КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.01.22 Я НУЛЕВАЯ ПО СРАВНЕНИЮ С НЕЙ)    +6
описание   +6
Вчера села играть с дочерью в шашки, и поняла что я нулевая по сравнению с ней))) Дедушка её научил хорошо. Я знала что он её обучает, папа мой КМС по шашкам, ещё при союзе получил. Теперь надо дочь в этом направлении развивать, она очень любит эту игру, каждый день играет и по многу, а я всё не решалась с ней играть, и вот проиграла))) Ещё лет 5, будет на олимпиады точно ездить. Я то знаю некоторые схемы и теории, но она в этом плане меня уже перескакала, она знает больше!
рацион   +6
куриное филе- 30.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 8.00 гр 17-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 141%»
спорт   +5
вес: 72.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.95 кг
вода: 24.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 557 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4688 -9 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Эйва Шекер +3519 -8 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Классика +5176 -9 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Классика +5176 -9 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Аленька26 +5816 -9 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Аленька26 +5816 -9 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Ш@хиризада +200 -9 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Эйва Шекер +3519 -8 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5816 -9 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Классика +5176 -9 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Классика +5176 -9 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
KissЮлик +4838 -9 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5816 -9 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5816 -9 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
KissЮлик +4838 -9 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +5816 -9 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Эйва Шекер +3519 -8 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
BuketSireni +195 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Эйва Шекер +3519 -8 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Svetlanкa +5460 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Mmdms +1697 -8 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Аленька26 +5816 -9 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Классика +5176 -9 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3519 -8 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Ринуся +613 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
KissЮлик +4838 -9 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5816 -9 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Аленька26 +5816 -9 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
Mmdms +1697 -8 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»