|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сон (22:00-4:00) шесть часов. Вес 105,5 кг. На завтрак (4:40) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:20) пшенная каша на молоке с тыквой. Обед (13:20) щи, филе куриной грудки, хлеб белый, яблоко, арахис. Сырок глазированный. Ужин (18:00) сельдь иваси х/к, сыр плавленый, хлеб “Бородинский“, батончик шоколадный. Сок тыквенный. Вес (21:00) 105,7 кг. Сварила пшенную кашу, сходила в Пятерочку. 18:00 “Полярный“ 20: 23:15 Невский. Тень архитектора. “Черная полоса“. “Ликвидация“. “Пришел, увидел, победил“ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -0.85, месяц: -4.75, итог: -7.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +149 баллы сутки: +20, неделя: +176, месяц: +814 место в рейтинге сутки : 7, неделя: 12, месяц: 21 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +25, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 21  +73, баллы участницы: 814
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 21»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Тили
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Куртка не платье нормально будет. |
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Куртка не платье нормально будет. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да, я знаю. Я ее мерила не так давно. Ну вот и посмотрю. что изменилось. покупала я ее как раз в весе 91 кг. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.8 кг съела 954 к сожгла 17 к баллы 814 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): У меня тоже есть и платья и брюки, в которых хотелось бы ходить. Похудев до нужного веса, можно обнаружить, что объемы изменились, и чтобы влезть в тоже платье, надо ещё килограммов пять сбрасывать. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да я уже поняла. А я в апреле хочу в куртку любимую влезть уже |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.8 кг съела 954 к сожгла 17 к баллы 814 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Света! Ещё не моя пора |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет!!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.8 кг съела 954 к сожгла 17 к баллы 814 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 1187 к сожгла 514 к баллы 5832 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Xозяйк@
+532 +66
|
хороший план, выполненый молниеносно сегодня, гораздо лучше, чем идеальный» |
 +2+7 |
poxydelki
+1611 +73
|
день 8.» |
+2+7  |
Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
спала как-то не очень, купила ортопедическую подушку, удобно,»
|
+1 |
| Шмидт
+4822 +1
|
вчера были пельмени, сегодня разгрузка, завтра концерт у лёши и прослушивание»
|
+9+15 |
| Шмидт
+4822 +1
|
вчера оля сдала анализы (конечно, не без моей помощи) и поставили манту,»
|
+7+7 |
| SSS112
+6090 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! вес сегодня понятное дело» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем! к сыну подружка приехала на велосипеде, засранка» |
+1 |
| Xозяйк@
+532 +66
|
«женщины, помните: следить нужно не за мужем, а за собой».» |
+2+2 |
| Алекс74
+65 +66
|
мой огород»
|
+33 |
| Xозяйк@
+532 +66
|
мудрость»
|
+10+3 |
Совушка ДВ
+4336  -1
|
28.05.202 дневник № 1 мой вес»
|
+18+12 |
| Шмидт
+4822 +1
|
отличный день! сейчас сочиню сценарий на концерт в музыкалке, который» |
+4+7 |
| SSS112
+6090 +1
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+3+1 |
| Глаша64
+584 +1
|
28.05.202 купила говядину»
|
+8+7 |
| Аленька26 | ляпота на даче,раслабляюсь.» |
+3+6 |
| Самая
+2780 +1
|
всем приветики!» |
+3+4 |
| Шмидт
+4822 +1
|
сегодня снова день полностью в семье. надо и сценарий придумать, и на» |
+4+8 |
| SSS112
+6090 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! вчерашня поездка к автоэлектрику»
|
+17+17 |
Типа ФЕЯ)28
+819 +1
|
доброе утра и отличного настроения»
|
+9+6 |
Тили
+814 +73
|
28 мая, субота. (4:45)»
|
+15+12 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
27.05.202 дневник № 3 мой сон»
|
+24+9 |
| @nn@_y@
+1396 -1
|
эта неделя как-то махом пролетела»
|
+12+9 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
26.05.202 дневник № 3 мой сон.»
|
+49+21 |
| Mmdms
+1955 -96
|
в общем так-берем клубнику, режем, заливаем шампанским и окрошка выходного»
|
+34+18 |
| Глаша64
+584 +1
|
27.05.202 хлебо - булочный день»
|
+30+17 |
| Классика
+5430 +1
|
питание сегодня будет неправильным» |
+5+15 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем еще раз! сегодня надо машинку съездить заправить, кошкам» |
+1 |
| Шмидт
+4822 +1
|
здравствуйте, красивые! счастья вам, света, красоты и добра! настроение» |
+5+7 |
| Revenge55 | 28.05.202» |
+2+3 |
| SSS112
+6090 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили приготовить» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3820 +73
|
приветики всем! у нас погода класная, я сегодня снова много времени» |
+1 |
| SSS112
+6090 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером планирую» |
+4+1 |
| Mmdms
+1955 -96
|
оть, мой ужин. ем и не краснею. завтра с утра в гости, потом дела, так»
|
+1+1 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем!
сегодня ленивый день будет, дождь как начался»
|
+8 |
| Классика
+5430 +1
|
так скучаю за полноцеными съёмками»
|
+4+13 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
вчера очень неплохо находила) прошла 1639 шагов. а сегодня»
|
+20+16 |
| SSS112
+6090 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё хотим с сестрой» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
вот сегодня хорошо спала, дождь с вечера начался и до сих»
|
+49+25 |
| Самая
+2780 +1
|
сегодня планы изменились, все дела отменились и я дома. как хорошо!» |
+4 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
28.05.202 дневник № 2 погода в находке» |
+5+4 |
| Классика
+5430 +1
|
в планах сегодня сходить на дачу» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем
много ела всю неделю, ни разу разгрузочный вечер не получился.»
|
+22+15 |
| Svetlanкa
+5832 +5
|
привет всем! вчера натопала нормально, но меньше, чем в последне»
|
+2 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
27.05.202 дневник № 1 мой вес.»
|
+27+11 |
| SSS112
+6090 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера весь день ничего не»
|
+27+12 |
| Самая
+2780 +1
|
после вчерашней гулянки на весы я не вставала. не могу сказать, что вчера»
|
+7 |
| Самая
+2780 +1
|
вчера ездили к кумовьям. как же хорошо мы провели вечер! у всех столько» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
26.05.202дневник № 2 погода в находке»
|
+41+18 |
| Совушка ДВ
+4336 -1
|
28.05.202 дневник № 3 мой сон»
|
+6+10 |
| Xозяйк@
+532 +66
|
вы должны уже сегодня относиться к себе как к человеку, добившемуся успеха.» |
+1+2 |
| Самая
+2780 +1
|
вчера была такая хорошая погода, а ближе к вечеру начался очень сильный» |
+2 |
 |
ваш любимый суп? » | 46 |
|
кто покупает по рецепту лекарства, которые надо пить долго » | 13 |
|
как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » | 25 |
|
есть сходство? по-моему, эти девушки вообще противоположного мне типажа! по » | 13 |
|
у кого одна грудь больше другой? комплексуете по поводу ассиметрии? » | 15 |
|
муж хочет брюнеток! спалила его несколько раз. стоит ли менять имидж? он не » | 17 |
|
какие солнцезащитные очки больше любите: в черной оправе с черными линзами » | 23 |
|
что у вас в тележке? говорю: это из одежды, поднимаю пакеты, а под ними вилки » | 26 |
|
я думала, что конфеты под названием ласковый мерзавец ничто не переплюнет! » | 56 |
|
кормят собаку, охраняющую дачу, через день! приходит знакомый и оказывает за » | 36 |
|
раньше был прям идеальный ребенок, а вчера начал пискляво орать без видимой » | 24 |
|
на улице подошёл мужчина, сделал комплимент и сказал, что подписан на меня. » | 22 |
|
среди родственников есть те, кто хвастается? как реагируете? » | 17 |
|
очень нравится такой цвет, вроде называется эспрессо. какой это тон: 4.0 или » | 9 |
|
заряжала телефон от кольцевой лампы и вдруг произошла вспышка! позвонила в » | 5 |
|
не везет с котами. второй котик, и снова сшибла машина. мама в шоке плачет, » | 84 |
|
как вам мои джинсы-варёнки? » | 257 |
|
просто задыхаюсь от счастья, какой он классный! супермен найден! пусть и » | 13 |
|
как думаете, почему люди решают стать психологами? » | 21 |
|
на чем экономите в первую очередь? от каких услуг и товаров готовы отказаться? » | 24 |
|
раздражает шеф-повар! заказов не было, я отошла, может мне позвонить надо срочно! » | 9 |
|
смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » | 15 |
|
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » | 25 |
|
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то спросят, вы нервничаете и не можете » | 12 |
|
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » | 30 |
|
с нами начал жить наглый родственник мужа! может наорать и на мужа, и на меня! » | 20 |
|
жалею, что написала бывшему! предложила все начать с начала, а он прочёл и » | 22 |
|
попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что это странно! зачем цепляться » | 27 |
|
почему краска всегда быстро смывается с моих волос? красилась недавно в мокко, » | 16 |
|
хочу вечером посмотреть фильм ужасов! уже почти все пересмотрела, хочется что-то » | 22 |
|
вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо меняется, » | 14 |
|
очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » | 32 |
|
отказала коллеге, теперь сказывается на работе. мог швырнуть блюдо, которое » | 13 |
|
меня обхаживала мама со слезами. пришел в гости дядя и сказал, что знал, что » | 1 |
|
с фотографом обозначили день съёмки, но я не готова! хорошо, если бы через » | 10 |
|
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » | 20 |
|
посылка идёт в красноярск, уже как 4 день идёт! почему так долго?! не может » | 24 |
|
кто подскажет колледж дистанционно? кто учился или учится в таком? в каком » | 1 |
|
когда кто-то из ваших родителей каждый раз приходит и просит смотреть видео » | 36 |
|
зверею с каждым днем - перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась » | 39 |
|
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, » | 2 |
|
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » | 34 |
|
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » | 51 |
|
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » | 18 |
|
кто о чем, а я опять о нем! собачонка мне говорит: давай, мол, купим! ну я » | 67 |
|
у меня проблема - рост 168. я замечаю, что немного выше других девушек. меня » | 35 |
|
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » | 52 |
|
сдаю квартиру и человек просит о платежах в рассрочку. посоветовали бы вы ему » | 17 |
|
вокруг гуляют с детьми и мужьями и только ты - с собакой! дурацкий совет: если » | 20 |
|
делимся эффективными масками против выпадения волос. кому помогли какие маски? » | 20 |
|
здесь есть прорицатели и знатоки? я, когда с ней познакомился в кафе, сразу » | 44 |
|
а давайте напишем, кто где родился в каком городе? » | 62 |
|
работа в колл-центре - это сложно? обещают большие деньги. пошли бы, или обман? » | 46 |
|
что посоветуете, чтобы убрать рыжину? отращиваю свой цвет. » | 40 |
|
когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители на распад семьи? » | 5 |
|
опять фото на оценку! » | 13 |
|
встречу назначит и опоздает! поездка предстоит летом, уже все забронировано » | 5 |
|
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » | 19 |
|
собираюсь сделать классический белый французский маникюр. какую форму ногтей » | 17 |
|
понимаю, что их уже нет и когда вижу живыми, сразу начинаю рыдать, обнимать. » | 6 |
|
наглец пристроился! ее отец платил ипотеку, а парню жильё легко досталось! » | 8 |
|
желудок сам себя сосёт, из-за этого подолгу не могу уснуть. а на утро особо » | 17 |
|
у нее полно недостатков: невысокий рост, короткие ноги некрасивой формы, одевается » | 20 |
|
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » | 29 |
|
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » | 40 |
|
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » | 28 |
|
оправдывает ли моя истерика рукоприкладство мужа? инициатором была я! он меня » | 130 |
|
как вам эти фото? какое лучше? » | 45 |
|
сайт знакомств какой нормальный? » | 21 |
|
послала потому что выпивал. думала, бросит пить и одумается, но он нашёл кого-то! » | 19 |
|
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » | 31 |
|
вам нравятся джинсы варёнка? » | 29 |
|
если не хотите говорить из какого вы города, как вы отвечаете на вопрос? » | 19 |
|
кто брал академический отпуск в вузе? вы потом вернулись на свое бюджетное » | 3 |
|
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » | 66 |
|
мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру оформит. у них это уже налажено! » | 31 |
|
когда спали на новом месте, загадывали ли когда-нибудь, чтобы приснился суженный? » | 6 |
|
если мне чуть-чуть похудеть, станет лучше? или лучше оставить так, как есть? » | 10 |
|
когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » | 56 |
|
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » | 65 |
|
где сейчас покупать одежду к лету? » | 11 |
|
мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » | 61 |
|
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » | 32 |
|
на работе обувь должна быть закрытой, каблуки нельзя. чаще буду ходить в блузке » | 11 |
|
накормил только супом! пришлось просить 5 раз, чтоб пошел и сделал салат. я » | 24 |
|
зачем девушки надели такое? светлых туфель не нашлось? разве такой светлый » | 20 |
|
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » | 39 |
|
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » | 86 |
|
как вам эта девушка? красивое фото на фоне дубая? » | 10 |
|
хочу нимагу сшить платье из этой шелковой ткани! купила аж 2 метра. хорошо » | 31 |
|
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » | 17 |
|
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » | 27 |
|
какие фото самые крутые? где я вышла лучше всего? » | 14 |
|
нашли кисту одной молочной железы и фиброаденому в другой. врач советовала » | 1 |
|
свекровь говорит, что родители покупают подушки в сад и они переходят из группы » | 16 |
|
написал, что она красотка! нормально относились бы к тому, что ваш мужчина » | 34 |
|
кто больше нравится? кендалл или эмили? » | 11 |
|
посылка пришла, а с почты ни привета, ни ответа. как доказать, что посылка » | 40 |
|
у вас есть пунктики по уборке? каждый день пыль протираете, спать не ляжете, » | 97 |
|
наговорила кучу гадостей, очень низких и неприличных. а реакции - ноль! думала, » | 16 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
мужчины сейчас любят взрослых женщин, неужели все» +3
вход
худеем вместе
5
1
27%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход