сильно устаю! если на выходных не отдыхаю, выжата» +14
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по» +25
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877184
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
главная цель +1 05.12.21 2 НЕДЕЛЯ 7 ДЕНЬ
25 23 1 6 спортивные занятия 15м рацион 2170 10%
описание   +5
С утра учитель “обрадовала“, что с 6.12 по 9.12 класс на карантине по ковиду... Надеюсь, дочку пронесет и не заразилась... Так что завтра начинаем познавать все прелести дистанционки, правда не знаю еще в каком виде она у нас будет... Сдела сегодня промежуточные фото и как-то расстроилась - особых изменений не видно, хоть и по одежде чувствую, что объемы уменьшились. После этого возникло желание сорваться и наесться всякой гадости. Пока борюсь с собой... Мыла сегодня кафель в ванной, очень не люблю это делать, но как-то быстро управилась. На весах привес в 50 грамм, никак не могу уйти от своей заколдованной цифры. Тренировок сегодня не будет, выходной... Де вчера письма Деду Морозу написали,
рацион   +3
Сотэ мираторг- 400.00 гр, апельсин- 500.00 гр, курица без кожи- 700.00 гр, яйцо- 120.00 гр Рацион за день
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 184%»
спорт   +3
вес: 94.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.7 кг
вода: 37.75 кг
грудь: 113.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1138 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.85, месяц: +1.2, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: +10.5, месяц: +2.5, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 420
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28, итог: +14
баллы сутки: 0, неделя: +145, месяц: +822
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 18, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +3
командный план, место в рейтинге участниц: 16 +1, баллы участницы: 822

вес 93.4 кг съела 27 к сожгла 1121 к баллы 822
90
          
100

89.75 кг.
цель:
осталось дней: 35, изм. веса: -6.4 кг
                                         
93.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18077» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 97»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : главная цель спорт : SSS112
план команды
17 января план по рациону +7 18 января план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa105
2. SSS112103
3. KissЮлик100
4. President90
5. Самая любиммая37
ник баллы
6. Victoria_8819
7. Mmdms15
8. главная цель14
9. -Мася-2
10. liliya261
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +53
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2464 -4 вчера наляпали пян-се и почти все сразу их съели, ещё в заморозку наляпали» +18
+28



Шмидт +2464 -4 бережливость — это экономия на себе, а жадность — экономия на окружающих.» +12
+26



Тили +434 -135 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




Ш@хиризада +86 всем хорошего дня и настроения» +7
+10
poxydelki +937 -135 похуделки.» +6
+25


Svetlanкa +3163 +1 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



President +2009 -4 если ночью мне ещё что-то хотелось сегодня делать-то с утра всё изменилось» +8
+22




SSS112 +2985 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



Gaedbl +145 -1 16.01.202 измерила своё бреное тело см лентой» +1
+10


Svetlanкa +3163 +1 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



Эйва Шекер +2353 -1 доброй ночи, дорогие девочки! неделя заканчивается, сегодня уже воскресенье,» +9
+25



Лисёночек 68 +466 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



KissЮлик +2913 -1 от жадности вчера купила огромный ананас увидела распродажу ананасов» +8
+19



ElenaAvd +221 +1 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+23



Eve-Lina +195 +2 с понедельника. все дела будут с понедельника. неделя прошла после праздников,» +5
+11



President +2009 -4 на ночь горло прихватило» +8
+20



Xозяйк@ +494 +86 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


Эйва Шекер +2353 -1 прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было настроение» +12
+22



KissЮлик +2913 -1 всем доброе утро! отлично сегодня я выспалась и теперь готовлю себе завтрак.» +8
+19



Стройняшка Т +84 -1 16.01.202» +1
+5
Истина +156 +86 снег, снег снег.» +1
+6
Типа ФЕЯ) пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать» +7
+13

SSS112 +2985 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



Глаша64 +448 -135 16.01.202святки (10 день праздника) гордев день» +7
+11



Эйва Шекер +2353 -1 мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление» +12
+32



President +2009 -4 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



Krispi +296 -135 у кого-то сегодня на весах три 6ки.» +17
+19




Совушка ДВ +2326 +104 16.01.202дневник № 1» +16
+35



KissЮлик +2913 -1 погодка у нас конечно жесть. вчера весь день была вьюга и мело, заметало» +7
+16



SSS112 +2985 +5 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



Victoria_88 +1084 -135 16.01.202ночь» +12
+23



SSS112 +2985 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +24
+20



Julianna_25 +47 -1 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




Шмидт +2464 -4 сегодня усилено лечу старшую. не получаются у меня сейчас, девочки,» +21
+14



Svetlanкa +3163 +1 привет всем! сегодня дела домашние. только стирки накопилось за неделю» +10
+15



РезультатЕже +113 +1 танцы» +4
+12



Эйва Шекер +2353 -1 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



Xозяйк@ +494 +86 ковёр» +4
+7

Эйва Шекер +2353 -1 утро сегодня так же начала с чашечки ароматного лате, открыла окно проветривать,» +11
+24



Лисёночек 68 +466 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



Шмидт +2464 -4 пошла я поухаживаю за собой - маска для волос, маска для лица, сыворотка» +13
+22



Eve-Lina +195 +2 с утра уборку сделала, теперь приступила к готовке, завтра на работу брать» +4
+12



Svetlanкa +3163 +1 привет всем 6-й день кетодиеты.вес не изменился, хотя снова хочется отвеса)» +14
+25



Svetlanкa +3163 +1 привет всем весь день пробыли на квартире, всё доделали. риэлтор все» +33
+17



Кисюня83 +65 +1 вчера даже не стала писать в дневник, вылезли боком мне пирожки). верне,» +3
+11

poxydelki +937 -135 отвесик.» +9
+10



Eve-Lina +195 +2 за эту неделю чудом не ушла в привес.кушала лишне и периодически много.» +4
+18



KissЮлик +2913 -1 всем хорошего воскресного отдыха! мне сегодня вобще ничего не хочется» +1
+8



President +2009 -4 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



KissЮлик +2913 -1 вчера ходила в магазин и накупила себе разных класных масочек. уже одну» +6
+17



Xозяйк@ +494 +86 вечер! добрый! целый день домашними делами занималась.хоть еловые лапки» +17
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
приглашает приехать к нему в гости. билеты на самолёт пополам. и я сама плачу » 54
с какого возраста ваш ребёнок ест конфеты и шоколад? » 19
кто сам покупал квартиру в москве, как осилили? есть доля в квартире родителей, » 6
тема содержит фото помогите сделать задание по английскому! » 9
у кого тяжело складывалась личная жизнь, как вы смотрите на тех, у кого она » 11
вы всегда с мужчиной доходите до того самого конца? всегда получаете оргазм? » 19
тема содержит фото считаете ее красавицей? оцените её красоту, внешность и голос по 100-бальной » 16
у вас есть знакомые или родственники, которые перестали пить? что привело к » 16
есть грубая и пошлая поговорка, не буду ее цитировать, но от алкоголя у вас » 30
как узнать, что мужчина изменяет? как вы выясняли это? допустим, если есть » 10
стала чуханкой и теперь бояться нечего! на меня даже не оборачиваются. выпиваю, » 4
как забыть девушку, которую когда-то любил? » 86
с такими тупорылыми нет никакого желания общаться! матерятся, все их интересы » 20
в первый раз она от боли меня отталкивала и ничего не получилось! может лидокаином » 14
дочка звонит, рыдает, что бросили, а сами отмечают! немаленькая же, должна » 39
вроде была симпатия, но всё резко изменилось! сказал что плохо выгляжу, только » 8
вы ходите в душ, когда болеете орви? » 51
тема содержит фото накрасила одну половину лица спецом для инсты. почувствуй разницу. идёт мне? » 34
тема содержит фото влюбилась в него! нравится его юмор, пранки, голос и внешность. смеюсь аж кишки » 5
те, кому за 35 лет, у вас много друзей? » 28
подруга не отпускает мужа с друзьями в бар! а то вдруг будут женщины виться. » 36
почему липнут даже к мужественным женщинам? так сильно горит одно место?! кто » 18
кто из олигархов самый красивый? с кем бы вы хотели замутить? » 20
стараюсь не привлекать внимание, а они всё равно цепляются! в магазин даже » 6
тема содержит фото хо-хо-хо, всех с наступающим! кидайте фото своих ёлочек и украшенных улиц » 28
не отвечать на сообщение часами очень некультурно. что за претензии? стоит » 59
тема содержит фото эпоксидная смола! как вы пришли к этому направлению? покажите свои работы! » 7
вы когда-нибудь резали ножом старое сухое твёрдое мыло? любите ли смотреть » 22
тема содержит фото стал морозиться и уже несколько дней не пишет! со злости везде его удалила, » 79
пересматривала архив и поняла, что я постарела. это, конечно, естественно и » 20
раньше говорил: ты очаровательна, ты круто выглядишь, ты красивая, а тут неожиданно » 19
вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно » 16
прилетела к парню в другую страну, клялся что мечтает вместе встретить праздники, » 39
парень не обнял во время встречи, не любит! посмотрел на небо, не любит! как » 11
какое домашнее животное вы бы никогда не купили ребёнку, зная, что именно вам » 40
какие процедуры по омоложению делают женщины, что у них становятся такие однотипно » 6
не могу понять почему эта косметика такая неоправданно дорогая? шампуни по » 8
месяц болею, а нужно сделать генеральную уборку. может кого вызвать? но денег » 36
меня бесит все женское! женские темы, женские форумы. когда вижу как женщина » 21
это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть? » 8
снимаю квартиру, по каким-то вопросам хозяин часто отправляет меня решать проблемы » 37
считаю сожительство оправданным, если бедной лимитчице подвернулся мужик с » 198
тема содержит фото не очень плохо выглядишь! в очередной раз убеждаюсь, что некоторые мужчины » 24
какой вы были в 20 лет? я была эмо, не любила близких родственников и считала, » 39
подруга обиделась за правду! всё только себе! все должны кидать всё ради неё, » 11
очень сильно болит голова, давит затылок. кто как сегодня себя чувствует? » 12
нужна рыба соленая красная в нарезке, но с такой упаковкой, чтоб не надо было » 8
тема содержит фото кто пробовал электрический, портативный молокоотсос? лучше брать такой или, » 16
к обычной продавщице столько внимания, комплиментов и восхищения! руки ей целуют, » 12
на вас обижаются родители и родственники? за что? как реагируете? » 21
кто из смешных участниц вам запомнился? » 52
тема содержит фото моника белуччи и айшвария рай - самые красивые женщины на свете. они никогда » 102
у меня проколоты оба соска и как-то равнодушненько парень к этому относится. » 17
верите во что-то противоестественное? последний год происходят странные события » 34
в воображении рисуются красивые дизайнерские вещи, но я не умею рисовать. стоит » 5
приобнимал, во всём помогал, ходил за мной по пятам! зачем оказывал знаки внимания, » 8
кому и что купили или планируете покупать? что сами хотели бы из материального » 33
тема содержит фото оцените внешность. на сколько лет выгляжу? какое первое впечатление? может » 13
сестра постоянно скидывает фото детей и ни одного фото где она с мужем куда-то » 13
муж хочет детей, а я нет! не хочу делить его любовь с кем-то, чтобы деньги » 85
что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас игрушку? вам » 33
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » 10
тема содержит фото вы знаете очень сексуальных девушек, от которых мужчины теряют покой? они красотки » 25
через год после тяжёлого разрыва накрыла депрессия. знакомые обижаются и предъявляют » 20
обнаглели! хотели втюхать ненужную симку, даже пробили её, но не отдали! еле » 16
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 12
кто не любит фоткаться, всё подряд снимать и всё это выкладывать? я не люблю » 25
как приучить крысу к рукам? кусает уже второй раз, прям до крови, будто прогрызть » 48
сама не заметила как превратилась в чуханку! и мне так комфортно. много внимание » 17
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 50
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 62
тема содержит фото вам нравится этот милый малыш? » 14
реально ли сесть на шпагат после двадцати лет, если до этого не получалось? » 43
какой ваш любимый новогодний фильм? » 29
легко ли у вас получается строить таблицы в ворде? » 34
напала грусть тоска. реально ли ещё выйти замуж после 25 лет? годы идут и ничего » 44
заказала приворот у колдуна. приворот начал действовать, он вернулся. но меня » 181
тема содержит фото слушаете эту певицу? какая песня у вас любимая? » 9
ума не приложу, что парню подарить на нг! он твердит: не надо ничего. увлекается » 34
у него завал на работе, а я, вместо того, чтобы поддержать, устраиваю скандалы! » 37
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 43
парень негативно реагирует на выставленные фотки в соцсетях! у тебя же есть » 19
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 8
как понять, что нравится, чтобы потом найти работу по душе и она приносила » 24
предложили временную работу, вызвали для уточнения графика и 5 дней тишина! » 25
ведет себя наплевательски: редко видится, съезжаться не хочет! врет, что якобы » 19
твой смех насквозь прознающий и голос спокойно-надёжный и образ чем-то цепляющий » 11
вы что срослись со своими прокладками? ну не дурачок? если бы не зачёт, я бы » 21
должны ли дети своим родителям? если да, то что? чувствуете себя должной? вам » 58
парень кончает и сразу же может второй раз заняться сексом. у вас так было? » 58
у вас меньше стали выделения в кд при приёме ок? » 9
какие качества в людях вы цените больше всего? а каких людей избегаете? » 8
в каких необычных местах у вас была близость? » 39
на помойке рабочий обратился ко мне: девушка, у вас есть муж? я обалдела и » 24
тема содержит фото вам нравится внешне королева из новогоднего фильма? вы себе так и представляли » 6
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 209
боюсь пукнуть при парне ночью. просыпаюсь каждые 5 минут от того что вот-вот » 25
хозяин просит залог и оплату за месяц, но документов и договора нет. не хотелось » 29
я пил, пью и буду пить! накричал на меня, что я его позорю, очень агрессивно. » 36
несколько мужчин написал, что бельё красивое не нужно, они его не замечают! » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»