из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10» +30
написал, что она красотка! нормально относились бы» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878353
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -1 26.01.22 ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ПОКА ЧТО ИДЁТ ХОРОШО
 7  2 14 43 1 спортивные занятия 50м рацион 608 процедуры 59% 6
баллы: + 6.36   описание   +7
Онлайн обучение пока что идёт хорошо, но у меня отнимает много времени, сын сам справляется, а вот с дочерью надо сидеть и ей всё объяснять. Словно я педагог.... мне так “нравится“ этот расклад...
баллы: + 4.45   рацион   +6
куриное филе- 30.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 8.00 гр 17-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 141%»
баллы: + 4.51   спорт   +6
вес: 72.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.95 кг
вода: 24.33 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 557 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +5
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.45, итог: -36.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7275
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +146, итог: +726
баллы сутки: +28, неделя: +701, месяц: +5026
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 4, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +58.88% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +32, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +16, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 5027

вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +30240» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 437»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 16.46 статистика просмотры: +25
голоса: +43

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +499 -17 если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо» +2
+3
SSS112 +5625 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду к автоэлектрику.» +2
+10



Д@ШуткА +3621 -18 думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку,» +4
+8



Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 у меня во сне сломался смартфон.такой.разв и запчасти сыпаться, вываливаются,» +37
+16



KissЮлик +4805 -2 всём хорошего дня! у меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё» +8
+23



Эйва Шекер +3767 -19 проснулась сегодня в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено» +4
+4



Совушка ДВ +4032 +1 25.05.202дневник № 2 погода в находке» +26
+29



SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё, если сегодня всё быстро» +2
+10



Эйва Шекер +3767 -19 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Xозяйк@ +499 -17 время летит — это плохая новость. хорошая новость — вы пилот своего времени.» +5
+4
Совушка ДВ +4032 +1 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




Тили +745 -20 25 мая, среда. (6:50)» +46
+30




Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного» +16
+11



Совушка ДВ +4032 +1 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



Эйва Шекер +3767 -19 не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» +4
+3



Шмидт +4492 -18 сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -» +16
+20



Совушка ДВ +4032 +1 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +35
+15




Типа ФЕЯ)28 +692 +1 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


oxyd +200 +1 опять утром идет снег.в мае. в конце мая. снег - капец!» +27
+14


SSS112 +5625 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня хорошо, целых» +2
+12



Шмидт +4492 -18 сегодня я снова не готовлю, есть ещё еда. в крайнем случае, в морозилке» +9
+10



Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +25
+13



SSS112 +5625 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! как и предполагалось вчера» +3
+12



-Мася- +1260 -16 проснулась в 4 утра с температурой 38,1» +9
+25



Эйва Шекер +3767 -19 сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось,» +4
+4



SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



KissЮлик +4805 -2 вобще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу» +4
+13



Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 сегодня по настоящему теплый день. дождей больше не обещают, теперь замучаемся» +20
+30



Xозяйк@ +499 -17 мудрость» +4
+3
Шмидт +4492 -18 хочу картошку с грибами, да на сале. ну уж нет, во-первых, у лесных» +59
+29



oxyd +200 +1 ура! ура! ура! у нас солнышко! и даже +10 обещают сегодня!» +12
+12


Совушка ДВ +4032 +1 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +38
+25


Стройняшка Т +97 -1 25.05.202» +1
+2
Д@ШуткА +3621 -18 зашла в дом сделать обеденый перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь,» +5
+14



KissЮлик +4805 -2 как же вкусно тут готовят и подают блюда. вчера в обед я ела суп-пюре» +5
+11



Шмидт +4492 -18 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +15
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +1289 -1 продолжаем путь к стройности» +10
+14


Xозяйк@ +499 -17 заряд 6» +7
+8
SSS112 +5625 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9



Xозяйк@ +499 -17 заряд 4» +4
+4
KissЮлик +4805 -2 всем доброе утро! просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного,» +2
+11



poxydelki сейчас на сайте +1504 -18 день 6.» +4
+11



Эйва Шекер +3767 -19 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +4
+3



Д@ШуткА +3621 -18 сегодня луна не щедра на энергию» +5
+12



Шмидт +4492 -18 сегодня у меня тыквеная разгрузка и при этом вдруг откуда ни возьмись» +7
+8



Совушка ДВ +4032 +1 24.05.202 дневник № 2 погода в находке» +40
+10



Шмидт +4492 -18 ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,» +13
+25



Шмидт +4492 -18 снова начала расчёсывать голову на нервной почве, поймала свою руку над» +6
+15



Д@ШуткА +3621 -18 сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имется. пчёлы» +6
+12



Д@ШуткА +3621 -18 начинать новые дела сегодня нельзя.» +6
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень плохо выгляжу без макияжа? сильно ли видны недостатки кожи? » 33
тема содержит фото сделала сегодня смывку тёмного цвета, но не к лицу мне этот цыплячий! да и » 22
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 17
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 23
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59
вы кастрировали кота уже не в молодом возрасте, более года? как поменялся характер? » 8
вам нравится есть сыр с плесенью? » 43
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 38
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
тема содержит фото оцените фигуру, и в целом. » 118
посоветуйте, что посмотреть! что-то очень интересное, чтобы весь фильм сидеть » 11
тема содержит фото вам нравятся такие кудряшки? такой имидж сейчас в тренде? » 19
в какой-то обычной пшеничной лепешке столько всяких добавок с непонятными названиями, » 45
когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в общественном » 31
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
стали бы напоминать про цветы? собираюсь с мужчиной на свидание и попросила » 134
верите девушкам, которые утверждают, что им негде знакомиться? или они просто » 23
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 20
тема содержит фото это фото с фильтрами. идут мне веснушки? » 16
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
кроссы или лоферы - что носите и почему? » 5
у меня своих дел достаточно, но начальник может дать поручение размножить ключи » 9
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 25
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 30
что для вас означает жить полной жизнью? например, если девушка не замужем, » 8
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
он возмутился, как это я не забеременела и с недовольным тоном спросил, принимала » 77
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
родители вам оплачивали вуз или вы сами? когда правильно начинать откладывать » 53
как посмотреть все мои созданные темы? » 2
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 172
тема содержит фото как вам моя фигура? можно с такой фигурой надевать такую юбку на улицу? » 32
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
носите ли вы браслет-шагомер? проходите норму в 10 тыс. шагов в день? » 17
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
психологи - шарлатаны! обращалась к трём. получилась беседа с подружкой. один » 36
нужна компания для похудения! мне нужно спросить 5 кг! кто до лета хочет прийти » 9
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 23
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 22
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
пробуете еду с ножа, с общей кастрюли или пьёте молоко из горла, не наливая » 24
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
выдавили угри на чистке в декабре. уже май, а именно на том месте они не проходят. » 14
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
на фото у подруги всё так красиво - цветы, путешествия, за ручки держатся, » 15
почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака ходила вокруг меня, » 24
лучшее общение завязывалось с противоположным полом в ходе спора! когда просто » 3
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 137
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
тема содержит фото какие недостатки фигуры бросаются в глаза? как бы вы оценили фигуру? что стоит » 33
вы верите в то, что день свадьбы влияет на семейную жизнь? » 26
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
тема содержит фото воспламенилась проводка, а рядом заряжался мой телефон. увидела его уже в пламени. » 5
люблю женатого » 831
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 16
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
люди отдают им свои последние кровно заработанные, а эти бездельники богатеют » 13
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
при встрече - всё в рамках приличия! вы бы посчитали это нормальным или восприняли » 15
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
тема содержит фото вернула блонд на свою голову! все-таки он меня освежает и с ним моложе! » 59
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
его друзья позвали нас на шашлыки в гаражи. я 2 недели зову своего на шашлыки » 23
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
это правда, что роды страшнее и сложнее, чем об этом пишут и учат на курсах? » 67
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»