я из за этого похожа на маленькую трясущуюся чихуа» +7
парень давит, чтобы я устраивалась на работу при» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877321
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер 07.12.21 НА ОБЕД У НАС КРЕМ СУП ТЫКВЕННЫЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ С ДОМАШНИМИ СУШЁНЫМИ ГРЕНКАМИ. + ПО КУСОЧКУ МЯСА (КУРИНАЯ ГРУДКА БЕЗ КОЖИ). НУ И УКРОПЧИК СВЕЖЕНЬКИЙ ПАРУ ВЕТОЧЕК.
 7 1 10 4 5 спортивные занятия 20м рацион 1033 процедуры 36%
описание   +2
На обед у нас крем суп тыквенный на курином бульоне с домашними сушёными гренками. + по кусочку мяса (куриная грудка без кожи). Ну и укропчик свеженький пару веточек.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 200.00 гр, сметана 30 %- 20.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр, сметана 30 % - 20.00 гр, хлеб ржаной - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
массажист (кто делает) - 20 мин, бокс - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр, сметана 30 % - 20.00 гр, хлеб ржаной - 20.00 гр
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 209 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +1.8, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +11, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 160, месяц: 1633
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +135
баллы сутки: 0, неделя: +562, месяц: +4001
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +35.51% , командный план, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 4002

вес 65 кг съела 321 к сожгла 237 к баллы 4002
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +30946» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 104»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.2
2. Классика Жанра-1.3
3. tatyanakoroleva-1
4. Шмидт-0.7
5. Эйва Шекер-0.6
6. poxydelki-0.3
ник кг
7. Д@ШуткА-0.2
8. Мисисс Дарси-0.1
9. @nn@_y@0.2
10. Olacutechik0.3
11. Лисёночек 680.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +14
статистика просмотры: +5
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3839 -100 чтобы утро стало добрым, нужно просто улыбнуться. приготовить вкусный» +7
+20



Классика +5423 -4 надо будет сегодня-завтра продумать меню» +15
+58



Эйва Шекер +4002 вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю» +6
+13



Самая +3504 -1 никак не могу проснуться. наверное, ещё раз кофе надо выпить. а вобще» +16
+21
Классика +5423 -4 онлайн обучение пока что идёт хорошо» +14
+43



Д@ШуткА +3875 -2 вчера маникюр сделала, до педикюра не дошла, лень было да и времени маловато» +4
+14



13th Month +76 +119 наконец забрала с озона корень шиповника, вот варю себе зелье от отложения» +3
+9
KissЮлик +4887 +104 ну вот я за 2 дня вошла в полный кетоз. то ли от вчерашнего стреса, то» +15
+40



Шмидт +4291 +119 не привезли ещё сегодня в мфц наши документы, зря весь день просто так» +9
+13



KissЮлик +4887 +104 всём ещё раз приветик! можно теперь уверено сказать, что я перешла на» +8
+18



РезультатЕже +218 -1 пасту от алерги» +2
+27




BSv +106 +104 25.01.202 вчера плийе и приседы» +22
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5485 +4 привет всем 1-й день входа в кетоз. с кето я слетела. вчера устроила углеводный» +29
+26



Бусинка Кэт +1168 -1 имт в пределах нормы, но зеркало говорит мне обратное, бока есть надо» +6
+12



KissЮлик +4887 +104 ну вот дождалась я обеда сегодняшнего и сейчас буду кушать омлет с беконом» +8
+26



President +3409 уже среда, хочется выходных» +8
+20




Типа ФЕЯ) ещё немного отвесило сегодня, тоже как и вчера 10 грам. как-то очень» +6
+8



Эйва Шекер +4002 завтра поеду за детьми, они загостевались у бабушки с дедушкой, я за ними» +5
+10



Бусинка Кэт +1168 -1 доброй ночки всем сладких снов!» +4
+7
Д@ШуткА +3875 -2 хочу сегодня лазанью с грибами и курицей приготовить, сделаю два вида,» +5
+13



Бусинка Кэт +1168 -1 и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была» +4
+8


Roberta +874 -1 сегодня на работе исправляла свои вчерашние ошибки, пришлось числа переделывать,» +4
+3
Victoria_88 +2069 -119 26.01.202вечер» +8
+14



Victoria_88 +2069 -119 26.01.202доброе утро» +10
+28




Mirlona +119 26.01.202» +3
+7

Мисисс Дарси +3839 -100 уборку до обеда сделала, помыла плитку в ваной комнате, зеркала натёрла,» +4
+15



Eve-Lina +298 -119 обед:суп из чечевицы и телятины, ломтик цельнозернового хлеба, салат из» +4
+7



Классика +5423 -4 вечером сделала медовый масаж» +20
+66



Тати 18 +73 -2 26.01.202» +5
+3

Roberta +874 -1 на выходных хочу маску для волос сделать, а потом сполоснуть их травяным» +4
+3
Мисисс Дарси +3839 -100 сейчас на мини прогулку надо сходить до магазина и обратно, хочу кефир,» +4
+13



Классика +5423 -4 я нулевая по сравнению с ней)» +14
+38



Кисюня83 +125 +1 вчера так растроилась из-за ситуаци с соседями, аж заболела. колбасило» +3
+10
Roberta +874 -1 в душ, выпить кефира и спать. не буду сегодня допоздна сидеть. уже устала» +4
+6



Mmdms +2146 -100 поговорили с колегой про зубатку (она забыла, как рыба называется), просто» +25
+14



lady-v 26.01.202 72.0 кг -1.3» +4
+7

Эйва Шекер +4002 я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порци пельменей, потом» +6
+25



Д@ШуткА +3875 -2 общие рекомендаци: если есть возможность, проведите день спокойно, без» +4
+9



Xозяйк@ +882 -100 шарики за ролики. от работы кони дохнут. устала.» +5
+11
Mmdms +2146 -100 наука просто поражает. компания mateo показала на ces 2020 (выставка)» +15
+14



Roberta +874 -1 из упражнений на сегодня обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады» +4
+9
Эйва Шекер +4002 не выдержала и пошла в хозяйственый магазин и купила семе пельменицу,» +4
+4



Eve-Lina +298 -119 на неделю пропала, были домашние дела неотложные, ремонтом занимались,» +6
+15


Д@ШуткА +3875 -2 двадцать четвертый день луного цикла» +4
+15



KissЮлик +4887 +104 вчера вечером я потеряла свой телефон. пришла домой и поняла, что телефона» +28
+29



Рукоделкина +305 +104 внезапная проблема с зубом лишила меня выходных и даже понедельника.» +12
+13


iizika вчера после работы сходила на маникюр. вот почему на фото руки получаются» +18
+14
Мисисс Дарси +3839 -100 выходная неделя у меня тихая и спокойная, дети в школе, муж на работе,» +4
+10



Eve-Lina +298 -119 посмотрела фильм “сахар“ еще раз на досуге. всем кто еще не видел- рекомендуюдата» +5
+6


Д@ШуткА +3875 -2 на весы не становилась, пока пару дней не буду этого делать, потому что» +6
+18



KissЮлик +4887 +104 всем доброе утро! проснулась сегодня на пол часа раньше, чем будильник» +13
+29



««       топ темы       »»       новые темы»
если я встала в 6-7 утра, то к 4 дня я уже начинаю хотеть спать, к 8 уже прям » 10
удалила папиллому. уже больше месяца держится выпуклая корочка и даже не пытается » 2
тема содержит фото фото банальное, но кажется красивым! я так думаю. красиво ноги вышли и фигура. » 16
зашла в инстаграм и заметила, что на фото почти все девушки с айфонами фоткаются. » 30
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 17
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
мать парня названивала и написывала, почему он не поехал в плацкарте, а на » 85
подскажите рецепт теста на пиццу, проверенный. » 10
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 18
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 28
можно ли сейчас в магазинах москвы найти мелкую бытовую технику европейского » 5
приходите на осмотр! с чего это вдруг?! на мне хотят заработать? за 2 года » 13
вроде есть симпатия, но не звонит не пишет. виделись один раз. нравится очень » 24
если любимый человек вас бросит, что заставит вас жить дальше? как будете выходить » 47
пью витамины каждый день, сегодня принимала витамины в спешке, то не помню » 16
за желание отдохнуть 9 дней начальник пошлёт далеко и надолго! а то, что детей » 21
можно ли проверить, сколько половых партнеров было у девушки и когда лишилась » 132
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 19
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
муж не даёт деньги! ему подарили деньги по поводу рождения дочери, мне ни копейки. » 52
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 8
тема содержит фото бабушка, мама, внучка. похожи? красивые! » 16
какой фильм или сериал вам очень понравился? для меня это сериал 80-е - смотрела » 15
дочке 2. 5 месяца, не может покакать из-за трещины. плачет от боли. как лечить » 46
общается с другими и такая ревность одолевает, хотя мы не в отношениях! врет » 19
кто подвергался в детстве буллингу и абьюзу со стороны родных, как это повлияло » 5
встречали девушек, у которых никогда не было отношений и не любил ни один мужчина, » 13
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 24
вы бы пошли сдавать анализы с чемоданом? прилетела на лечение, а до заселения » 18
вы следите за жизнью бывших мужей, парней, за жизнью одноклассников, одноклассниц, » 33
ревнивые девушки, вы смогли избавиться от ревности? что вам в этом помогло? » 15
седина в 25! думаю, это не норма. витаминов не хватает? как с этим бороться? » 23
ресепшн сразу начал разговаривать со мной грубо! но я пока прохожу по старой » 7
была ли у вас задержка месячных при фолликулярной кисте? были ли боли? как » 8
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
тема содержит фото это пухлые, упитанные бедра? » 344
как часто с мужем вы делаете новых людей? » 10
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 20
массаж лица! вам было бы приятней, чтоб косметолог был в перчатках во время » 14
неприятный звонок в дверь. смотрю в глазок - мужик. а вы открываете незнакомым » 200
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 51
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 70
ваши пристрастия, вкусы? я люблю гулять рано утром, люблю кофе, читать, слушать » 16
поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума сошла?! никогда у тебя не будет » 193
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 100
вы любите обниматься? любите при встрече, прощании обнять человека? подойти » 29
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 72
задели его слова и поступки. прошло достаточно времени, а я никак не могу выкинуть » 4
разбитый горшок не склеить? кто сходился через пол года после расставания и » 27
парень, которого люблю, а он меня нет, наехал на меня, почему я его не поздравила » 13
тема содержит фото кто помнит такой мульт масяня? он завершил свое существование? » 13
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 30
тема содержит фото как вам фигурка? что нравится? мне больше всего нравятся ноги » 11
как и где узнать, за что мне что поставили? » 12
как вы проводите дома уборку? я стала мыть пол с добавлением белизны и протирать » 40
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 46
какой синоним к была корректировка? если было вмешательство и вас спрашивают » 3
помогает ли магний в6 от боли внизу живота во время месячных? » 10
кто сидит в телеграмме, как удалить контакты с кем не общаешься больше? никак » 13
у кого постоянный партнер, как часто в вашей интимной жизни присутствует? » 23
какой напиток или жидкость вы последний раз пили? я пила кофе » 35
куда бы вы порекомендовали выехать с ночевкой в пределах московской области » 7
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 81
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 40
осталась ненависть к бывшей подруге! хочется отомстить за все те выходки, где » 18
я в шоке была, когда узнала, что это нейролептик! а врач сказал, что это успокоительное! » 18
мне 25, у меня не было отношений, переживаю периодически. у кого не было никогда » 25
тема содержит фото сделала с опятами винегрет - очень вкусный получился! а как вы готовите винегрет? » 58
сказали, что после рождения нужно сводить к остеопату, чтобы исправил все послеродовые » 21
были поцелуи без продолжения. написал мне пару фраз, но никуда не звал. метаюсь: » 15
вышла на новое место, а коллектив даже не познакомился! вроде бы нужна работа, » 74
уговаривать никого не будем, прилетай домой! мы с ним помирились, но проблемы » 28
стесняюсь пить чай и угощаться у мамы, когда сижу с братом. он от отчима, родители » 19
подскажите простой рецепт печенья, где только мука, вода и соль в форме всяких » 24
у вас есть заскоки? я всегда проверяю выключена ли газовая плита и плотно ли » 23
обокрал! вечно прикидывался жалким ягнёнком, по которому тюрьма плачет. выпрашивал » 29
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по одной базовой паре или под разные » 44
ребенку полтора года можно ли давать мармеладки и зефирки? » 27
думала, это уже больше европейский город, но окружение отговаривает. планирую » 20
кто из москвы, где вы покупали свадебное платье? » 1
не хочу отчитываться! если иду на кухню, в туалет, ванну, я должна ему об этом » 55
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее. » 31
тема содержит фото как я вам с нарощенными волосами? мастера говорят, что смотрится натурально. » 56
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 30
тема содержит фото врач, кроме диеты, ничего не назначает. есть ли проблемы с желчным пузырем » 10
тема содержит фото вы слушаете её песни? нравится она и её творчество? » 21
с начальницей общаемся, шутим, но не лайкает фото в соцсетях! знает, что я » 19
тема содержит фото дали задание сделаю такую таблицу на ворде. сложно её делать или нет? » 12
целуете при встрече или на прощание брата мужа или мужа сестры? как бы отнеслись, » 46
вы любите говорить по видеосвязи? » 27
он с вами свяжется, как только будет корреспонденция наберёт. как это понять? » 11
почему те, кто пьют, оскорбляют тех, кто не пьёт? облили помоями, что я скучная, » 30
тема содержит фото как вам это фото? сколько бы дали каждой девушке? » 38
свадьба - к похоронам! это правда? что потом было? ничего не случилось? » 18
тема содержит фото что за цвет волос? » 1
есть чувство голода, но кусок в горло не лезет, постоянные переживания, плохо » 1
жить возле работы, но в плохом районе или ездить на работу, но жить в лучшем? » 49
у вас в текущих обстоятельствах есть возможность купить квартиру, не перейдя » 158

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»