КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 18.05.22 КОГДА ЖЕ ТЕПЛО?! Я УЖЕ МЕРЗНУ В КВАРТИРЕ И НАВЕРНОЕ СКОРО ПРИДЁТСЯ ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ, ЧТОБЫ ПОГРЕТЬСЯ) ОТВЕС НА СЕГОДНЯ 300ГР--------------- РАЦИОН НА СЕГОДНЯ:ЗАВТРАК-ГРЕЧ    +3
описание   +4
Когда же тепло?! Я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить на улицу, чтобы погреться) Отвес на сегодня 300гр -------- Рацион на сегодня: Завтр хлеб с творожным сыром и российским сыром Обед-г забрала с кастрюли)+куриц из овощей со сметаной Ужи смузи(кефир_укр свежий) 500гр.
рацион   +1
зелень- 100.00 гр, кефир 1%- 500.00 гр
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 96.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 31.2 кг
вода: 39.05 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, вечер: занятие с обручем - 10 мин
сожгла: 1124 ккал., сожгла за счет жиров: 491 ккал. (53 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +18
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +234 +13 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6264 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



KissЮлик +5755 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



ЯРыба@ +2028 +9 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5755 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт +5083 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +5083 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Шмидт +5083 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6264 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ +6264 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ +6264 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Классика сейчас на сайте +5827 +1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6264 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт +5083 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6264 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Глаша64 +526 +13 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Соня 89 +1171 +9 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика сейчас на сайте +5827 +1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Классика сейчас на сайте +5827 +1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



ЯРыба@ +2028 +9 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ +6264 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7575 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика сейчас на сайте +5827 +1 пока ничего нового.» +1



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6264 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



ЯРыба@ +2028 +9 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ +6264 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



топ темы»       ««       новые темы       »»
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
тема содержит фото она толстая? » 33
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото как вам фигура? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»