|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Все таки на кето хочется сладенького или булочку какую нибудь. Поэтому я назаказывала вчера миндальную, кокосовую муку. Масло авокадо и кокосовое тоже. А сегодня заберу псиллиум и есть дома льняная мука. Хочу попробовать приготовить кето хлеб или булочки. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| день: другое 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 спорт мин. сутки: 0, неделя: 870, месяц: 4479 дневники сутки: +2, неделя: +29, месяц: +146, итог: +734 баллы сутки: 0, неделя: +616, месяц: +5019 место в рейтинге сутки : 95, неделя: 5, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +5.61% , подарков участнице: +10, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4  -1, баллы участницы: 5020
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 241»
 лидеры
баллы :
SSS112
кг :
Victoria_88
см :
SSS112
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Я не стала заморачиваться вообще на счёт кето булок, отказалась вообще от разной муки. |
конкурсы:
0
|
| вес 99.1 кг съела 237 к сожгла 615 к баллы 5020 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 332 к сожгла 1687 к баллы 5430 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): это что такое? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Я в выходные поэкспериментирую с кокосанками |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.4 кг съела 597 к сожгла 377 к баллы 6090 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.4 кг съела 597 к сожгла 377 к баллы 6090 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 1475 к сожгла 592 к баллы 4335 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Интересно получится у меня хлебушек |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 1475 к сожгла 592 к баллы 4335 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Интересно получится у меня хлебушек |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
| Тати 18
+109 -5
|
25.05.202»
|
 +7+4 |
Эйва Шекер
+3955 -1
|
на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+4+4   |
Victoria_88
+1632 -1
|
24.05.202день»
|
+6+23 |
Бусинка Кэт
+715 +1
|
отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» |
+4+3 |
| 13th Month
+108 -2
|
решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» |
+2+6 |
| Бусинка Кэт
+715 +1
|
интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» |
+4+3 |
| @nn@_y@
+1396 -1
|
продолжаем путь к стройности»
|
+10+14 |
Жиротучка
+141 -1
|
погода сейчас хорошая» |
+1+4 |
| Мисисс Дарси
+3589 +1
|
хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного»
|
+16+11 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что»
|
+12+10 |
| Эйва Шекер
+3955 -1
|
проснулась сегодня в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено» |
+4+4 |
Elle Nina
+467 +47
|
поработала, можно и поспать»
|
+12+8 |
| Классика
+5430 +1
|
погода сегодня хорошая у нас, наладилась!»
|
+9+56 |
| Рукоделкина
+349 +40
|
хочется спать, голова кружиться.»
|
+7+22 |
Типа ФЕЯ)28
+819 +1
|
25.05.202»
|
+8+14 |
| Д@ШуткА
+3820 +47
|
сегодня луна не щедра на энергию» |
+5+12 |
| Бусинка Кэт
+715 +1
|
нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» |
+4+3 |
| Kris_veg
+330 +47
|
всем прекрасного денька» |
+2+10 |
| Ринуся
+384 +41
|
всем доброго солнечного дня!» |
+5+15 |
| Libond
+80 +41
|
составляю план похудения до моего дня рождения»
|
+1+5 |
| Классика
+5430 +1
|
и уже который год в онлайне.»
|
+9+52 |
| Классика
+5430 +1
|
питание по принципу кето, типа разгрузка.»
|
+10+51 |
| Самая
+2780 +1
|
вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+3820 +47
|
начинать новые дела сегодня нельзя.»
|
+6+18 |
| Д@ШуткА
+3820 +47
|
зашла в дом сделать обеденый перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь,» |
+5+14 |
Стройняшка Т
+105
|
25.05.202» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+4335 -1
|
23.05.202 дневник № 3 погода в находке.»
|
+41+24 |
| Эйва Шекер
+3955 -1
|
не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» |
+4+3 |
| Самая
+2780 +1
|
вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» |
+5+2 |
| Olacutechik
+1411 -1
|
нужен волшебный пинок» |
+3+6 |
| -Мася-
+1354 +41
|
проснулась в 4 утра с температурой 38,1»
|
+9+25 |
| Мисисс Дарси
+3589 +1
|
вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» |
+4+3 |
| Самая
+2780 +1
|
сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» |
+5+21 |
| Классика
+5430 +1
|
очень мало стала пить воды» |
+5+35 |
| Эйва Шекер
+3955 -1
|
сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось,» |
+4+4 |
| Мисисс Дарси
+3589 +1
|
у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» |
+4+3 |
| Мисисс Дарси
+3589 +1
|
маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» |
+4+10 |
| Классика
+5430 +1
|
сегодня быть борщу» |
+5+57 |
| poxydelki
+1611 +47
|
день 6.» |
+4+11 |
| Мисисс Дарси
+3589 +1
|
новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» |
+4+3 |
Xозяйк@
+532 +41
|
заряд 5» |
+3+6 |
| Типа ФЕЯ)28
+819 +1
|
всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная»
|
+12+11 |
| Д@ШуткА
+3820 +47
|
сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имется. пчёлы»
|
+6+12 |
| Xозяйк@
+532 +41
|
заряд 6»
|
+7+8 |
| Xозяйк@
+532 +41
|
заряд 4» |
+4+4 |
| Эйва Шекер
+3955 -1
|
на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4335 -1
|
23.05.202 дневник № 1 мой вес.»
|
+47+23 |
| Шмидт
+4822 +1
|
сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -»
|
+16+20 |
| Д@ШуткА
+3820 +47
|
думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку,» |
+4+8 |
 |
что вас мотивирует следить за собой, выглядеть эффектно? комплименты и внимание? » | 33 |
|
всегда мне нравилась! считаете её красивой или она больше про лоск и ухоженность? » | 38 |
|
вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » | 37 |
|
в выходной день вообще развезло, а завтра на работу. как вы лечитесь, если » | 5 |
|
всех с днём победы! у вас остались ещё в окружении ветераны вов? сколько им » | 23 |
|
как относитесь к алкоголю? пьёте ли, и сколько? нормально ли выпить 3 бутылки » | 103 |
|
милая или не очень? как вам внешность девушки? » | 37 |
|
как вам фигура в одежде? пропорции хорошие? рост и вес какие? » | 34 |
|
какое впечатление произвожу по фото? » | 96 |
|
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » | 25 |
|
как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » | 46 |
|
намекнула на цветочки и теперь парень просит адрес! мы живем в разных городах. » | 70 |
|
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » | 7 |
|
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » | 20 |
|
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » | 23 |
|
со скольки лет стали давать ребенку еду в кафе? какую именно? а если японские » | 14 |
|
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » | 10 |
|
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » | 35 |
|
образы на работу - офис, продажи, работа с клиентами. что приемлемо, что нет? » | 36 |
|
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » | 88 |
|
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » | 18 |
|
должна быть грань рабочих отношений, но меня чаще называют на ты и без отчества! » | 15 |
|
кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » | 19 |
|
вышли замуж, но для меня важной осталась моя подруга, а я для нее - нет. советовала » | 12 |
|
гуляю с мужчиной, но не могу ответить взаимностью. постоянно придумываю отмазки, » | 17 |
|
а вы забили на себя, свою внешность, спорт, интересы - выйдя замуж, родив детей? » | 27 |
|
как сейчас выгляжу? хочу скинуть 2-3 кг. думаете, лучше будет? не буду ли слишком » | 15 |
|
есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » | 48 |
|
большой палец левой ноги сильно деформировался. рекомендуют носить межпальцевый » | 3 |
|
можете телефон не брать в руки целый час или он всегда рядом? у вас есть зависимость » | 23 |
|
как вам такой плащ под кожу? купили бы себе такой? » | 6 |
|
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » | 36 |
|
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » | 5 |
|
как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » | 29 |
|
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » | 53 |
|
весь день игнорировал. и я узнала: гулять пошел с друзьями! зачем ты так делаешь?! » | 8 |
|
на его вопрос, что нравится девушкам, ответила: красные коробочки с картье! » | 52 |
|
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » | 17 |
|
я прям не могу с этой фотки, такая она тут булка толстая! а как вам фото? у » | 43 |
|
если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, » | 24 |
|
родители всегда хотели, чтобы я была врачом, но как-то не горю желанием! времени » | 12 |
|
кто живет в испании. кому приходили деньги по swift? » | 3 |
|
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » | 5 |
|
это очень откровенно? так допустимо ходить летом? » | 38 |
|
76 кг при росте 166 для вас пугающие цифры? или всё ещё не так плохо? не стройная » | 52 |
|
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » | 76 |
|
хочу сказать такое пальто на весну. нормальное? как вам такое? » | 29 |
|
а где голова-то?! » | 21 |
|
подруга не поздравила с днём рождения! накануне я не поддержала ее в одной » | 26 |
|
какую накопительную программу стоит сделать ребенку, чтобы в будущем оплатить » | 8 |
|
правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » | 23 |
|
красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » | 28 |
|
когда делаете селфи, держите телефон вертикально или горизонтально? как правильно? » | 14 |
|
невероятная красотка! как вам модель и актриса? » | 15 |
|
обожаю стиль этих женщин! у их стилистов стоит многому поучиться! а чей стиль » | 17 |
|
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » | 65 |
|
будто третье веко выходит. периодически. где-то на четверть глаза. нос мокрый, » | 7 |
|
мамы, а вы согласны с выражением, что дети - это цветы жизни? сколько хотели » | 33 |
|
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » | 28 |
|
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » | 26 |
|
теряли интерес к мужчине после близости? или у женщин такого не бывает? » | 26 |
|
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » | 11 |
|
работать всю жизнь в бюджетной сфере и получать 30 тысяч или работать актрисой » | 29 |
|
стали бы вы строить отношения с бывшим из-за того, что выиграл гринку и уезжает » | 117 |
|
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » | 6 |
|
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » | 11 |
|
подруга в разводе со вторым ребенком, но так же вертит мужиками и бывший помогает! » | 29 |
|
никому ничего от тебя не нужно, поэтому к тебе никто не приезжает! и чаще ездить » | 13 |
|
маникюрша, которую я впервые вижу, сразу начинает тыкать. не каждому же человеку » | 12 |
|
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » | 18 |
|
до скольки лет вы хотели жить для себя? тусить, развлекаться, заниматься собой, » | 32 |
|
если начну с ним разговаривать, могу разреветься, потому что очень сильно нравится! » | 33 |
|
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » | 31 |
|
почему люди в браке себя запускают превращаются из фионы в шрека! отращивают » | 35 |
|
у меня очень большая попа? мужчины говорят, что это, наоборот, маленькая! » | 26 |
|
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный » | |
|
пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: » | 15 |
|
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » | 8 |
|
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » | 15 |
|
с теми, кто вам не очень симпатичен изначально, ходите на свидания? если отказываете, » | 10 |
|
когда во мне было 57, один парень сказал, что я полненькая! решила смириться » | 30 |
|
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » | 21 |
|
любите компотики? они полезнее магазинных соков. какие варите? люблю класть » | 24 |
|
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » | 24 |
|
парень попросил фото подруги, с которой гуляла. когда прислала, сказал: хорошая, » | 16 |
|
странно смотрят люди. да ещё так нагло в глаза, у некоторых ехидная ухмылка! » | 15 |
|
коту вчера вечером укололи, он сонливый сегодня весь день. даже кушать не бегает » | |
|
это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » | 12 |
|
гинеколог уходит в отпуск, а я до сих пор не знаю дату ухода на больничный » | 8 |
|
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » | 15 |
|
обиделся на меня и кинул в чс! его друг мне звонил, писал, и мужчина после » | 7 |
|
готов был на руках меня носить. спустя год изменился. иногда грубость проскакивает, » | 11 |
|
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » | 5 |
|
как вам внешность? » | 25 |
|
у него репутация самого грязного и криминального города. а везувий - вот его » | 6 |
|
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » | 52 |
|
схожу с ума от того, что некрасивая. я делала пластику, но никогда не чувствовала » | 231 |
|
главное, чтобы имя не менял! знакомая намекнула на меня, что я такая дура - » | 10 |
|
прям лапочка и воспитанный. на следующий день меняют человека: чё приперлась?!на » | 20 |
|
сразу после месячных был половой акт два раза подряд, без защиты. есть ли шанс » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
ваша фигура - это данность природы, или результат» +3
вход
худеем вместе
10
6
6
6%
1
осталось дней: 20, 
изм. веса: -0.5 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
»
вход