КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 24.12.21 ЗА ДЕНЬ ВЕС УВЕЛИЧИЛСЯ НА 1,2 КГ    +4
описание   +3
Ела два раза в обед и вечером. Борщ без хлеба и всего прочего. Вышел такой себе овощной день. Завтра похоже снова с привесом. За день веса на 1,2 кг в плюсе . Пила не много, только зелёный чай. Вечером ванну с солью и содой сделала. Вода такая серая была. Подсобралось токсинов.
рацион   +2
завтрак: чай черный в сухом виде- 1.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, ваниль- 1.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак будет зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 18.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 87.40 см.
утро: чтение - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, растяжка - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +47 -27 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Совушка ДВ +3278 -22 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3784 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
I am +2167 -22 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика +3496 -27 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
liliya26 +929 -27 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3496 -27 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
I am +2167 -22 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ +3278 -22 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Шмидт +2944 -27 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3784 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Mmdms +1009 +73 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +2944 -27 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3784 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Хотюшка +330 -27 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Лисёночек 68 +964 -27 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Ринуся +418 -27 вернулись из архангельск» +12
+10
Д@ШуткА +2276 -22 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
Эйва Шекер +2374 -22 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2276 -22 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3784 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Совушка ДВ +3278 -22 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Маво4ка +336 -22 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Классика +3496 -27 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am +2167 -22 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Д@ШуткА +2276 -22 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ +3278 -22 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3784 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Совушка ДВ +3278 -22 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ +3278 -22 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
KissЮлик +3079 +87 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -22 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Ринуся +418 -27 в архангельске» +5
+2
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер +2374 -22 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Шмидт +2944 -27 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Винга +204 -22 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
liliya26 +929 -27 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото это про меня. » 39
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»