какая у вас любимая песня на данный момент? » +39
назвали бы такую внешность красивой? » +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси +152 06.12.21 ПОНЕДЕЛЬНИК БЫСТРО ПРОЛЕТАЕТ, ЕЩЁ 3 ЧАСА РАБОТАТЬ.
 9  8 4 4 1 спортивные занятия 20м рацион 1064 процедуры 42% 8
описание   +1
Понедельник быстро пролетает, ещё 3 часа работать. (дневнчки потом отредактирую дома)
рацион   +1
голубцы овощные с рисом- 100.00 гр : голубцы овощные с рисом - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 53.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.33 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
нахождение в положении сидя - 4 мин, аква-аэробика - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 7 мин нахождение в положении сидя-4 мин., аква-аэробика-20 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-15 мин., мытье посуды-7 мин.
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +1.7, итог: -22.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -32
спорт мин. сутки: 25, неделя: 275, месяц: 2111
дневники сутки: +9, неделя: +35, месяц: +144, итог: +105
баллы сутки: +83, неделя: +625, месяц: +2944
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +68, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +42.06% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 9 +152, баллы участницы: 2945

вес 54.6 кг съела 339 к сожгла 577 к баллы 2945
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +23344» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 510»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. tatyanakoroleva-0.5
3. @nn@_y@-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Совушка ДВ0
9. Шмидт0
10. Лисёночек 680
11. Olacutechik0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +8
голоса: +4
Svetlanкa +4166 -3 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +15
+12



President +2556 -1 боролась называется вчера с привесом» +10
+21



Классика +4124 сегодня себе ничего готовить не буду» +6
+39



13th Month +41 +99 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 намылилась завтра в ледовый дворец, вся такая деловая. а там без кодов» +48
+5



Кисюня83 +94 +2 сегодня ночь не спала, с утра активно побегала с сыном по больницам, очень» +4
+10

Ш@хиризада сейчас на сайте +66 +1 отличного дня» +7
+10

Krispi +364 -1 сегодня снова качели на весах» +2
+20



SSS112 +3756 +182 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



SSS112 +3756 +182 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



KissЮлик +3743 -57 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +12
+17



главная цель +1073 +2 доброе утро» +14
+22



Svetlanкa +4166 -3 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



Рукоделкина +191 +1 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +3
+12


Шмидт +3242 -2 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +13
+26



Шмидт +3242 -2 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +11
+15



Шмидт +3242 -2 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
President +2556 -1 вчера до вечера я была умничка» +1
+12



Шмидт +3242 -2 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +9
+19



KissЮлик +3743 -57 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Классика +4124 вчера ёлку разобрала» +8
+54



Мисисс Дарси +2945 +152 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



Алена768 21.01.202» +2
+7

Roberta +643 -1 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +2
+16



KissЮлик +3743 -57 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



Svetlanкa +4166 -3 привет всем! совершено не верится. что уже пятница. как-то ну слишком» +41
+16



Классика +4124 хорошо день провела, лениво!» +26
+60



-Very Well- +310 +208 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +1
+7




Бусинка Кэт +885 +1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +2
+14



Svetlanкa +4166 -3 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



SSS112 +3756 +182 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



Самая +2969 -1 всем приветики! вот и пролетели мои два выходных дня и сегодня у меня» +12
+23



Классика +4124 12-й день omad keto питание» +10
+44



Sveto4ek17 +37 +3 пятница…» +5
+11

Эйва Шекер +3023 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +1
+6




Д@ШуткА +2967 +182 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +5
+10



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Gaedbl +179 +3 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +3
+15


SSS112 +3756 +182 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




Ш@хиризада сейчас на сайте +66 +1 21.01.202» +18
+6

Roberta +643 -1 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +2
+6




главная цель +1073 +2 добрый вечер» +10
+6




Классика +4124 не пробовала, но соблазн был» +9
+46



Шмидт +3242 -2 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +9
+18



@nn@_y@ сейчас на сайте +915 -2 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +1
+7
Xозяйк@ +614 -1 доброе утро! вчера приехала, а воды холодной нет. авария в соседнем доме,» +36
+16
SSS112 +3756 +182 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Д@ШуткА +2967 +182 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +2
+10



Кувшинка35 сейчас на сайте подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
барышня с вопросом предлагает свое решение. а зачем приходила?! делай как знаешь » 20
прошелся по моей кредитке! что живу не по средствам, а беру в долг у банка. » 93
договаривались поехать в питер, я одна, она с мужем, но я отказалась. подруга » 17
еще осенью начался глюк: заказываю товар, а кнопочки купить нет! добавляю в » 2
тема содержит фото нормальный ли это эндометрий? 26 день цикла, 26 лет, месячные скудные. » 23
я будто чужая для него и мы незнакомы! раньше обнимал, брал за руки и попу. » 15
подаренное им худи я одела, но он всё ещё пользуется своим старым кошельком! » 9
ребенку 2 месяца с небольшим. текут слюни и берет в рот пальчики. это значит, » 10
родственник поблагодарил за подарок, типа попользовался и все понравилось и » 13
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » 20
даже не пообщавшись и не узнав хоть немного, делают свои выводы и оскорбляют! » 12
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, чтобы » 7
врёт про то, что встретил девочку! соседке соврал, что год вместе, мне что » 11
были красивые волосы, но выпали, выразительные глаза, но зрение ухудшилось! » 36
что говорить, чтобы пройти любое собеседование? опыт работы, образование не » 11
почему обратный авиабилет всегда дороже? » 11
сколько нужно зарабатывать, чтобы уже фактически считаться нищим? » 34
хочу научиться и работать в сфере онлайн, зп не особо хватает на жизнь, да »
тема содержит фото такой гардероб считается базовым, судя по палитре? или скучно и добавить больше » 21
тема содержит фото как вам такое платье? надели бы такое? » 15
кого из участниц хотели бы увидеть? » 55
те, кто живет в другом городе от родителей, с какой периодичностью вы созваниваетесь » 17
кто делал перманентный макияж губ, как вам? не разочаровались ли в дальнейшем? » 22
посоветуйте глазные капли для снятия усталости и сухости. » 8
тема содержит фото мой ужин курица curry! аппетитно? » 23
тема содержит фото кто смотрел сериал? вам понравился? стоит ли его смотреть? сейчас начали показывать » 39
я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, » 85
я узнала, что беременна и мама стала названивать каждый день! обижается на » 34
у кого есть опыт приёма кок, не было ли у вас побочных? у меня проблема с волосами, » 36
знакомая нигде не работает покупает себе дорогое авто! дом у нее огромный, » 48
как ребёнок ведёт себя! стою жду его, а он расстроился и поехал домой! сказал, » 26
как сделать характер более твёрдым, но при этом не переборщить? » 4
я психически больная? жизнь заставляет крутиться в атмосфере взаимного нализывания, » 28
при закрытии смены он увидел, что у меня всё идеально сходится и начал мне » 6
хочет, чтобы я за ним бегала и боролась за него! сам не звонит! делает вид, » 39
никто не знает, фильм вышел про космос, который пересильд снимала на мкс? » 9
тема содержит фото ой, сереженька всегда выглядит как мальчик! намного моложе своих лет! он выглядит » 12
в тиндере стыдно сидеть! а ему не стыдно как-то там сидеть и девок лайкать?! » 47
посоветуйте классный сериал, чтобы прям не отрываться от экрана! можно на любую » 31
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 12
всегда с ним здороваюсь. он же за все время переписки ни разу не написал: добрый » 18
звоню по объявлению, спрашиваю агенство или нет, а мне говорят, что хозяйка. » 22
можно ли дома без утяжелителей подтянуть фигуру? кому-то что-то дало? » 8
предупреждаете ли вы, если опаздываете на 10 минут? написали бы мастеру, что » 28
с какого устройства чаще сморите фильмы и передачи? достаточно ли вам телефона » 41
первая работа была в 19 лет в магазине мебели продавцом. я тогда училась на » 21
мужчин не устраивала жена в постели! зачем тогда они женились на ней? » 60
ты мне больше не дочь! хочет, чтобы я исчезла из ее жизни. к внукам не приезжает! » 25
постоянная слабость, еле хожу, волосы выпадают страшно, ногти как бумага. решила » 74
вам важна профессия и доход мужчины? важно, чтобы была умная профессия или » 77
вас когда-нибудь оскорбляли незнакомые люди на улице, в магазинах, в метро? » 22
хватит блеять как овца, оставь в покое и занимайся своими делами, не отвлекай » 106
подскажите рецепт вкусного, пышного теста для пиццы, хачапури. у меня или не » 4
куда пойти работать, чтобы коллектив был в большей степени мужской? надоели » 27
испортилась сковорода? можно ли жарить на антипригарной сковороде, после того, » 10
тема содержит фото вроде не сильно худая, с очертаниями. как вам на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 26
как проходит ваш первый рабочий день в этом году? я уже думаю об увольнении. » 44
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » 18
вы уверенно чувствуете себя в платьях, на каблуках, с ярким макияжем? или неловко » 26
против чтобы дочь регистрировала брак, не знает чего ждать от зятьев, лучше » 39
тема содержит фото смотрела сериал, а на следующий день мне было очень плохо. я и не такое видела, » 15
можно ли работать поваром сушистом с таким диагнозом? что бы вы сделали, узнав » 20
если женщина живет с мужчиной 50 на 50 по финансам, можно спокойно отказывать » 112
тема содержит фото это кольцо подойдё-т для девушки 34 лет? или это бабушкин вариант? мне не идут » 38
у вас было такое, что вы подозревали, что ваш муж увлечен другой? как поняли? » 10
надоел интим! даже не возбуждаюсь, сухо как в пустыне. я не хочу быть фригидной! » 21
постоянно кажется, что со мной что-то не так! не так смотрю, не так стою, не » 6
тема содержит фото какие сапожки пойдут больше чёрные или серые? к цвету верха как на картинке » 9
чуть ли не с порога сказала, что мне нужно удлинить подбородок и увеличить » 40
тема содержит фото как вам макияж и образ? » 25
у матери безо всяких симптомов поднялась температура 38,9. парацетамол не помог » 38
самый богатый тот, чьи радости требуют меньше всего денег. согласны ли вы? » 28
редко хочу близости, могу и без нее нормально жить. при трении ощущаю какой-то » 25
на работе числюсь, смотрела по электронной трудовой книжке, но по факту не » 4
деньги меняют мужчин! стал заносчивым, самовлюбленным и озлобленным: худей, » 44
тема содержит фото сколько лет по фото на самом деле? уверяет, что ей 23, я считаю что 30! » 37
каждый занят собой и другие ему неинтересны! замечаю, что люди вроде разговаривают, » 10
провела новогоднюю ночь с другим! но и мой молодой человек мне небезразличен! » 25
нет селёдки, а захотелось шубу! кто пробовал готовить с красной рыбой? вкусно » 68
что вас может смутить в постели? » 40
человеку признание и уважение важнее денег! это дичайший бред, но мне сказали, » 18
писанина на сто страниц с кучей вопросов и запросов фото! как вы на это отвечаете? » 10
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » 14
ты без антибиотика не выкарабкаешься, скоро дышать не сможешь! хотя я чувствую » 70
родители вкусили, что такое хорошая зарплата и не собираются увольняться! говорят, » 33
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 21
полгода живем вместе у его мамы! каков в быту мужик, который от мамы сразу » 31
соседи оказались те ещё сволочи. нужно брать кредит на ремонт. я два года работала » 14
общается только когда я прихожу и всегда не против интима. а если не звоню » 44
кто читал книгу и смотрел фильмы кладбище домашних животных? какой из этих » 19
если на работе кто-то младше вас на 7-8 лет, общаетесь с ней ласково, как с » 50
тема содержит фото что вы думаете об этой паре? интересно, что можно сказать по фото о людях. » 78
обильные месячные, боли в пояснице, ноет иногда низ живота и мало железа. только » 16
не шопилась уже целый год, но и хочется прыгнуть с парашютом! на что бы вы » 23
в молодости устраивал ежедневные ночные шоу. последний год не пакостил, но » 8
когда сильный перепад погоды, вы физически чувствуете это? становится плохо? » 24
тема содержит фото джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » 32
тема содержит фото это длинное лицо? » 4
кому примерно 28-35 лет, ваши бывшие одноклассники все живы? или в классе уже » 42
могу сорваться на родных, но молчу, когда такая же ситуация с незнакомыми, » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»