новую квартиру. две комнаты, кухня. как расставить мебель, телевизор » 17
давайте вспомним самых грустных людей из известных! кто вам приходит на ум? » 44
тема содержит фото скажите мои минусы и плюсы! » 30
почему перед месячными прыщами обсыпает? » 12
у вас бывает такое, что все хорошо, а настроения и энергии нет? почему? как » 11
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 54
как пережить развод? 10 лет совместной жизни, а человек уходит некрасиво. сердце » 23
тема содержит фото как вам такой топ? что можно придумать с плечами? как сидит? » 30
плохо даётся учеба. особенно точные предметы и задачи. до 4 класса понимала, » 4
мастер сказала сутки не мыться и не пользоваться дезодорантом! а как же на » 17
ничего ему плохого не говорила, не грубила и не давала повода говорить обо » 25
есть здесь такие, у кого в 30+ было мало парней? это позор? нормальные мужчины » 88
когда день медика в этом году? сегодня, или в воскресенье 19 июня? » 2
вы бы отвернулись от своего друга, если бы узнали, что он плохо поступает с » 28
тема содержит фото как вам грудь? висит ли? » 26
если у мужчины маленькие руки и пальцы, значит и его инструмент тоже маленький?! » 44
стабильно просыпаюсь в 2 часа ночи. потом не могу уснуть и ворочаюсь. просыпаюсь » 15
как мужчины вас воспринимают? как деловую девушку, как леди, бомбиту или скромнягу? » 24
тема содержит фото как вам фото? строго не судить, фоткал ребёнок. » 22
как узнать, сколько у меня комментариев? и где мои сохраненки в избранном? » 3
тема содержит фото как придумать смешное название к фото с цветами? » 8
байки про тёщу, почему именно про неё? почему историй и конфликтов с ними больше, » 11
те, кто рожал после 30, у вас есть ощущение, что вы постарели внешне? а может » 77
тема содержит фото продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » 13
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 12
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 43
если ты некрасивая и прикладываешь усилия, чтобы выглядеть как те, кому повезло, » 74
мужчиной нынче быть не в моде. они мельчают с каждым днем. мужик по свету где-то » 7
тема содержит фото меня всегда бесили усы и борода! а вам нравятся бородатые мужчины? некоторым » 36
собираюсь в горы! поехали вместе. я в такие поездки езжу только с хорошо знакомыми » 26
как полюбить себя и жить счастливо? » 120
цена ниже от агентства, а она сказала, что не успела ещё агентствам сообщить! » 4
он мечтает беспрестанно, чтобы трезвой стала мама, о жилище постоянном. об » 10
люблю, когда мужики в стрингах. как же это эротично выглядит! а вы любите? » 54
раздражала бы вас такая коллега, как я? я - человек очень дотошный, но замдиректора » 93
что вас раздражает в коллегах? меня бесят: майки, из которых торчат сизые подмышки, » 42
о чём вы думали в 25-26 лет? о создании семьи, рождении детей? или о путешествиях, » 47
тема содержит фото смотрите, что мне подарили! кто-нибудь пользовался такими? » 21
от чего зависит женская сексуальность: внешность, фигура, наряды, количества » 26
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 44
подруга позвала на фотосессию. я думала, она позовёт меня пару кадров сделать, » 9
ты мне дала фейковую страницу? это моя настоящая! редко получаюсь хорошо на » 7
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 8
тема содержит фото у кого какие мысли сразу возникают от этого фото? » 17
опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему? » 18
жена моего одноклассника рассказывает о нем гадости! он все такой же, а она » 31
друг шлёт фото своей девушки и своего органа! тебе не нравится? рассказывал, » 21
первый скрининг. как проходит? сразу ли известен результат? переживаю что-то » 34
тема содержит фото на чьей вы стороне? и что думаете обо всем этом? » 54
якобы строят планы, а в последнюю минуту отменяют! зная, что обманывают, пропадают! » 38
когда лучше ходить в бассейн: утром или вечером? » 14
по какому курсу деньги забрать? договаривались, что отдадут 130 тыс, в итоге » 40
иду на свидание, знакомы давно. чувствую неловкость за то, что с альфонсом » 23
тема содержит фото наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют » 34
говорят, что будут в моей районе и предлагают увидеться! это уловка такая, » 3
что для вас липовое высшее образование? » 14
тема содержит фото у меня прямоугольник или часы? я не пойму. может ли быть фигура смешанной? » 33
тема содержит фото назвали бы красивой? знаю, что полновата. » 31
запись к врачу разбирают молниеносно, я вообще не успеваю даже моргнуть. не » 12
расставались ли вы с любящим вас мужчиной, потому что охладели или чувствовали » 18
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 26
друг очень привередливый! хочет умную, нетолстою, чтоб поговорить могла о чем-нибудь! » 43
уже мимо ушей пропускаю вопрос, когда я! не понимает от слова совсем, что не » 67
подверглась травле в школе и универе! называли дистрофиком, стебали за яркий » 20
делитесь фото вашего города! что особенного в вашем городе, на ваш взгляд? » 13
с тонкими губами и миндалевыми глазами какой цвет волос подойдет? » 25
тема содержит фото оцените внешность и фигуру! не слишком ли большая попа? » 23
тема содержит фото как вам татуаж бровей? » 13
кушала суши и ощущение, что нори застрял в горле - вижу там вдали что-то чёрное. » 16
бывший обещал помочь, а потом сказал нет! это уже мужская наглость! и вот он » 71
хотя за день я ничего такого не делаю, а по ощущениям, что разгружала вагоны! » 3
вы помогали знакомым устроиться на работу, где работаете? они распускали о » 22
с парнем расстались, работаю через инет. отношений не достаёт, но как теперь » 4
тема содержит фото свекровь смеялась, сказала, что впервые такое чудо видит! во время прогулки » 34
тема содержит фото нормально фото или ракурс неудачный? » 11
если бы всю жизнь вам нужно было есть одно блюдо - что бы это было? у меня » 32
люди так любят самоутверждаться! гадят за спиной своих друзей, обсуждая, мусоля » 6
приехала мама! девочки, поздравьте меня, я не видела её 3 года почти! » 57
верите в судьбу? у меня всё как-то со скрипом выходит, а кому-то прямо прёт! » 74
если мужчина маленький ростом и имеется живот приличного разамера, он комплексует? » 19
заявила парню: что вы можете дать семье, кроме своей убогой зарплаты? почему » 29
у вас были с мужчиной разные темпераменты? вам надо каждый день, а ему два » 11
вам говорили мужчины, что у вас не очень фигура? указывали на недостатки? вы » 28
что бы вы выбрали? жить в своей стране без отношений, или в чужой, но в отношениях, » 33
начал задираться, коверкать мой голос, смеяться с меня. предлагал двум девочкам » 10
вы когда-нибудь бросали всё и уезжали в другой город? сколько нужно денег, » 14
все бровисты как с ума посходили - делают широкие брови, а мне не идёт! прошу »
тема содержит фото была беременна, не красила волосы и они сильно отросли. как думаете, в какой » 8
в 25 лет у меня нет образования! поступала в мед, но из-за драки выгнали. примут » 10
кто живёт в частном доме, какие для вас плюсы и минусы? как организуете быт » 77
тема содержит фото как вам эта девушка? красивое фото на фоне дубая? » 14
я всё испортила! достаю его футболки, а под ними лежит коробочка! я пошла и » 26
стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые » 17
женщины не замечают, что брюки обтягивают неровности попы, сборят вокруг моники! » 35
хоть ты толстушка в джинсах и балетках без макияжа, но если есть харизма, то » 102
через неделю защита диплома, а он у меня не готов до конца! отправила на проверку » 36
смотрят на меня и улыбаются! ехидная улыбка. может они просто так привлекают » 13
вы удаляли зубы мудрости? в каком положении они находились? больно было удалять, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»