мне тяжело - работаю без выходных, ипотека,» +33
достали, все в один голос: когда детей? потом» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра +3 17.05.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ЕСТЬ ОТВЕС
 1  1 9 7 8 14 спортивные занятия 50м рацион 612 процедуры 79% 1
описание   +1
Девочки, у меня сегодня есть отвес, но я его не буду вносить, потому как думаю что завтра всё же будет привес. Я уже жду эти кд как манну небесную, придут и станет мне легче в плане еды и похудения. Жду их в четверг-пятницу
рацион   +1
бульон из цыпленка- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.75, итог: -34
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1700, месяц: 7655
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +174
баллы сутки: +75, неделя: -2398, месяц: +891
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 162, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +78.5% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 891

вес 76 кг съела 909 к сожгла 2324 к баллы 891
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +4137» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 166»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.5
2. poxydelki-1.5
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +25
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +132 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
Классика +891 +3 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Мисисс Дарси +611 +135 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



poxydelki +244 -1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Тати 18 +21 +1 29.06.202» +13
+8

Самая +765 +3 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



Шмидт +627 -2 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Шмидт +627 -2 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Мисисс Дарси +611 +135 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



Самая +765 +3 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



Revenge55 30.06.202» +5
+3

KissЮлик +637 -2 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Мисисс Дарси +611 +135 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Victoria_88 +206 -57 29.06.202ночь» +2
+6



Эйва Шекер +620 -1 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



SSS112 +688 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Д@ШуткА +693 +4 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



KissЮлик +637 -2 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



Типа ФЕЯ)28 +5 -57 29.06.202» +9
+8


Д@ШуткА +693 +4 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


Тили +106 +1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Самая +765 +3 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Самая +765 +3 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



Бусинка Кэт +100 -62 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Шмидт +627 -2 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



-Мася- +177 -1 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Самая +765 +3 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Xозяйк@ +126 +132 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
Классика +891 +3 жаркий такой день был» +5
+40



Д@ШуткА +693 +4 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Эйва Шекер +620 -1 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Д@ШуткА +693 +4 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



Eve-Lina +132 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
Эйва Шекер +620 -1 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Шмидт +627 -2 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Бусинка Кэт +100 -62 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Классика +891 +3 надо мне разгрузиться» +10
+54



Жиротучка +9 +132 сегодня» +4
+5

tatyanakorol +134 -57 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Д@ШуткА +693 +4 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



13th Month +10 -57 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Мисисс Дарси +611 +135 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Olacutechik +213 -1 вчера был бешеный жор» +15
+13



Мисисс Дарси +611 +135 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


Эйва Шекер +620 -1 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



Классика +891 +3 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



Эйва Шекер +620 -1 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Бусинка Кэт +100 -62 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Типа ФЕЯ)28 +5 -57 29.06.202» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
стебалась изредка, но без обид, а он уже второй раз называет тупенькой! обидно, » 39
у кого есть документ с такими цифрами? или авто с таким номером? было желание » 33
как вы гладите хлопковые рубашки? в течение дня мнутся безбожно, это от ткани » 35
работаю больше парня, готовлю, убираюсь, а он даже не поможет мне! всё скинул » 32
тема содержит фото сама себе подстригла чёлку, сейчас жалею об этом. если уложить - будет нормально » 22
почему в линеечке отражаются только подарки, которые я дарю за комментарии » 1
нет спасу от соседей над нами! слышно каждый шаг. кто-нибудь пробовал звукоизоляцию? » 26
как рассказывать близким, но новым людям, о смерти отца? стоит ли умалчивать » 25
тема содержит фото какая душевая кабинка лучше и практичнее? с более высоким дном или пониже? » 29
завишу от мужа. не смогла реализовать себя и все деньги даёт он. у кого так » 9
тема содержит фото что любите покушать: сладкое, мяско или фруктики? » 59
почему одни выпускники вузов собираются на встречи одногруппников, а другие » 17
у вас детки очень привередливы в еде? вы готовите каждый день по несколько » 7
что заказать в ресторане, если не очень знаю этикет? боюсь за ковыряться в » 53
тупо не зная меня, заказал шампанское за тысячу евро! а подругу никогда не » 45
хотела, чтобы я с ее косметологом за деньги встретилась! детка, у тебя все » 7
кто прошел курс лазерной эпиляции? как у вас с ростом волос? ходите периодически » 14
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » 30
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » 17
дедушка постоянно треплет нервы, что у него отнимут квартиру. а бабушка мне » 16
только слепой не понял бы, что она снимает! оскорбляла и обвиняла меня в воровстве » 22
что для вас означает выражение: присутствовать в своей жизни? » 12
пол ребенка по сердцебиению в 12 недель! кто-нибудь проверял? сошлось? » 24
по общению нравятся мужчины, которые ищут только интим, а те, кто хочет отношения » 10
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » 29
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » 30
переходят дорогу вразвалочку, вызывая раздражение автомобилистов, а сами злятся, » 31
показывает ту самую кружку: мол, знакомые передали! он же в в курсе, что там » 15
тема содержит фото если мужчина ходит в такой футболке на улице, что вы о нем подумаете? нравится » 48
тема содержит фото чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » 41
любите болтать с подружками по телефону? или хватает переписки с голосовыми? » 27
я навязчивая по отношению к мужчинам, бегаю за ними и придумываю им оправдания! » 14
тема содержит фото во мне одновременно сосуществуют несколько разных людей! но кто из них истинный » 27
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 37
есть такие же как я, кто торчит всё лето в городе и не планирует никуда ехать » 13
как часто вы ходите летом на пляж? в какое время и сколько там находитесь обычно? » 27
суточный мониторинг экг во время беременности. у моей подруги была + какая-то » 13
тема содержит фото нормальная фотка? не особо хочется красиво фоткаться, настроения нет. но и » 47
бывший коллега кинул заявку в друзья! я его недолюбливаю, но добавила. просто » 29
по узи все хорошо, риски низкие. но в рекомендациях - консультация с генетиком! » 15
кто высчитывал беременность девочкой? получилось? с 10 по 13 день цикла должна » 26
кем вы работаете и на кого учились? нравится вам? » 65
она др не отмечает года 4 - не любит готовить и убирать за гостями. но нас » 13
какие практики вы выполняете? практики заземления, общение с внутренним ребенком, » 15
приезжайте скорее, хоть поняньчите малыша! я своего ребёнка никогда никому » 59
в повседневке вы нарядно одеваетесь, или по-простому? почему? » 31
прилетели из италии, и он её заблокировал! она правильно поступила, что выследила » 34
делала парню, потом был интим с презервативом! дело было в машине, могла ли » 68
тема содержит фото через недели 2 после покрытия отслаивается шеллак! мастер криворукий или у » 43
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 112
друг мужа просит 1 млн для покупки машины. давать в долг такую огромную сумму? » 99
вес колеблется между 59,2 и 58,74! меньше не идёт. что делать? может мороженое » 29
предложил выйти за него замуж. я сильно разозлилась и мы разъехались! после » 39
идём с подругой в ресторан. что надеть? хотела в платье и балетках, но подруга » 23
девочки, можно ли забеременеть онлайн? » 27
тема содержит фото холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик? кто вы по темпераменту? я - помесь » 44
в трудной ситуации просто посочувствовал, но материально: вертись как хочешь! » 129
что носят стройные бабки? бабская одежда продаётся с 48 размера. когда станете » 56
если человека обвиняют в высокомерном поведении, а человек вообще в себе этого » 32
нормальному мужчине должно быть дело до одежды его девушки? мне кажется - не » 23
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » 7
не знала, что беременна, и практически каждый день пила пиво! что будет? после » 53
тема содержит фото как вам девушка? красивая ли внешне? какое производит впечатление? » 22
вы пользуетесь всеми популярными мессенджерами, или выбрали один? у меня не » 12
давай обговорим, что ты будешь говорить врачу! жутко что надо мной установился » 16
на синих джинсах после стирки появились жёлтые разводы. чем их отстирать? » 7
боюсь идти на первый скрининг! начиталась про всякие паталогии. не чувствую » 71
вам снились вещие сны? какие это были сны? » 19
муж вернулся! простил меня и мои измены. забрал к себе в квартиру. правда, » 22
почему одних девушек зовут замуж практически сразу, а с другими живут годами » 15
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 42
тема содержит фото как вам платье? такие сейчас популярны. » 20
почему вы всегда в кроссах? жарко же. кроссы я ношу осенью. почему вместо них » 54
тема содержит фото на сколько кг выгляжу на этом фото? рост у меня где-то 164 или 169. » 19
мужик лишний раз даже сок покупать не хотел! такого допускать не хочу, но не » 39
тема содержит фото как вам фото ? » 19
кто работал менеджером по продажам на дому? какого это? » 8
встречаемся второй месяц, ночуем друг у друга. не попросил мой номер телефона, » 34
брат 17 лет по ночам убегает из дома через окно к друзьям. говорил, что идёт » 19
парни ведут себя как животные, видя девушку в короткой юбке! нет уже того, » 17
вы знаете детей из бедных или пьющих семей, как сложилась их жизнь? пошли по » 28
тема содержит фото до сих пор не верю! с детства его любила и люблю! как вы отнеслись к новости » 27
тема содержит фото бывший упрекал, что я одевалась в таком стиле: это для взрослых женщин! что » 59
боялась ответить человеку, который нарушал мои личные границы, но потом он » 21
какую книгу вы сейчас читаете? » 82
по здоровью назначили ок, которые я избегала всю жизнь. пить надо будет 6 месяцев. » 30
я некрасивая, серая масса. вижу красивых людей и накатывают слёзы. не нравится » 21
раньше мне нравилась моя жизнь, но после окончания универа пошёл жесткий мрак. » 46
можно ли считать дружбой отношения, когда пишу чаще всего первой я, и не созваниваемся » 24
тема содержит фото что не так с фигурой? » 39
что можно сказать о человеке, если он получил высшее техническое образование? » 45
как узнала о беременности, сбросила 2 кг! позволяю вредности. как питаться » 76
девушки, у которых интим на 1 свидании, каким образом это комфортно? или страсть » 17
угостил шампанским за 1000 евро, закрыл наш счёт и даже имён не спросил! думали, » 109
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 4
тонким необъемным волосам подойдет каре или нужен объем для этой стрижки? какая » 4
в холодильнике на верхней полке +10. это норма? » 30
стал орать на меня, материться, обвинять. я в слезах убежала к подружке! настроение » 69
рассказывал подробности личной жизни его друзей: про отношения, ссоры, вплоть » 17
почему у нас такой культ маникюра? мужчинам нет дела до него в большинстве » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»