КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.05.22 13.05.2022ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +3
описание   +2
Вчерашняя разгрузка помогла подвинуть вес. Ещё 400 гр. и я догоню свой допраздничный вес.В этом году столько ласточек к нам прилетело, летают высоко в небе.
рацион   +2
завтрак: редис- 67.00 гр, салат- 8.00 гр, киви- 67.00 гр, помидор- 49.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 250.00 гр, отруби- 16.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр Отруби с простоквашец, творогом и киви. Овощи натуральные: редис, помидор, салат. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 29» ИН: 125%»
спорт   +2
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения доктора Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +41
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9
новая_я_) +1001 +1 надо раскачиваться» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 2» +35
+9
Классика +4079 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
+12
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +34
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
OLIVOCHKA))) +1338 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 19.04.2024дневник номер 1» +19
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Классика +4079 +3 коротко и по делу» +1
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1
+2
Тили +570 -19 19 апреля, пятница. (5:1)» +13
+6
KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 19.04.2024дневник номер 3» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Классика +4079 +3 спала сегодня мало» +5
+32
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +5
+5
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +25
+11
Классика +4079 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+27
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +26
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 19.04.2024дневник номер 4» +14
+13
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +11
+11
KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +22
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 19.04.2024дневник номер 5» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 19.04.2024дневник номер 2» +14
+12
BuketSireni +107 -22 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+5
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
что планируете делать на майских праздниках? » 25
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»