решила с мужем попробовать. ужасно после больно» +50
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878355
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Совушка ДВ 28.01.22 28.01.2022 ДНЕВНИК № 2 ПРОГУЛКА.
 2  1 13 12 2 1 спортивные занятия рацион 2154 процедуры 85%
баллы: + 6.33   описание   +2
Вчера я немного перенапряглась. Просто прошлась больше, чем планировала. Поэтому по приходу у меня давление было высокое. Но через 3 часика всё пришло в норму. Зато сон у меня сегодня был очень хорошим!
баллы: + 4.45   рацион   +3
обед: бульон говяжий- 250.00 гр, говядина отварная- 150.00 гр Обед: Продолжаю разгружаться на говядине с бульоном. Это очень вкусно и полезно.
разгрузочный день: Моё питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.48   спорт   +2
вес: 104.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.7 кг
вода: 43.13 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 30 мин Сегодня планирую прогулку опять.Чувствую себя лучше, поэтому по-тихонечку нагружаю себя.
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
день: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -2.4, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -9.1, итог: -31
спорт мин. сутки: 15, неделя: 195, месяц: 890
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +93, итог: +508
баллы сутки: +21, неделя: +491, месяц: +4133
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 9, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +21, аквариум: +85.05% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +37, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 4134

вес 103.4 кг съела 356 к сожгла 184 к баллы 4134
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +30807» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 73»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. @nn@_y@0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +30
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2630 всем приветики!» +4
+5
Шмидт +4545 -1 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



SSS112 +5698 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



KissЮлик +4858 +10 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Шмидт +4545 -1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



Классика +5207 +1 блинов своим напечь нужно» +1



Классика +5207 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
Рукоделкина +336 +10 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

Svetlanкa +5518 +12 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



SSS112 +5698 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



Mirlona +24 -173 25.05.202» +7
+4

KissЮлик +4858 +10 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



Bogema146 +10 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
Шмидт +4545 -1 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



SSS112 +5698 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



Классика +5207 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



Шмидт +4545 -1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



Шмидт +4545 -1 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



KissЮлик +4858 +10 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



tatyanakorol +907 +12 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Krispi +185 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



KissЮлик +4858 +10 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Шмидт +4545 -1 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
танец огня +11 +10 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
Revenge55 25.05.202» +5
+4

-Мася- +1302 -151 сегодня голова разболелась» +5
+10



Шмидт +4545 -1 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



SSS112 +5698 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


Классика +5207 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



Шмидт +4545 -1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



Chaytea +343 +12 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



tatyanakorol +907 +12 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Стройняшка Т +102 24.05.202» +1
+3

poxydelki +1535 +12 день 5.» +5
+10


koshka1507 +186 +10 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
KissЮлик +4858 +10 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



танец огня +11 +10 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Классика +5207 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Типа ФЕЯ)28 +770 +10 только с прогулки вернулись» +4
+3

@nn@_y@ +1319 +12 отголоски выходных выстреливают» +6
+12

Svetlanкa +5518 +12 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Elle Nina +452 +12 белки - это хорошо» +16
+7

Svetlanкa +5518 +12 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13



SSS112 +5698 +12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



Svetlanкa +5518 +12 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



Mmdms +1870 +10 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Самая +2630 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



Типа ФЕЯ)28 +770 +10 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
странно смотрят люди. да ещё так нагло в глаза, у некоторых ехидная ухмылка! » 15
тема содержит фото какое впечатление произвожу по фото? » 96
гинеколог уходит в отпуск, а я до сих пор не знаю дату ухода на больничный » 8
тема содержит фото а где голова-то?! » 21
если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, » 24
тема содержит фото обожаю стиль этих женщин! у их стилистов стоит многому поучиться! а чей стиль » 17
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » 5
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 28
76 кг при росте 166 для вас пугающие цифры? или всё ещё не так плохо? не стройная » 52
в выходной день вообще развезло, а завтра на работу. как вы лечитесь, если » 5
маникюрша, которую я впервые вижу, сразу начинает тыкать. не каждому же человеку » 12
тема содержит фото я прям не могу с этой фотки, такая она тут булка толстая! а как вам фото? у » 43
тема содержит фото есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » 48
тема содержит фото хочу сказать такое пальто на весну. нормальное? как вам такое? » 29
кормят собаку, охраняющую дачу, через день! приходит знакомый и оказывает за » 33
тема содержит фото любите компотики? они полезнее магазинных соков. какие варите? люблю класть » 24
кто пробовал при спортивных травмах использовать тайские мази? можете поделиться » 1
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 28
должна быть грань рабочих отношений, но меня чаще называют на ты и без отчества! » 15
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » 5
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 65
кто живет в испании. кому приходили деньги по swift? » 3
родители всегда хотели, чтобы я была врачом, но как-то не горю желанием! времени » 12
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » 24
со скольки лет стали давать ребенку еду в кафе? какую именно? а если японские » 14
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » 18
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 37
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 19
весь день игнорировал. и я узнала: гулять пошел с друзьями! зачем ты так делаешь?! » 8
гуляю с мужчиной, но не могу ответить взаимностью. постоянно придумываю отмазки, » 17
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » 18
работать всю жизнь в бюджетной сфере и получать 30 тысяч или работать актрисой » 29
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 29
подруга в разводе со вторым ребенком, но так же вертит мужиками и бывший помогает! » 29
а вы забили на себя, свою внешность, спорт, интересы - выйдя замуж, родив детей? » 27
какую накопительную программу стоит сделать ребенку, чтобы в будущем оплатить » 8
готов был на руках меня носить. спустя год изменился. иногда грубость проскакивает, » 11
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » 10
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » 35
теряли интерес к мужчине после близости? или у женщин такого не бывает? » 26
с теми, кто вам не очень симпатичен изначально, ходите на свидания? если отказываете, » 10
что вас мотивирует следить за собой, выглядеть эффектно? комплименты и внимание? » 33
никому ничего от тебя не нужно, поэтому к тебе никто не приезжает! и чаще ездить » 13
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » 5
будто третье веко выходит. периодически. где-то на четверть глаза. нос мокрый, » 7
в каком возрасте человек начинает осознавать, насколько жизнь быстротечна? » 33
как относитесь к алкоголю? пьёте ли, и сколько? нормально ли выпить 3 бутылки » 103
мамы, а вы согласны с выражением, что дети - это цветы жизни? сколько хотели » 33
всех с днём победы! у вас остались ещё в окружении ветераны вов? сколько им » 23
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » 76
сразу после месячных был половой акт два раза подряд, без защиты. есть ли шанс » 18
кто возвращался к бывшим через полгода, год? как потом сложились отношения: » 14
коту вчера вечером укололи, он сонливый сегодня весь день. даже кушать не бегает »
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » 21
если начну с ним разговаривать, могу разреветься, потому что очень сильно нравится! » 33
от чего зависит самооценка женщины? от внешности, поклонников, карьеры, денег, » 28
на его вопрос, что нравится девушкам, ответила: красные коробочки с картье! » 52
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » 7
когда во мне было 57, один парень сказал, что я полненькая! решила смириться » 30
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » 53
стою на остановке, а мужчина грызёт семечки и демонстративно кидает возле меня! » 23
можете телефон не брать в руки целый час или он всегда рядом? у вас есть зависимость » 23
тема содержит фото у него репутация самого грязного и криминального города. а везувий - вот его » 6
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 25
когда делаете селфи, держите телефон вертикально или горизонтально? как правильно? » 14
тема содержит фото как сейчас выгляжу? хочу скинуть 2-3 кг. думаете, лучше будет? не буду ли слишком » 15
до скольки лет вы хотели жить для себя? тусить, развлекаться, заниматься собой, » 32
намекнула на цветочки и теперь парень просит адрес! мы живем в разных городах. » 70
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный »
тема содержит фото как вам фигура в одежде? пропорции хорошие? рост и вес какие? » 34
тема содержит фото образы на работу - офис, продажи, работа с клиентами. что приемлемо, что нет? » 36
схожу с ума от того, что некрасивая. я делала пластику, но никогда не чувствовала » 231
вышли замуж, но для меня важной осталась моя подруга, а я для нее - нет. советовала » 12
прям лапочка и воспитанный. на следующий день меняют человека: чё приперлась?!на » 20
тема содержит фото как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » 46
большой палец левой ноги сильно деформировался. рекомендуют носить межпальцевый » 3
главное, чтобы имя не менял! знакомая намекнула на меня, что я такая дура - » 10
зачем вы ревнуете мужчин к бывшим? мужчина всё-такие такое существо, что ему » 35
парень попросил фото подруги, с которой гуляла. когда прислала, сказал: хорошая, » 16
тема содержит фото появилось рядом с носогубной складкой. похоже на выпуклый шрам. что это такое » 5
начал рассказывать про друга, который живет с женщиной на 15 лет старше его, » 19
пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: » 15
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 15
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 36
стали бы вы строить отношения с бывшим из-за того, что выиграл гринку и уезжает » 117
тема содержит фото как вам такой плащ под кожу? купили бы себе такой? » 6
тема содержит фото как вам внешность? » 25
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » 11
тема содержит фото правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » 23
почему люди в браке себя запускают превращаются из фионы в шрека! отращивают » 35
тема содержит фото милая или не очень? как вам внешность девушки? » 37
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » 11
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » 26
темные волоски на груди! в чем может быть причина появления? гормоны сдавала, » 13
тема содержит фото всегда мне нравилась! считаете её красивой или она больше про лоск и ухоженность? » 38
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » 31
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » 23
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » 6
тема содержит фото это очень откровенно? так допустимо ходить летом? » 38
тема содержит фото у меня очень большая попа? мужчины говорят, что это, наоборот, маленькая! » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»