если смс игривого содержания, всегда ли вам мч» +2
если вам сказали хамство и вы сразу не» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878351
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
Д@ШуткА +1 26.01.22 НА ВЕСЫ НЕ СТАНОВИЛАСЬ, ПОКА ПАРУ ДНЕЙ НЕ БУДУ ЭТОГО ДЕЛАТЬ, ПОТОМУ ЧТО ХОЧУ УВИДЕТЬ ОТВЕС, А НЕ ПРИВЕС. ДЛЯ ЭТОГО СЕГОДНЯ СЧИТАЮ ЧТО И СКОЛЬКО Я СЪЕЛА. МОЯ НОРМА 1600 КАЛОРИЙ.
 9 6 18 5 11 спортивные занятия 5м рацион 308 процедуры 31%
баллы: + 6.24   описание   +3
На весы не становилась, пока пару дней не буду этого делать, потому что хочу увидеть отвес, а не привес. Для этого сегодня считаю что и сколько я съела. Моя норма 1600 калорий.
баллы: + 4.30   рацион   +3
апельсин- 100.00 гр апельсин - 100 гр.
разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 4.42   спорт   +2
вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем -
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.9, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 135, месяц: 675
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +136, итог: +698
баллы сутки: +1, неделя: +545, месяц: +3521
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 8, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +30.84% , командный план, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 3522

вес 91 кг съела 536 к сожгла 270 к баллы 3522
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +29806» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.06 статистика просмотры: +12
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» +4
+9
Svetlanкa +5322 -35 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16
Классика +5019 +1 блинов своим напечь нужно» +1
Mmdms +1786 -30 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +8
+18
SSS112 +5528 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6
Svetlanкa +5322 -35 привет всем сегодня по питанию планы такие же, как последне время в будни.» +40
+39
KissЮлик +4720 -30 вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 1470 шагов.» +11
+9
KissЮлик +4720 -30 всем доброе утро! я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего» +10
+6
танец огня +9 +131 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
Шмидт +4392 -1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21
SSS112 +5528 -35 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +4
+8
Kris_veg +259 -35 всем отличного денька» +5
+12
Самая +2526 всем приветики!» +2
+2
Revenge55 25.05.202» +5
+4
Классика +5019 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1
KissЮлик +4720 -30 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19
13th Month +103 -1 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +20
+9
Стройняшка Т +97 -2 24.05.202» +1
+3
Xозяйк@ +497 -30 заряд 3» +6
+16
Классика +5019 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38
Классика +5019 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1
Типа ФЕЯ)28 +677 -30 отличной погоды . сегодня солнечно» +16
+6
Mmdms +1786 -30 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +10
+3
Xозяйк@ +497 -30 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +36
+10
Chaytea +340 -39 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7
Svetlanкa +5322 -35 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +14
+17
tatyanakorol +868 -1 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9
koshka1507 +189 -30 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Шмидт +4392 -1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20
tatyanakorol +868 -1 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Глаша64 +544 -1 24.05.202 думала что увижу сегодня 69, но.» +10
+4
Krispi +168 +1 как приятно вернуться на учебу» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3990 +1 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +34
+15
@nn@_y@ +1266 +1 отголоски выходных выстреливают» +6
+11
Самая +2526 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6
*Alina* день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» +2
+5
Elle Nina +445 -40 белки - это хорошо» +16
+7
Шмидт +4392 -1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14
Классика +5019 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1
РезультатЕже +281 -35 забавно» +5
+13
SSS112 +5528 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13
Самая +2526 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2
poxydelki +1488 -34 день 3.» +10
+15
SSS112 +5528 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+14
Типа ФЕЯ)28 +677 -30 только с прогулки вернулись» +4
+3
Самая +2526 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6
Svetlanкa +5322 -35 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12
Svetlanкa +5322 -35 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3990 +1 24.05.202 дневник № 3 мой сон.» +42
+27
Bogema146 -29 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
Enchik14 +58 -39 отпуск на алтае! это было чудесно!» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
обиделся на меня и кинул в чс! его друг мне звонил, писал, и мужчина после » 7
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » 5
тема содержит фото как вам такой плащ под кожу? купили бы себе такой? » 6
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » 53
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » 16
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
подруга не поздравила с днём рождения! накануне я не поддержала ее в одной » 26
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » 31
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный »
всех с днём победы! у вас остались ещё в окружении ветераны вов? сколько им » 23
76 кг при росте 166 для вас пугающие цифры? или всё ещё не так плохо? не стройная » 52
вышли замуж, но для меня важной осталась моя подруга, а я для нее - нет. советовала » 12
парень попросил фото подруги, с которой гуляла. когда прислала, сказал: хорошая, » 16
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » 17
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
если начну с ним разговаривать, могу разреветься, потому что очень сильно нравится! » 33
если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, » 24
тема содержит фото правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » 23
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » 34
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
подруга в разводе со вторым ребенком, но так же вертит мужиками и бывший помогает! » 29
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
кто живет в испании. кому приходили деньги по swift? » 3
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
никому ничего от тебя не нужно, поэтому к тебе никто не приезжает! и чаще ездить » 13
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » 21
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » 15
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
в каком возрасте человек начинает осознавать, насколько жизнь быстротечна? » 33
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » 10
намекнула на цветочки и теперь парень просит адрес! мы живем в разных городах. » 70
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 72
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » 6
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
тема содержит фото пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » 40
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » 10
готов был на руках меня носить. спустя год изменился. иногда грубость проскакивает, » 11
пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: » 15
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » 11
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » 21
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » 35
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » 24
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 36
в выходной день вообще развезло, а завтра на работу. как вы лечитесь, если » 5
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » 18
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
когда делаете селфи, держите телефон вертикально или горизонтально? как правильно? » 14
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
тема содержит фото есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » 48
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » 15
тема содержит фото я прям не могу с этой фотки, такая она тут булка толстая! а как вам фото? у » 43
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » 52
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » 23
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » 11
тема содержит фото какая это форма носа? курносый или нет? » 10
странно смотрят люди. да ещё так нагло в глаза, у некоторых ехидная ухмылка! » 15
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 19
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » 18
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » 76
будто третье веко выходит. периодически. где-то на четверть глаза. нос мокрый, » 7
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
тема содержит фото как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » 41
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » 7
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » 28
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » 26
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » 31
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 31
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
тема содержит фото а где голова-то?! » 21
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » 88
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
теряли интерес к мужчине после близости? или у женщин такого не бывает? » 26
тема содержит фото это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » 12
когда во мне было 57, один парень сказал, что я полненькая! решила смириться » 30
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » 11
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » 5
тема содержит фото здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » 23
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » 5
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » 20
тема содержит фото как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » 46
тема содержит фото хочу сказать такое пальто на весну. нормальное? как вам такое? » 29
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » 8
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»