холод и дождь надоели! куда переехать, где нет» +49
в шоке с таких мужиков! начал втирать, что он» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Кувшинка35 -20 21.01.22 УТРЕННИЙ ПОДЪЕМ Я ПРОСПАЛА) 7 ДЕНЬ ЧАКРА, ВТОРОЙ ДЕНЬ МАРАФОНА 11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИИ+ ОКСИСАЙЗ С РЕЗИНКОЙ
2 8 3 5 похудела -кг спортивные занятия 65м рацион 901
описание   +2
утренний подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 11 минут трансформации+ оксисайз с резинкой
рацион   +2
обед: оладьи- 60.00 гр, сыр- 60.00 гр, помидор- 60.00 гр, гречка- 100.00 гр,
ужин: молоко 3.2%- 200.00 гр, банан- 60.00 гр оладушки без глютена, на рисовой муке, кефире и банане, вечером банан с молоком в блендере
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 107%»
спорт   +1
вес: 62.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 19.66 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 94.00 см.
утро: пилатес, йога - 40 мин, силовые тренировки - 25 мин
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 202 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +9, итог: +23
баллы сутки: 0, неделя: -746, месяц: -2
место в рейтинге сутки : 115, неделя: 137, месяц: 58
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 7, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 62 кг баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 16» +1
лидеры баллы : ДинлинКа кг : Кувшинка35 см : Кувшинка35 спорт : ДинлинКа
план команды
23 мая лидер может внести план на день - нет плана   24 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +7
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2291 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Svetlanкa +4741 -1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



SSS112 +5025 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -20 хорошего настроения» +6
+6

Классика +4472 -24 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



СказочноЕ +8 -20 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

Мисисс Дарси +3055 -20 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
SSS112 +5025 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



Ринуся +356 -20 всем привет!» +9
+15



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



Svetlanкa +4741 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



@nn@_y@ +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



SSS112 +5025 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



SSS112 +5025 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


Самая +2291 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



Мисисс Дарси +3055 -20 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



Мисисс Дарси +3055 -20 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



Классика +4472 -24 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Mmdms сейчас на сайте +1582 -20 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



ДинлинКа +226 -1 19.05.202 четверг. тренировка» +7
+8

SSS112 +5025 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



Классика +4472 -24 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



KissЮлик +4326 -20 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

KissЮлик +4326 -20 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



KissЮлик +4326 -20 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



Мисисс Дарси +3055 -20 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



Самая +2291 +1 всем приветики!» +6
+9
Глаша64 +512 20.05.202» +8
+18



poxydelki +1351 -1 отдых.» +7
+12



13th Month +93 -1 занимаюсь сегодня блузкой. нервное занятие. ткань тоненький нежный штапель,» +3
+10
Mmdms сейчас на сайте +1582 -20 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




Шмидт +3964 -24 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



Самая +2291 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Olacutechik +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



Самая +2291 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




KissЮлик +4326 -20 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



13th Month +93 -1 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4
Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



Классика +4472 -24 сегодня немного привесило» +14
+48



Мисисс Дарси +3055 -20 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



KissЮлик +4326 -20 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий? » 26
у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные » 23
тема содержит фото такая фигура сделана с помощью фотошопа на видео? или это пластика? как вы » 22
вокруг многие ходят с волосами разных цветов: тут тебе красные, розовые, голубые, » 21
тема содержит фото очень стройная и симпатичная фигура! как вам? » 22
тема содержит фото фото с ветром и луной. как вам? первая фотосессия за долгое время. » 22
вы пользуетесь полотенцем в отеле? или берете с собой полотенца и бельё? » 34
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 15
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 39
у вас изменились условия доставки на вайлдберриз? только 100% предоплата и » 39
тема содержит фото красивая девушка? » 15
умная колонка. как используете? нужная ли вещь? » 7
тема содержит фото взяли бы такие джинсы? нормально ли будет мне в таких? рост 170 у меня, с кроссовками » 37
тема содержит фото посмотрела в зеркало и ужаснулась. очень не хочу красить волосы, но седые лезут. » 48
быть запечным тараканом не хочется! наговорила гадостей про меня и коллеги » 30
кто где покупал свадебные наряды? » 17
купила дочке велосипед, но поняла, что нужно было брать поменьше. реально ли » 4
отец сказал: либо до конца месяца я меняю положение, либо возвращаюсь домой! » 8
27-летняя - эта девушка или женщина? » 101
ситуация трэш! раньше она просила у меня вещи поносить, и некоторые не вернула. » 34
вы смотрели фильм горбатая гора? какое впечатление он произвел на вас? » 38
тема содержит фото когда станете старой, перейдете на брюки? почему женщины старше чаще в брюках, » 37
стоит ли ехать в питер на ночной концерт? выдержу ли - ночь не спать, на вокзале » 28
на улице встретила парня-кадета, понравился. потом узнала, что у него есть » 11
бывают ли хорошие несмывашки для волос без силиконов? практически везде в составе » 6
у меня своеобразное лицо. чувствую себя неуверенно. из-за этого привлекаю внимание » 16
массажистка одной рукой делает массаж, а другой - печатает! вы бы сделали замечание? » 63
что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или что-то » 36
мобильные телефоны каких производителей наиболее долговечные и качественные? » 27
если что-то болит, то только у него, если он хочет близости, то отказы не принимаются! » 20
тема содержит фото совпадает ли ваш вкус с моим? отражение в пыльном стекле. мне прям нравятся » 28
тема содержит фото пупырышки на коленях. как избавиться? скоро лето, открытые ноги. » 3
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 70
мастер-бровист. реально ли найти работу сейчас и заработать? где лучше учиться? » 3
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
намек поняла, что встречи не будет! так он больше ничего и не писал, сейчас » 44
родным нужно прощать всё, лишь бы сохранить хорошие отношения или есть пунктики, » 57
красота - страшная сила! вроде взрослая тётя, а смотрю в зеркало и прям фууу! » 36
лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место » 12
не запоминаю названия фильмов, книг, сериалов. и во время общения часто попадала » 14
скажите, при росте 152 вес 60 - это же стройная? » 49
любите ли вы кожаные вещи? что у вас есть? » 21
чем стал заниматься ваш кот после кастрации? ходит ли на улицу? если дома сидит, » 18
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
встречалась с женатым, у него трое детей, помогал финансово. потом залетела » 44
тема содержит фото знаете мужчин, которым нравятся тростинки или большинство за мясистость? а » 58
стоит мне надеть платье короткое или шорты, какой-то гопник может крикнуть » 21
не общались год, а потом встретились и это совершенно другой человек! не верю, » 20
вы бы пошли работать уборщицей в вечернее время, помимо основной работы, чтобы » 46
тема содержит фото егор крид выглядит на свой возраст? ему 27 лет. нравится на внешность? » 17
как жить с мужиком без интима? познакомилась - неплохой, работящий, но импотент! » 72
потеет лицо, плывет макияж, даже зимой бывает! лишнего веса, как такового, » 10
любите спортивный стиль одежды? не боитесь походить на девушек с дерзким поведением? » 38
думала, могу рассчитывать на того, кого считала близким, а оказалось: общался » 23
есть ли шанс девушке 30-35 лет с ребёнком выйти замуж за мужчину без зависимостей » 65
вы боитесь болезней, инфекций, зппп? сдаёте анализы, близость только в презервативе? » 17
стоило нам уехать и он сразу знакомства, интим, а нам: люблю, скучаю! я любовника » 9
не могу брать деньги у родственников! прям противно, когда что-то предлагали. » 5
тема содержит фото мастер сделала ужасный маникюр! идти переделывать или отходить положенные 2 » 25
тема содержит фото приятное воскресенье и пару фото на оценку! съездили в соседний город, хотели » 54
тема содержит фото у девушки парик или мне кажется? » 29
жена стала зарабатывать больше мужа, практически всю семью обеспечивает! как » 21
тема содержит фото вам нравится фигура? мне кажется, такая фигура эталонной в целом. а как вы » 45
вам нравится одежда в стиле деловая колбаса? если даже дресс-кода нет, вы носите » 24
тема содержит фото кажется, дождь собирается! а что у вас сейчас за окном? » 56
тема содержит фото поможет ли такой корсет похудеть реально в талии? а есть сколиоз есть, можно » 47
как некоторым не надоедают джинсы! со стороны кажется, что носят одни и те » 19
многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям » 68
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
ужасно не хочу быть неудачницей! не люблю мужчин убогих, которые с животами » 38
много чего перепробовала, чтоб отпустить мужчину, но ничего не помогает! вам » 46
на вопрос: как дела? отвечает: нормально! обижаетесь, когда близкий человек » 29
торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь » 46
как ни напишу, у тебя проблемы! надо было тебе так ответить, когда ты звонила » 35
почему вы считаете, что если вы с чем-то в жизни не сталкивались, значит такого » 120
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
жена нужна для готовки и постели! когда его жена сильно заболела, бросил ее, » 143
тема содержит фото кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос нравится? » 20
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
знакомая говорит, что сейчас в чёрный уже не красятся! жалко свой натуральный » 12
вам мужчина говорит комплименты, приятные слова? » 21
от кого вам приятнее слышать комплименты: от мужчин или от женщин? » 53
и хочется, и колется! стоит ли идти на нудистский пляж летом? ни разу там не » 63
как удалить свою тему? » 1
навязчивая любовница подала свое резюме к нему на работу! он ничего не сделал, » 30
тема содержит фото любите дурачиться в фотоавтоматах? » 18
стоит мне ей предложить поездку, соглашается, но потом инициативу не проявляет! » 12
что происходит?! я их вообще ни о чем не спрашивала. еще хлеще, когда начинают » 15
ты меня ещё нескоро увидишь! будешь просить прощение! не изменяла и не предала. » 12
мне 29, семьи нет, друзей уже тоже. как-то одиноко. если кому-то тоже скучно » 25
сколько часов в день вы спите? 8 часов для здоровья нужно спать. больше шести » 36
тема содержит фото у таких больше внимания от мужчин! женщины с филлерами в лице более ухоженные » 51
живу на первом этаже. можно ли в домофонной двери смягчить магнит, чтобы он » 7
чем лучше заниматься: в спортзале силовыми, или танцами? что выбрать? » 14
стал прибегать к услугам женщин лёгкого поведения. страшные по сравнению с » 21
тема содержит фото с чем вы жарите картошку? сегодня приготовила самую вкусную в жизни! добавила » 68
какое название для передачи для девочек о моде лучше: мамины бусы или модный » 3
тема содержит фото как вам такой топ? носили бы такой? выйти прогуляться. » 23
тема содержит фото напугали, что есть миома, кисты. ни разу ничего не беспокоило по-женски. столько » 28
тема содержит фото все как всегда: как вам фото? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»