КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 21.01.22 С УТРА РАЗРЕШИЛИ СЕБЕ ПОСПАТЬ НА 15 МИНУТ ДОЛЬШЕ, ТЕПЕРЬ ТЯНЕМСЯ ПО ВСЕМ ПРОБКАМ.    +2
описание   +3
С утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем пробкам. ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуля помогающих рассчитать ИМТ.
рацион   
лаваш- 100.00 гр ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: лыжный тренажер - 5 мин ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Соня 89 +1406 +18 2.04.2024» +2
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3417 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Д@ШуткА +3258 -70 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1676 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5800 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5800 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Eve-Lina +1343 +20 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Mmdms +1676 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
KissЮлик +4721 +20 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5800 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5800 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3417 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3417 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3417 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
liliya26 +1460 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5800 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
SSS112 +1580 +18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5800 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4664 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Д@ШуткА +3258 -70 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
liliya26 +1460 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5800 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Соня 89 +1406 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото это про меня. » 39
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»