кто много времени проводит дома, устаете от» +11
резь и краснота в горле, больно глотать, отдает в» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Самая любиммая +1 21.01.22 С УТРА РАЗРЕШИЛИ СЕБЕ ПОСПАТЬ НА 15 МИНУТ ДОЛЬШЕ, ТЕПЕРЬ ТЯНЕМСЯ ПО ВСЕМ ПРОБКАМ.
 6  9 8 8 1 1 спортивные занятия рацион 1209 процедуры 30% 6
баллы: + 3.00   описание   +3
С утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем пробкам. ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуля помогающих рассчитать ИМТ.
рацион   
лаваш- 100.00 гр ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: лыжный тренажер - 5 мин ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: +2.6, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: 0
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1600, месяц: 6320
дневники сутки: +6, неделя: +35, месяц: +144, итог: +498
баллы сутки: +50, неделя: +332, месяц: +2291
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, добавлена как друг: +1, персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +65, голоса участницы за дневники: +1, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +31, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +49, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 2291

вес 119.5 кг съела 44 к сожгла 2727 к баллы 2291
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22071» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 423»
лидеры баллы : SSS112 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121449
2. Svetlanкa799
3. KissЮлик750
4. Самая любиммая298
5. Mmdms281
ник баллы
6. Victoria_88173
7. -Мася-121
8. liliya2691
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3055 +2 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

Самая +2291 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Мисисс Дарси +3055 +2 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



Шмидт +3964 -1 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



Mmdms +1582 +2 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



Olacutechik сейчас на сайте +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



KissЮлик +4326 +2 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



KissЮлик +4326 +2 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



13th Month +93 -1 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4
ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

Mmdms +1582 +2 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



Классика сейчас на сайте +4472 -1 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



Классика сейчас на сайте +4472 -1 сегодня немного привесило» +14
+48



Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


Самая +2291 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
Ринуся +356 +2 всем привет!» +9
+15



Мисисс Дарси +3055 +2 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
SSS112 +5025 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



Мисисс Дарси +3055 +2 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



SSS112 +5025 +5 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




KissЮлик +4326 +2 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



SSS112 +5025 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



ДинлинКа +226 -1 19.05.202 четверг. тренировка» +7
+8

13th Month +93 -1 занимаюсь сегодня блузкой. нервное занятие. ткань тоненький нежный штапель,» +3
+10
SSS112 +5025 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



Самая +2291 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


Глаша64 +512 20.05.202» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



KissЮлик +4326 +2 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



Мисисс Дарси +3055 +2 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



СказочноЕ +8 +2 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



KissЮлик +4326 +2 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



Классика сейчас на сайте +4472 -1 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



SSS112 +5025 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



@nn@_y@ +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



poxydelki сейчас на сайте +1351 -1 отдых.» +7
+12



Самая +2291 +1 всем приветики!» +6
+9
Классика сейчас на сайте +4472 -1 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Самая +2291 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 +2 хорошего настроения» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вокруг ходят в каких-то нелепых куртках поносного цвета! но столько пальто » 14
тема содержит фото появилось рядом с носогубной складкой. похоже на выпуклый шрам. что это такое » 5
кто был или как-то связан с сша? там есть имя elena или что-то наподобие этого » 32
тема содержит фото вы пробовали танцевать для своего мужчины сексуальный танец? в чем были одеты? » 34
тема содержит фото у вас был аромат в розовом флаконе? как он вам? стоит ли покупать? » 3
укол молодости! сколько у вас держится эффект? гиалуронку в носогубную складку. » 5
а со своим - это как? есть друг, к которым мы иногда встречаемся. я сказала » 17
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 44
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 22
вы боитесь трудностей? тяжело ли вам на что-то решиться, зная, что будет тяжело? » 12
должна ли женщина заниматься любовью, если на данный момент этого не хочет? » 197
темные волоски на груди! в чем может быть причина появления? гормоны сдавала, » 13
от чего зависит самооценка женщины? от внешности, поклонников, карьеры, денег, » 28
нет чтобы заняться самообразованием, спортом - я завалилась на диван и до вечера » 5
тема содержит фото летом свадьба у сестры. платье собираюсь шить на заказ. мои параметры не дают » 45
тема содержит фото где можно сказать подобное платье? всё бабское. если что-то более-менее, то » 14
приходите в ресторан на первое свидание, а жоних вас волокет в уборную и смывает » 54
муж сдал спермограмму, всё идеально, кроме морфологии- 3% нормальных вместо » 23
какую страну из перечисленных рассматривали бы для временного переезда? » 34
тема содержит фото кто не копаются на даче, не ходят за грибами, не ездят на рыбалку - ленивые? » 61
его друг сказал довольно грубо, что он сошёлся с бывшей, а моей знакомой сказал, » 3
стою на остановке, а мужчина грызёт семечки и демонстративно кидает возле меня! » 23
из скворечника выпали птенцы. ну мы их обратно туда бросили. птица вокруг нас » 14
ищу подругу закадычную! девочки, есть кто из города тамбова? давайте дружить! » 2
бросила ок, но меня высыпало всю, жуть просто! а через пару дней встреча с » 13
хочу себе парня с достатком! раньше было все равно, но после бывшего, важно » 27
было свидание и мы переспали. разговаривает будто ничего и не было, его коллега » 23
тема содержит фото модные сейчас фасоны мне не идут! можно ли ещё это пальто носить или морально » 92
при каких случаях можно подцепить вич? безумно боюсь подцепить что-то. » 14
если женщина вынарядилась, оголила ноги, грудь, идя по улице смотрит на мужика, » 82
у кого грудной ребенок, чем кормите мужа и других детей? успеваете готовить » 24
тема содержит фото любите компотики? они полезнее магазинных соков. какие варите? люблю класть » 24
тема содержит фото нормально ли сидят на мне джинсы? » 19
можно ли сейчас купить доллары в москве? » 5
кто пробовал при спортивных травмах использовать тайские мази? можете поделиться » 1
тема содержит фото красивая девушка? » 23
тема содержит фото как вам фигура? стоит ли скинуть, набрать пару кг? или же оставить все как » 69
вы переходили с ок, которые вам подходят, на другие? » 3
вам когда-нибудь дарил парень чётное количество цветов? как реагировали? » 67
стоит подшутить, подколоть парня, так мол, у меня месячные начались! что написать, » 10
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 45
что такое эстетическое тейпирование тела? » 4
позвонила в агенство, чтобы сдать комнату, а потом отказалась от услуг. должна » 3
тема содержит фото хочу показать свою грудь неидеальную! во время близости ненавижу снимать лифчик. » 32
купила дом, пришли соседи узнавать, кто я такая. вообще не хочу никаких контактов » 27
очень люблю фильмы ужасов! а вы смотрите? пересмотрела всё, что можно. новые » 61
ушла к нему и начались ссоры, ревность, пиво, принижения. рыдал как девушка » 7
за возврат товара у вас тоже снимают 100 рублей? » 16
я у свекоров была, гуляла, а сегодня вообще холодный день, и не скажешь, что » 12
и со мной не может быть, и без меня! как только в отношениях, не хочет не видеться, » 26
у чужого ребёнка женщина отняла совочек! но не всё так просто: эта женщина » 74
мужчина теряет работу и долго сидит без неё. что вы будете делать? останетесь » 10
начал рассказывать про друга, который живет с женщиной на 15 лет старше его, » 19
не видела родителей уже год, а до этого - ещё 9 месяцев. сижу уже час плачу » 41
тема содержит фото никогда не видела таких в живую. прям завидно! у неё своя такая талия от природы » 47
тема содержит фото это лицо моей мечты! просто потрясающе красивая внешность! залипла на неё. » 55
с бывшим спали в разных комнатах, это было очень удобно. с нынешним спим в » 21
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 28
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 23
парни туда ходят, и женатые мужики тоже. что думаете, о стрип-клубах? что там » 31
тема содержит фото семейное фото. как получилась на нем? » 24
я выгляжу не как девушка, а как замученная работающая женщина! какие могут » 99
вышла замуж по расчету. и вот проходит много лет. детей у них нет. выходят » 33
вас бросали мужчины? сразу ходили на свидания с другими или переживали? зовут » 12
мама грубит и может прилюдно наорать! она порой как зануда. и может во время » 10
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » 10
зачем вы ревнуете мужчин к бывшим? мужчина всё-такие такое существо, что ему » 35
тема содержит фото какое фото вам нравится больше? » 43
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 64
а вам было стыдно регистрироваться на сайте знакомств? боялись, что вас увидят » 40
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 44
кто работает в отеле? сейчас отправляются в фмс уведомления о заселении человека, » 17
любовник просек, что поехала не одна! после случилась спонтанная встреча без » 39
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 29
стоит ли в июне ехать в турцию? кто-нибудь собирается? » 18
привет, ягодка! бывший постоянно позорит меня прилюдно! как из глухой деревни. » 14
фото в соцсетях в зеркале в примерочной в купальнике! крик отчаяния от нехватки » 17
тема содержит фото как вам девушка и ее красота? сколько бы лет дали? куда бы пошли в таком образе? » 17
тема содержит фото такие массивные кроссовки ещё носят? или уже неактуально? » 11
чем для вас инфантильный человек отличается от взрослого? к какой категории » 12
училась в автошколе, валили экзамене. забросила. уже невозможно восстановиться? » 6
люди у озера пикники устраивают, тоже захотелось, всю жизнь жутко боялась клещей! » 68
тема содержит фото как вам такая футболка женская? » 16
помогите решить! на листе построить точку в квадратном лифте и посчитать сколько » 12
тема содержит фото вы купили бы себе такое нижнее бельё? бюст дорогой, 5 т стоит. как вам? » 31
какой есть оберег от мужиков и знакомств с ними? одна девушка говорила про » 22
преследовал по мессенджерам, нанимал пацанов для рисования граффити, теперь » 6
работать всю жизнь в бюджетной сфере и получать 30 тысяч или работать актрисой » 29
кто возвращался к бывшим через полгода, год? как потом сложились отношения: » 14
телефон уже стал заторможенным и батарея садится за 3-4 часа. порекомендуйте » 9
кесарево можно делать по желанию роженицы? » 64
увеличение груди собственным жиром. этого добра у меня предостаточно. задумываюсь » 3
вы занимаетесь любовью в темноте или при включенном торшере, или при дневном » 38
дочь любит, когда я ее целую и не сопротивляется, но всегда говорит, что я » 9
через сколько спадают розовые очки влюбленности? страсть уже менее сильная, » 4
как не верить в негатив? выложила фото с отдыха, осыпало сильно герпесом, опухла » 22
интим с толстушкой! давайте поделимся ощущениями! » 36
если бы парень признался, что у него первый опыт был с девушкой лёгкого поведения, » 58
тема содержит фото увеличение ягодиц филлерами смотрится вполне себе хорошо! кто пробовал? как » 57
с кем оставляете детей на каникулах? интересуют те, у кого бабушек нет или » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»