| ||||
| ||||
|
вход
| ||||||
| Я думала что самая сложная первая тренировка после перерыва, но не тут то было. самая жесть случилась после второй , мои ноги решили покинуть чат. Хотелось лечь и не шевелиться, но кто ж мне даст! Плюс еще эта погода, точнее ее дикие перепады. На выходных был плюс, в среду уже - 15, в четверг почти -20, а в пятницу к вечеру +3. мало того что это очень не неприятно в плане банального выхода на улицу и подбора одежды, так я при этом еще метиозависима. Эти перепады температуры и давления аукнулись дикими головными болями и болями в коленях. Хоть состояние было далеко не отличное, я всю неделю была в активном движе. во вторник был спорт и посещение с ребенком медико-педагоги комиссии. Как всегда у меня все не может быть гладко, была не та смена которая должна была быть, они накосячили с в заключении, почему то решили что мы уходим прямо сейчас, забыв что мы пришли ради заключения, которое | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31.5 | ||||||
|
хочу вес»
вход
+1
забегалась сегодня»
привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- все диеты»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- все тесты»
