мне тяжело - работаю без выходных, ипотека,» +32
как можно хотеть спать отдельно от человека,» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Совушка ДВ 15.05.22 15.05.2022 ДНЕВНИК № 1 ПРИВЕС
43 25 1 10 спортивные занятия 15м рацион 886 процедуры
описание   +6
Сегодня огромный откат образовался +0,6 . Жаль результатов. Не буду занижать калории. Упали Встаём! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: молоко 3.2%- 40.00 гр, какао- 10.00 гр, огурец- 45.00 гр, редис- 41.00 гр, помидор- 41.00 гр, творог нежирный- 41.00 гр, киви- 27.00 гр, отруби- 16.00 гр, клубника- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 253.00 гр Каша из отрубей с простоквашей, с добавлением киви, творога. клубники. Овощи натуральные: Редис,помидор, огурец. Какао с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 27» ИН: 117%»
спорт   +1
вес: 105.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.2 кг
вода: 43.47 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +3
пожелания получены: +1

вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +93
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без вот так всегда, кушать вкусно мне нравится, а скидывать не особо нравится,» +5
+5

Тили +106 +26 28 июня, вторник. (5:48)» +15
+12




Бусинка Кэт +100 +26 с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала.» +4
+5

KissЮлик +637 -4 на работе обед у нас. сегодня я взяла снова своего кролика тушеного в» +7
+8



Рукоделкина +41 -1 прошли мои музыкальные выходные.» +8
+11


Эйва Шекер +620 -1 мне бы надо немного волосы затонировать уже, время прошло, смотрю чуточку» +4
+5



Планет@ +109 +25 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +4
+5

Эйва Шекер +620 -1 успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра» +4
+5



Эйва Шекер +620 -1 завтра передают жаркую погоду, я скоре всего буду стирать зимние куртки,» +4
+4



Mmdms +347 +25 блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни» +3
+10


Классика +891 +3 сейчас сиеста, послеобеденый отдых.» +13
+36



Elle Nina +16 +25 утро в китайской деревне» +8
+14



Эйва Шекер +620 -1 надо сегодня поехать оборвать три куста красной смородины у мамы и четыре» +4
+7



Жиротучка +9 +25 открыла летний сезон.» +2
+5


I am отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +4
+5


Шмидт +627 +25 у нас наконец-то похолодание - аж 26 градусов) на самом деле, я в этом» +9
+15



Эйва Шекер +620 -1 сегодня не крашусь вобще, буду сегодня отдыхать от косметики, обычно» +4
+6



Классика +891 +3 и спрашивается, зачем тогда в календарь смотрела» +13
+33



Ринуся +57 +25 отпуск закончился (» +7
+17



Mmdms +347 +25 у нас сегодня реально холодно. сгоняла переодеться домой. но завтра уже» +11
+15


13th Month +10 +25 недолго думая начала вчера учить английский. разобрала одну песню, сделала» +2
+2
liliya26 +202 +25 всем хорошего вечера. и спокойной ночки» +1
+4



SSS112 +688 +26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +1
+3



Бусинка Кэт +100 +26 отвесило сегодня минус 1 кил. много, но думаю что это просто вода слилась,» +4
+4


Классика +891 +3 теперь мне пятницу ещё стойко отстоять и можно худеть дальше)» +28
+55



Планет@ +109 +25 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +4
+5

tatyanakorol +134 +25 +1
+6

Типа ФЕЯ)28 +5 +25 28.06.202» +4
+6


Классика +891 +3 это так, для запаха» +15
+34



-Very Well- +9 +25 на ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов» +4
+4
-Мася- +177 -1 всем спокойной ночи и приятных снов» +1
+10


SSS112 +688 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+6




Тати 18 +21 +1 если честно, расчитывала на больший отвес, так как вчера было совсем» +7
+3

SSS112 +688 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера наготовили кучу еды,» +7
+7



Самая +765 +1 сегодня я тоже не взвешивалась. судя по вчерашним косякам и утреним отекам,» +13
+8



Chaytea +82 +25 день2 вес 96,2 кг минус 70гр цель: к 1 сентября весить 89 кг.» +3
+5



Типа ФЕЯ)28 +5 +25 28.06.202» +4
+1

Типа ФЕЯ)28 +5 +25 с добрым утром девчата всем отличного утра с утра освежающий дождик» +8
+4



Мисисс Дарси +611 +26 сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечёной» +4
+8



Мисисс Дарси +611 +26 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+8



SSS112 +688 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовить не надо,» +5
+7



Шмидт +627 +25 в 201 году индийский храм падманабхасвами в городе тривандрум, штат керала» +4
+9



Бусинка Кэт +100 +26 и всё же я сегодня созрела налепить вареники с картошкой.так размахнулась,» +4
+4


Тигра на днях открыла для себя прописную истину. люди относятся к нам так, как» +2
+2
Мисисс Дарси +611 +26 домой приду с работы, хочу испечь своим пирог с вишнями. я вчера купила» +5
+6



Д@ШуткА +693 +4 что-то я сегодня упахалась, стирка-уборка-готовк только из дума пришла,» +4
+4



Д@ШуткА +693 +4 завтра надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризото.» +4
+4



Планет@ +109 +25 сегодня я утром даже зарядку сделала 15 минутную, прям герой)вот так» +4
+5

Классика +891 +3 эта неделя у меня будет не худеющая.» +15
+38



Мисисс Дарси +611 +26 сегодня как-то мало у меня работы, по записи мало и вобще у всех девочек» +4
+8



KissЮлик +637 -4 всем ещё раз приветик! начались рабочие будни и я потихоньку уже вхожу» +10
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 35, пишут 50-летние. говорю почему не пишешь женщине 65-летней недоумевают » 78
подруга советовала не писать, чтоб у него появился интерес. полгода не виделись » 85
тема содержит фото не слишком ли все-таки завышена цена на эти продукты и стоит ли оно того? что » 9
как люди босиком дома ходят?! мою каждый день полы, но если босиком ходить, » 34
женщина с прошлым, что это? » 43
когда дело дошло до интима, я удивилась, когда увидела его кривой орган! я » 41
некоторые скупают сумки, кто-то - броши, другие - зонты, а к чему у вас слабость? » 68
30 летняя тётя, которая живёт с мамой! очень комплексую! ровесники создают » 40
мне скоро 26. около года нет интимной жизни, спать с кем попало не хочу. есть » 17
приходилось ли вам работать по 10-12 часов в день с одним выходным в неделю? » 33
как относитесь к интимным фоткам? присылаете? помогает в раскрытие отношений » 24
в 26 лет не было отношений с мужчиной, даже поцелуя. загоняюсь, рыдаю от этого! » 19
стала угрожать, что если я так сделаю, подаст на меня в суд за клевету! когда » 41
на кого вы учились? довольны образованием своим? я бросила медицинский, жалею » 32
тема содержит фото первый скрининг. муж ждал, что скажут пол. спросил на кого похож! ходила в » 18
рост 156, вес 120! очень полная, но чувствую себя красоткой и продолжаю жрать. » 26
живя у моря, на него хожу раз в 3-4 дня! если и ходить, то надо чуть ли ни » 18
кто в вашей организации делает приказы на оказание материальной помощи, какая » 9
думала, это доступно только блогерам-миллионникам! договорились о коллаборации » 35
договорились, что после 10 июля вернёт долг. недавно перестали общаться. про » 23
встречаться с женатым это унижение для женщины или в 21 веке это уже норма? » 105
противно знакомиться с новыми! ощущение, что все эти мужики левые! бывшего » 15
у вас бывает, что покупаете вещь, а потом она перестаёт вам нравиться? купила » 41
посоветуйте прям суперский хайлайтер для лица, чтобы и дизайн, и сияние было » 3
почему мне в соцсетях не отвечают более-менее известные? это из-за того, что » 5
скелет у всех одинаковый! знакомая по параметрам была гиперстеник. похудела » 25
он бросал меня в день рождения и 8 марта ради помощи друзьям, а мне сказал, » 31
пробегают спортсменки, и от их одежды приятно пахнет чистотой и свежестью. » 8
какие мужские гели для душа реально хороши? для спортсмена, ароматизированные. » 6
тема содержит фото какая турецкая актриса красивее? » 15
тема содержит фото кто из этих актёров красивее? » 12
инженер по тб и от - трудная должность? » 11
из-за чего у вас может появиться агрессия? вам нахамили, вы устали, не выспались, » 37
написал, что она красотка! нормально относились бы к тому, что ваш мужчина » 40
выпила антибиотик на полчаса позже, не страшно? » 8
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 41
такие люди неблагодарные! помогла ей, а она не заинтересована мне помочь! потом » 19
кто в отпуске, или не работает - какой у вас режим дня? » 32
хочу пожарить пельмени на индукционной плите. дно сковороды холодное от них, » 5
какие забавные привычки у ваших питомцев? » 50
неудачное замужество это как? как бы вы его описали? что вкладываете в это » 23
что значит для вас фраза: спустить свою жизнь в унитаз? » 11
я влюблена в прежний образ одного артиста! к нему современному чувств не питаю. » 12
положен ли мне материнский капитал? первый ребёнок живёт с отцом, второй - » 5
мой дом, если не нравится - себе покупай! когда говорю про алименты - сразу » 24
чувствую себя никому ненужной! обвинил, что это я ему не позвонила и поэтому » 5
вы нашли себя в жизни? чем занимаетесь? » 24
хочу переехать и поработать няней с проживанием. опасно ли это? » 20
праздновали защиту диплома сестры, а меня никто не позвал! мать не особо меня » 12
новенькая подставила меня перед начальством, а подруга приняла её сторону. » 14
везде чувствую себя изгоем. три участницы сдружились, а я сама по себе! на » 52
тема содержит фото много наблюдаете хамства, злости и негатива на работе, в магазинах, в транспорте, » 50
тема содержит фото оцените внешность! чувствую себя очень страшненькой. на улице опускаю голову » 24
муж во время ссоры упрекает, что сижу на его шее, но работать не разрешает! » 47
вы идёте на мероприятие. нанимаете парикмахера, визажиста, стилиста, а комплиментов » 63
можно ли уволиться в первый день отпуска? чтобы две недели отработки туда вошли? » 1
если у вас так же, как у меня, нет отношений, друзей, у вас депрессия и апатия, » 13
если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее стареет и появляются разные » 35
извини, я не могу с тобой встречаться! причина в том, что не получилось нормального » 131
почему девушки не носят брюки? только из-за глажки? сейчас отпариватели вместо » 5
не влюблюсь в мужчину, если он не джентльмен! руку подать, оставить мне последнюю » 24
вы удачно вышли замуж. вам важно, чтобы окружающие считали вас красавицей? » 28
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 17
тема содержит фото как вам такой топ-корсет? с чем лучше носить такую вещь? с какой обувью? » 11
на какой неделе беременности у вас стал виден живот? когда заметили окружающие? » 15
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » 129
подкатывают даже на кассе в магазине, а я отвечаю будто грубиянка какая! может » 11
писал бывшей, которая его бросила за месяц до свадьбы. мои мозги были далеко, » 20
у знакомой др, а у меня нет денег на подарок. без подарка поздравить - некрасиво! » 23
тема содержит фото зацените пиджак и платье! муж говорит, если я попрыгаю, буду похожа на медузу! » 105
на сколько вам хватает зубной пасты и шампуня? быстро заканчивается все это? » 31
вам было жалко того типа с мышонком в зелёной миле? всем было его жаль, но » 35
вы бы стали встречаться с полным парнем? симпатичный, но пузо наел, и щёки » 55
правильна ли позиция тех жён, которые, узнав о любовнице, ничего не предпринимают? » 33
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » 145
что делаете, когда чувствуете эмоциональное опустошение? когда опускаются руки » 22
сколько платят начинающим фотомоделям? в одной объяве вообще тыщи три за день » 6
вы скучаете по беременности? я - да, потому что была большая грудь! » 40
как себя вести с неадекватными людьми? настоящая хабалка, грубая, бухает на » 14
от этой косметики становится вообще жарко! а вы летом краситесь на работу? » 37
тема содержит фото кто из них симпатичнее? » 22
вы когда-нибудь платили за перелеты или путешествия за своих друзей? » 12
почему я в уборщицах не осталась?! пришла, помыла, ушла. выносят мозги на работе, » 25
тема содержит фото никогда ничего не делала с бровями, а тут их пощипали в салоне, ещё и густоту » 26
как реагировать, если у мужчины стручок? маленький и загнутый. » 24
в выписке результаты всех анализов, только там, где вич написано: в работе! » 22
бывший унижал меня из-за маленького роста? других своих девушек на руках носил, » 40
реально ли устроиться в отдел кадров без опыта? обучаюсь на курсах кадровое » 10
полдня валялся в кровати, хотя просила еще с вечера помыть посуду, но тут остается » 180
мошенница приходит, делает губы, выводит филлер, требует деньги и компенсацию! » 3
интим на природе! как вам? это же неудобно! » 20
вас приглашали на необычное свидание? в каком месте это было? каким вы представляете » 6
иду домой, звонит недовольная бабушка: что ты мне не звонишь? и так уставшая, » 11
ой у меня есть диплом, но работаю я вообще в другом месте! другая: я с 14 лет » 24
подскажите хорошее средство для загара. собираемся на море, я белокожая. » 11
с вами было такое, что жизнь изменилась, вы не можете это принять и живёте » 13
боитесь, что ваш мужчина от вас уйдет, изменит, полюбит другую и вы останетесь » 87
мать постоянно пытается задеть взрослую дочь, чтобы та сильно не радовалась » 6
тема содержит фото лук весь застрелился! что делать? он сгниет? пообрывать стрелы? » 14
чёрный список после интима! за что так? почему бы не сказать, что общаться » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»