конкурсы:
![]() ![]() |
вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5019 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На весы не становилась, пока пару дней не буду этого делать, потому что хочу увидеть отвес, а не привес. Для этого сегодня считаю что и сколько я съела. Моя норма 1600 калорий. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.9, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 135, месяц: 675 дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +136, итог: +698 баллы сутки: +1, неделя: +545, месяц: +3521 место в рейтинге сутки : 13, неделя: 8, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +30.84% , командный план, место в рейтинге участниц: 8 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 94.2 кг съела 1651 к сожгла 2077 к баллы 4392 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ЯНА без | вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
блинов своим напечь нужно» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
танец огня
![]() ![]() |
весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kris_veg
![]() ![]() |
всем отличного денька» |
![]() ![]() |
Самая
![]() |
всем приветики!» |
![]() ![]() |
Revenge55 | 25.05.202» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+103 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
24.05.202» |
![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
завтра постараюсь сделать разгрузочный день» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Chaytea
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() ![]() |
25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» |
![]() ![]() ![]() |
koshka1507
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() ![]() |
24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» |
![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Krispi
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
*Alina* | день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» |
![]() ![]() |
Elle Nina
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сейчас в реале очень много времени провожу» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
забавно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
сегодня день какой-то загруженый получился» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bogema146
![]() |
сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» |
![]() ![]() |
Enchik14
![]() ![]() |
отпуск на алтае! это было чудесно!» |
![]() ![]() |
![]() |
обиделся на меня и кинул в чс! его друг мне звонил, писал, и мужчина после » | 7 |
![]() |
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » | 5 |
![]() |
как вам такой плащ под кожу? купили бы себе такой? » | 6 |
![]() |
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » | 53 |
![]() |
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » | 16 |
![]() |
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » | 8 |
![]() |
подруга не поздравила с днём рождения! накануне я не поддержала ее в одной » | 26 |
![]() |
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » | 22 |
![]() |
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » | 11 |
![]() |
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » | 31 |
![]() |
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный » | |
![]() |
всех с днём победы! у вас остались ещё в окружении ветераны вов? сколько им » | 23 |
![]() |
76 кг при росте 166 для вас пугающие цифры? или всё ещё не так плохо? не стройная » | 52 |
![]() |
вышли замуж, но для меня важной осталась моя подруга, а я для нее - нет. советовала » | 12 |
![]() |
парень попросил фото подруги, с которой гуляла. когда прислала, сказал: хорошая, » | 16 |
![]() |
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » | 8 |
![]() |
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » | 17 |
![]() |
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » | 6 |
![]() |
если начну с ним разговаривать, могу разреветься, потому что очень сильно нравится! » | 33 |
![]() |
если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, » | 24 |
![]() |
правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » | 23 |
![]() |
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » | 34 |
![]() |
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » | 34 |
![]() |
подруга в разводе со вторым ребенком, но так же вертит мужиками и бывший помогает! » | 29 |
![]() |
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » | 52 |
![]() |
кто живет в испании. кому приходили деньги по swift? » | 3 |
![]() |
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » | 20 |
![]() |
никому ничего от тебя не нужно, поэтому к тебе никто не приезжает! и чаще ездить » | 13 |
![]() |
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » | 51 |
![]() |
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » | 21 |
![]() |
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » | 15 |
![]() |
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » | 9 |
![]() |
какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » | 15 |
![]() |
в каком возрасте человек начинает осознавать, насколько жизнь быстротечна? » | 33 |
![]() |
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » | 10 |
![]() |
намекнула на цветочки и теперь парень просит адрес! мы живем в разных городах. » | 70 |
![]() |
какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » | 72 |
![]() |
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » | 6 |
![]() |
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » | 23 |
![]() |
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » | 9 |
![]() |
пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » | 40 |
![]() |
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » | 10 |
![]() |
готов был на руках меня носить. спустя год изменился. иногда грубость проскакивает, » | 11 |
![]() |
пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: » | 15 |
![]() |
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » | 11 |
![]() |
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » | 9 |
![]() |
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » | 21 |
![]() |
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » | 35 |
![]() |
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » | 24 |
![]() |
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » | 36 |
![]() |
в выходной день вообще развезло, а завтра на работу. как вы лечитесь, если » | 5 |
![]() |
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » | 18 |
![]() |
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » | 8 |
![]() |
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » | 15 |
![]() |
когда делаете селфи, держите телефон вертикально или горизонтально? как правильно? » | 14 |
![]() |
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » | 23 |
![]() |
есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » | 48 |
![]() |
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » | 15 |
![]() |
я прям не могу с этой фотки, такая она тут булка толстая! а как вам фото? у » | 43 |
![]() |
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » | 52 |
![]() |
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » | 23 |
![]() |
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » | 11 |
![]() |
какая это форма носа? курносый или нет? » | 10 |
![]() |
странно смотрят люди. да ещё так нагло в глаза, у некоторых ехидная ухмылка! » | 15 |
![]() |
кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » | 19 |
![]() |
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » | 35 |
![]() |
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » | 18 |
![]() |
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » | 76 |
![]() |
будто третье веко выходит. периодически. где-то на четверть глаза. нос мокрый, » | 7 |
![]() |
в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » | 108 |
![]() |
как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » | 41 |
![]() |
как вам такой татуаж? какой больше нравится? » | 13 |
![]() |
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » | 72 |
![]() |
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » | 7 |
![]() |
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » | 28 |
![]() |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » | 26 |
![]() |
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » | 31 |
![]() |
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » | 11 |
![]() |
оцените девушку. на какой возраст выглядит? » | 18 |
![]() |
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » | 31 |
![]() |
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » | 5 |
![]() |
любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » | 72 |
![]() |
а где голова-то?! » | 21 |
![]() |
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » | 88 |
![]() |
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » | 35 |
![]() |
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » | 12 |
![]() |
теряли интерес к мужчине после близости? или у женщин такого не бывает? » | 26 |
![]() |
это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » | 12 |
![]() |
когда во мне было 57, один парень сказал, что я полненькая! решила смириться » | 30 |
![]() |
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » | 11 |
![]() |
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » | 5 |
![]() |
здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » | 23 |
![]() |
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » | 31 |
![]() |
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » | 5 |
![]() |
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » | 20 |
![]() |
как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » | 46 |
![]() |
хочу сказать такое пальто на весну. нормальное? как вам такое? » | 29 |
![]() |
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » | 9 |
![]() |
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » | 8 |
![]() |
как вам такие микро-юбки? носите такие? » | 24 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |