хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей,» +63
вам нравятся серьги кольцами конго?» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер +3 20.01.22 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОТДЫХ, ВИДАТЬ ВЧЕРА ПРОТЯНУЛО МЕНЯ (ПОЯСНИЦУ), КОГДА НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ХОДИЛА. Я БЫЛА В ТОПЕ И ОКНО НА ПРОВЕТРИВАНИИ СТОЯЛО И БЫЛ ЛЁГКИЙ СКВОЗНЯК.
 7 4 15 4 спортивные занятия рацион 559 процедуры 38%
баллы: + 6.21   описание   +3
Сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на беговой дорожке ходила. Я была в топе и окно на проветривании стояло и был лёгкий сквозняк.
баллы: + 4.33   рацион   +2
карп- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 65.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4.1 кг
вода: 21.11 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, пение - 5 мин Правильное питание
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.2, итог: -10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 135, месяц: 700
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +140, итог: +680
баллы сутки: +1, неделя: +567, месяц: +2780
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +38.32% , командный план, место в рейтинге участниц: 7 +3, баллы участницы: 2781

вес 63.6 кг съела 643 к сожгла 232 к баллы 2781
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +22759» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 74»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.9
2. Совушка ДВ-1
3. @nn@_y@-0.5
4. poxydelki-0.3
5. Мисисс Дарси-0.2
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +10
голоса: +15
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Libond надо вспомнить как было круто когда-то тут» +6
+3
Д@ШуткА +2704 17.05. восемнадцатый день луного цикла:» +4
+9



Мисисс Дарси +2451 на работе сегодня отработала больше даже чем положено, задержалась на» +4
+4



Elle Nina +344 +3 вторник, дождик и узи» +26
+9
Шмидт +3373 -1 пошла уже на кухню - меня ждёт короткая смена, не так долго буду готовить,» +12
+18



13th Month +73 +1 итоги вчерашней разборки барахла. ну что одежды на сейчасошний вес у меня» +7
+8
Классика +3862 +3 у меня сегодня есть отвес» +9
+7



Совушка ДВ +3085 +1 16.05.202 дневник № 1 мой вес.» +43
+19



Эйва Шекер +2781 +3 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после» +7
+13



Планет@ +560 +3 всем привет! доброго вечерочка! как успехи вторника у вас?» +4
+3


Revenge55 18.05.202 само масаж это класная вещь, даже без изменения питания» +4
+5
Совушка ДВ +3085 +1 14.05.202дневник № 3 мой сон» +33
+17



Svetlanкa +3995 +3 привет всем спала сегодня хорошо. проспала почти 8 часов, в том числе» +20
+18



Xозяйк@ +373 сегодня точно спать пораньше лягу. как хорошо когда рукли отсутствуют» +3
+4
Д@ШуткА +2704 плюсы собственого дома:» +4
+3



Шмидт +3373 -1 вчерашний жульен остался и гречка тоже, так что второе готовить не нужно,» +11
+17



*VERY*SEXY* +3 17.05.202» +1
SSS112 +3600 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10


Типа ФЕЯ)28 +469 +3 всем доброго утра и отличного настроения» +14
+11



Эйва Шекер +2781 +3 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +7
+11



Xозяйк@ +373 как же город изменился, или я отвыкла. вроде ни свет ни заря поехала,» +18
+20
Шмидт +3373 -1 скоро каникулы у сына, осталась эта неделя и в июне будут только танцы,» +20
+18



Планет@ +560 +3 с наступлением вечера еда в холодильнике становится все вкусне и вкусне,» +4
+3

Мисисс Дарси +2451 купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый» +4
+4



Шмидт +3373 -1 ни горбуша, ни шарлотка так и не могут дождаться своей очереди. вот и» +10
+19



Совушка ДВ +3085 +1 15.05.202 дневник № 1 привес» +43
+25



Эйва Шекер +2781 +3 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +6
+11



Д@ШуткА +2704 а тучи крутит всё никак дождь не начнётся. вчера громыхало будь здоров,» +4
+3



Svetlanкa +3995 +3 привет всем сегодня много работы, приеду, позавтракаю и буду пахать.» +24
+24



Классика +3862 +3 эти мышули занесены в красную книгу.» +9
+7



Svetlanкa +3995 +3 привет всем ещё раз сегодня сын пишет пробное огэ по рускому языку,» +22
+19



Мисисс Дарси +2451 вес сегодня у меня такой же как и на линейке, я думала что за вчерашний» +4
+4



Глаша64 +395 17.05.202 новый рубеж пройден!» +15
+15




Совушка ДВ +3085 +1 16.05.202 дневник № 3 мой сон» +47
+28


Д@ШуткА +2704 с утра было свежо на улице, вышла и чувствую что кофту надеть надо. люблю» +5
+10



Эйва Шекер +2781 +3 вот утро начала с этой песни!холодок бежит за ворот,шум на улицах сильней.с» +7
+5



Классика +3862 +3 я вчера активно день провела» +5
+7



Тили +545 +3 16 мая, понедельник. (4:04)» +27
+13



Самая +1965 +3 у старшего сына сегодня отменился визит к стоматологу, врач приболела,» +8
+7
Мисисс Дарси +2451 завтра корекция бровей у меня, хорошо в салоне работать) не надо записываться,» +5
+3



Д@ШуткА +2704 спрячьте печенья, положите на видное место морковку. мы едим то, что мы» +4
+3



Мисисс Дарси +2451 я сегодня заработалась, только добралась до интернета, завтра рано вставать,» +4
+3



Roberta +499 с утра отвесик у меня на весах замаячил, вношу его, 20 грамочек ушло.» +6
+7


SSS112 +3600 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приехав с дачи подстригли» +14
+16



Chaytea +232 +3 добавляю овощи и зелень в свой рацион. раньше как-то и не задумывалась» +22
+6




SSS112 +3600 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +4
+5



Roberta +499 сегодня хочу немного куриного супа лёгкого и кефира, больше ничего кушать» +4
+4


-Мася- +933 пятница тринадцатое была вполне удачным днем» +2



Sweetcool +177 +3 кето день 37» +8
+6


Классика +3862 +3 дождю буду рада!» +5
+7



@nn@_y@ +962 +3 привес сливается» +24
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я просто тебе доверяю, так как вижу, что ты уже влюблена! что бы вы подумали » 18
как вы следите за гигиеной кухонного стола и столешницы кухонного гарнитура? » 35
тема содержит фото я новенькая, оцените мою внешность и фигуру. мне 17, занимаюсь плаванием. » 51
знакомый шокировал пошлым сообщением! каковы эти пошляки в браке? сомневаются » 18
считаете ли вы унижением кинуть дружбу незнакомому парню? » 43
сухой кашель! ночью спать не могу вообще, днём не успокаивается, пока не пойдут » 12
познакомились, было 5 свиданий. кроме слов от мужчины, как понимаете, что к » 9
в чем смысл этих манипуляций? принимаю ок он это знает » 42
женщиной родиться легче! если ей за 40, она может выйти замуж за рубежом, а » 55
целыми днями сидит и дымит на балконе! не могу открыть окна ни днём, ни ночью! » 19
тема содержит фото с платьем мой пиджак вы сказали, что некрасиво. как вам с джинсами? » 43
как правильно - вам импонирует или вас импонирует? » 16
кричал матом, что я его достала! собралась уйти, стал целовать, занялись любовью. » 13
почему люди рано уходят из этого мира? так судьба написана, или случайное стечение » 22
у меня никакого желания нет ехать к родителям мужа! он говорит - нужно поехать, » 29
тема содержит фото любите гранат? как его едите? что с ним готовите? » 45
тема содержит фото мужчина презентовал такой подарок! зачем так пафосно всё упаковывать, как будто » 89
с возрастом волос редеет, организм ослабевает, про зубы вообще молчу. а что » 10
в 18-20 лет у девушек требования минимальны, после 22-23 они выше, но выйти » 50
не хватает денег купить квартиру! найти бы мужчину достойного: да где ж его » 72
тема содержит фото вам нравятся такие лица? » 19
всегда отвечаете на поздравления с праздниками? ответите для вежливости или » 18
на собеседовании спрашивают о том, что в вузе учили? это распространено сейчас? » 10
тема содержит фото обводите контур губ карандашом, или только помаду наносите? » 45
в отделе кадров хранят резюме сотрудников, которых не приняли на работу? » 7
тема содержит фото я дрыщ по сравнению с такой фигурой, а этой девочке 20 лет! вот такая фигура » 25
ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться, пока » 2
проявил неуважение, хочу написать и дать заднюю, якобы обидеться на него. в » 14
синдром истощения яичников, ранний климакс. происходит ли в таком случае овуляция? » 16
тема содержит фото вы бы носили такую вещь только под водолазку, а на низ ничего? или это как-то » 10
волшебные бобы! что помогает вам худеть? спорт не люблю, сил не хватает. » 19
оцените стихотворение. » 6
его дурацкие советы не помогли, но с тех пор возомнил себя экспертом и постоянно » 10
продолжаете ли вы учиться? курсы иностранных языков, для повышения квалификации. » 55
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 41
подвези, подай, убери за пьяным! как относитесь к мужчинам в сфере обслуживания? » 39
уходить боюсь, но если визу сделают, то я поступлю некрасиво: коллегу уберут, » 35
после поездки в горы за его счёт, предложил поехать в отель. понятно зачем. » 214
я думаю, нам нужно разойтись, пока ещё не стали ненавистны. пришла пора простить » 38
можно ли через интернет заказать справку о доходах за последние 3 месяца? можно » 5
муж меня никогда не защищает! на меня орал его пьяный брат - он молчал! говорит, » 43
самый красивый закат в вашей жизни - какой он был, и где? фото приветствуются » 32
стих нашла, оцените! трогает - не трогает? » 11
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 154
мама подруги всегда говорит ей одну фразу: помни, ребенка ты рожаешь себе! » 57
верите вы в карму? после расставания с одной девушкой настала черная полоса » 62
выгляжу долбанутой на людях! от твоего взгляда страшно! и с офигевшим видом » 10
что чаше всего берете в кафе? что любите? » 26
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 12
устроилась на подработку и всё пошло наперекосяк: заболело горло, пропал инет. » 6
мама меня оскорбляла последними словами, в ответ я схватила её и стала трясти! » 18
сколько времени после родов вам понадобилось, чтобы восстановить форму? что » 28
тема содержит фото оцените красоту актеров. кто больше нравится? » 20
посоветуйте приятный женский фильм, поднимающий настроение. или просто фильм » 29
пришла жалоба от клиента и за меня никто не заступился из рукводителей! работать » 16
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли какие недостатки? » 11
я злая из-за того что некрасивая и неудачница. мужчины мерзкие неудачники. » 17
у меня темные, жесткие волосы. ушли ли у вас волосы полностью после лазерной » 3
учительница сказала, что придёт сегодня с социальным педагогом! я же не маргиналка » 10
я уже покупательнице сказала, что фотографии как в действительности, а она » 49
она вышла замуж, меня не пригласила! я отовсюду ее удалила, слила! » 35
тема содержит фото если ногти так отрастают, вы переделываете маникюр? за 1,5 недели гель-лак » 18
были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? » 10
кто уже рожал - от чего поправляются больше всего? тянет на сладости, ешь больше » 35
подсел мужик агрессивный и уставился прямо в глаза, сжимая кулаки. я запрыгнула » 7
можно ли начать приём ок в любой день цикла? всегда начинала с 5 дня. » 21
проявляй инициативу сама, не жди принца! какой бы совет вы дали девушкам, желающим » 19
кормит завтраками! на словах очень даже хочет жениться, но не сейчас, а когда » 44
здесь есть заядлые дачницы? как избавиться от нашествия кротов на дачном участке? » 34
интим для здоровья - эту тему поднимали все ухажёры. я их бросала после этих » 30
чувствую запах покойного, причем в разных местах квартиры! вещи его ничем не » 11
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 13
тема содержит фото самая чувственная принцесса диснея на ваш взгляд, кроме эльзы? » 20
рожают детей, а потом попрекают куском хлеба! я сделала для своих детей все, » 36
что вы любите делать в свои выходные? после чего можете сказать - были классные » 18
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 26
в начале ухаживаний сказал, что я большая и крупная. никогда такого мне прежние » 13
не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! » 117
в какую погоду, при скольки градусах вы носите кроссовки? всегда считала, » 23
какой должна быть женщина: не работать никогда, заниматься только домом. петь, » 21
может ли быть беременность? задержка уже неделю, мутит-тошнит, пару раз вырвало. » 17
шок, я еле влезла в свои брюки, которые в прошлом году на меня влетали со свистом! » 18
тема содержит фото кто лучше как актер? какой фильм, в котором сыграл ваш любимчик, наилучший? » 11
узнала про меня и стала писать гадости, чтоб я к нему не лезла! прошло несколько » 17
брендовые вещи продают в разы дороже, чем они висели в магазине! вы бы купили » 18
знакомый ищет, с кем я встречаюсь! сначала думал, что с коллегой, потом - что » 9
во сколько лет женщине становится сложно выйти замуж за мужчину без детей, » 16
завидую грудастым! размер мой скромный. а вы мечтали о большой груди или вы » 40
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 28
кто смотрел фильм талли? понравился? как вы поняли основную идею фильма? » 12
дай мне твою карточку, я буду понимать, что загладила вину. а сегодня вдруг » 6
в каких свадебных конкурсах вы участвовали и они вас реально выбесили? » 16
тема содержит фото кто-нибудь красил волосы этой краской? как она вам, стоит ли покупать? » 2
зависит ли состояние вашей фигуры от того, что вы едите? портится ли фигура, » 16
откуда ты? из какой страны? из какого города? что бы вы подумали о мужчине, » 22
есть тут такие, у кого нет в жизни никого - ни друзей, ни любимого, ни детей? » 32
почему на сайтах знакомств такие плохие мужчины сидят? пишут в 100% случаев » 117
куда лучше устроиться на работу - следователем или помощником судьи? » 13
почему у мужчин все советы уходят в штаны? зачем так преувеличивать значение » 105
странные соседи - орут, дерутся, что-то катают по полу. поют караоке всю ночь! » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»