пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год» +66
нравится вам внешне она? красивая? » +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина +1 03.12.21 НАКОНЕЦ ТО ПЯТНИЦА! Я ДОЖИЛА!
6 9 1 2 спортивные занятия 110м рацион 1719 7%
описание   +4
Ходить на работу в полу здоровом состоянии тяжело, и работать толком не получается и лечиться. И на больничный не уйти, температуры нет, только головная боль, небольшой насморк и состояние медузы на суше - студень.
рацион   +2
котлеты из филе птицы- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 240.00 гр, мандарин- 90.00 гр, яйцо- 55.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 180%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, растяжка - 20 мин
сожгла: 2132 ккал., сожгла за счет жиров: 557 ккал. (60 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 280, месяц: 955
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +14, итог: +10
баллы сутки: +12, неделя: +83, месяц: +190
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 30, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +9, голоса за дневники участницы: +12, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +6.54% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 36 +1, баллы участницы: 191

вес 75.1 кг съела 491 к баллы 191
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +951» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 16»
лидеры баллы : Вампирчик кг : Вампирчик см : Мадам_булка спорт : Вампирчик
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина142
2. Вампирчик124
3. Жиротучка48
4. oxyd29
5. Мадам_булка28
ник баллы
6. Т@лиЯ14
7. Beautiful3014
8. веруська8611
9. isle3
10. Ринуся0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3023 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



Мисисс Дарси +2945 +68 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Эйва Шекер +3023 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» +4
+15



Самая +2969 -3 вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо» +13
+14
tatyanakorol +558 +77 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +7
SSS112 +3756 +77 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



ruzannacat +144 -163 20.01.202 день 1» +8
+16



Классика +4124 +1 вчера было очень много работы» +13
+46



poxydelki +1161 +2 день 4.» +5
+10


Классика +4124 +1 нужно говорить родителям о своей любви» +12
+32



SSS112 +3756 +77 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Эйва Шекер +3023 сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» +5
+13



SSS112 +3756 +77 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +10
+19



Планет@ +648 +1 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
Самая +2969 -3 после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.» +9
+12
Xозяйк@ +614 -1 20.01.202» +25
+14

Roberta +643 -1 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


Д@ШуткА +2967 -1 изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» +5
+15




Д@ШуткА +2967 -1 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



iizika почему много лет подряд периодически сняться два одинаков сна? ладно бы» +6
+15
KissЮлик +3743 -141 может мне начать снова пробовать омад и кето нужно все заново начинать» +8
+22



Oikea +156 +68 собиралась уйти в обед, но переустановка виндовс на ноуте только закончилась(» +2
+7
Самая +2969 -3 всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного» +12
+24



Самая +2969 -3 сегодня отличная погода- морозец и солнце!» +11
+10
Эйва Шекер +3023 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +4
+10



Мисисс Дарси +2945 +68 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Бусинка Кэт +885 +1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


Планет@ +648 +1 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

Мисисс Дарси +2945 +68 вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила» +6
+12



Женек666 20.01.202» +3
+6

Д@ШуткА +2967 -1 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Xозяйк@ +614 -1 привет, мои хорошие! ну как день проходит.? у меня работы море. вот только» +14
+7


SladkoezhkaP отвес!вес ведет себя так страно.то стоит или медлено ползет, то» +5
+5

Бусинка Кэт +885 +1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


Eve-Lina +234 +1 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
Кисюня83 +94 +2 хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» +4
+6
KissЮлик +3743 -141 всем доброго вечера!что-то я сегодня заработалась и вот недавно только» +5
+6



Д@ШуткА +2967 -1 хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,» +6
+12



edхqh7323395 20.01.202» +1

Бусинка Кэт +885 +1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Эйва Шекер +3023 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» +4
+16



Классика +4124 +1 1-й день omad keto питание» +28
+77



Классика +4124 +1 у сына в класе 32 ученика, из них 12 не ходят в школу» +13
+47



Мисисс Дарси +2945 +68 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Д@ШуткА +2967 -1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» +4
+15



Eve-Lina +234 +1 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
Классика +4124 +1 я вчера с почты забрала свою футболочку» +15
+55



Roberta +643 -1 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



Mmdms +1522 +2 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



Roberta +643 -1 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
Планет@ +648 +1 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
выбрала престижную, но неинтересную профессию! приходишь домой, будто вагоны » 75
тема содержит фото как вам известный голливудский актёр? и как актёр он ничего и как мужчина. » 19
муж на работу не гонит, но у меня шарики за ролики. хочу найти работу на дому, » 9
клиенты капризные, каждый день выслушиваю кучу критики! некоторые начинают » 10
вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере? » 6
вынуждена месяц проработать в самом отвратительном месте в моей жизни. к середине » 39
тема содержит фото отношусь к кошке, как к дочери! постоянно тискаю ее, ласкаю, обнимаю. кстати, » 118
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
как вы лечили гайморит? » 9
налоговая декларация для физических лиц уже вышла? » 6
мама пила каждый день и обижалась, что я с ней не каждый час созванивалась! » 5
не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает про все тетради! говорит, » 105
4 месяца ждала что он приедет, ни с кем не общалась! на новый год работал, » 102
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 7
тема содержит фото как думаете, просто отшили? » 36
критическая проблема с выпадением волос! всё усыпано моими волосами, мыть вообще » 23
а обувь, материал которой текстиль, растягивается при носке? » 6
кто снимал квартиру, всё было нормально? боюсь, что деньги отдам и выгонят, » 13
худенькие девушки, какой размер джинс вы носите? раньше брала 32, сейчас 34. » 26
неделю заставляла пить воду через не хочу и очень сильно отекла! живот раздутый, » 30
не стоит на рыбу и ни на что морское, а хочется куриного филе, или вообще - » 38
от соседей постоянно издается странный звук! стулья таскают из одного угла » 31
нравится пустая и глупая жизнь! хочется иметь отношения, но лёгкие, без намёка » 19
иду в первый раз в спортзал! есть советы, которые вы мне можете дать? нужна » 11
ты кинула меня на бабки, оформила кредит и свалила! я останусь без квартиры » 27
люблю химию и готовить тоже люблю! какая профессия будет прибыльнее: фармацевт » 16
очень хочу ребенка! прям уже гоню! с мужем 5 лет пробуем, проверяли всё, что » 31
планировали встретиться, но у него проблемы и он пропал! начал обзывать: ну » 36
у меня ужасный характер! злюсь много. я в разводе, как отрезанный ломоть, и » 42
когда появляется молозиво? на какой неделе? я вообще думала, что после родов » 10
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 16
тема содержит фото оцените окрашивание! провела в парикмахерской 6-7 часов! в целом я довольна! » 32
тема содержит фото вы бы отдали за часы 32 тысячи? очень красиво выглядят на руке. механизм - » 55
тема содержит фото как вам костюмчик? какой больше нравится? первый более тонкий и летний, а зелёный » 13
скучная работа только ради денег вводит в депрессию. хочется что-то для души, » 9
жалуется моей сестре, что я готовлю редко! даже если и готовлю курицу с макаронами, » 95
не умею принимать деньги от своего парня! он говорит, что я должна иметь при » 73
планируете отмечать старый новый год? кто-нибудь будет прям стол накрывать » 34
работодатель проигнорировал смс! когда я занята, всё равно найду минутку ответить! » 6
кто-нибудь покупал детскую одежду этой марки? как качество? в какие ещё демократические » 5
обернулась, а он смотрит на меня, стоящую в трусах! начал меня целовать. я » 13
руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем » 11
мужики жадные! будет голый кофе в забегаловке! чуваку не за что квартиру снимать, » 92
тема содержит фото хочу приобрести выпрямитель волос, чтобы делать легкие локоны, но не могу понять: » 22
тема содержит фото как вам такой комплект? такие украшения ещё актуальны или уже устаревшие? » 22
увидела смс только в 10 вечера! почему не позвонила? я не ответила и она поставила » 15
оформили официально, а через пару дней ушла. зп выплатят за эти дни? официально » 40
во сколько у вас был первый секс? какой он был? понравилось? » 251
тема содержит фото как вам фото? не выглядит ли слишком откровенным? » 38
кто-то смог сократить количество приступов мигрени в месяц? у кого какие триггеры, » 21
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 110
когда моложе была, было больше подруг. теперь у меня нет потребности в них! » 26
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 76
вы умеете петь? у вас хороший голос? а слух есть? можете попасть именно в ноты? » 31
муж работает перекупом, надоели встречи и звонки, стала подозрительной. он » 45
есть ли на сайте зожники? как вы пришли к нему? что практикуете? от каких привычек » 25
у кого кем работают мужья? какая у них профессия и где работают? где вы работаете? » 31
кто ест сладкое каждый день, у вас портятся зубы? если перейти на сахарозаменитель, » 13
кем вы работаете? какое у вас образование? много ли тех, кто работает не по » 17
кто работает в it-сфере? работаете дома? зарплата хорошая? можно ли получить » 41
как выровнять длину волос? раньше была лесенка и чёлка, по всей длине разные » 17
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу, сбрасывает » 39
стоит ли скрыть свою анкету в тиндере от бывшего? или пусть видит меня красивую » 53
начался загон, что ребёнок не мой биологический! бирочки с фамилией мамы и » 16
запустили ли вы себя после свадьбы? ходите чаще с хвостиком и в штанах, чем » 35
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 185
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 17
умеете ли вы играть на музыкальном инструменте? легко ли выучить ноты и освоить » 27
прививка от краснухи перед беременностью. делать ли? или это лишнее? если и » 30
раньше маска очень хорошо увлажняла волосы, теперь стоит им высохнуть, и они » 5
пришла родственница и начала причитать: помогите на хлебушек! в доме света » 54
тема содержит фото как вам лицо девушки? для меня красивое » 23
тема содержит фото есть желание увеличить губы, но муж категорически против! я так устала постоянно » 51
у кого больше одного ребенка, внука, у вас есть такое, что одного любите больше » 14
тема содержит фото мне кажется или фигура становится слишком мышечной с мужским силуэтом? » 29
если мужчина несколько раз мельком видел мою дочь и передал ей подарок на нг, » 15
вы с ребенком делаете уроки? что у него лучше получается лучше учить: точные » 3
какая из книг достоевского ваша любимая? какая больше понравилась и чем запомнилась? » 17
тема содержит фото как вам джинсы эти на мне? обычная классика. мне кажется, идут. » 28
вы бы взяли фамилию мужа крысов? » 53
считанные разы за жизнь меня стригли удачно! волосы безобразно завиваются кверху » 7
дочь кричит, как только ей надеваешь комбез! мы без соски, но это мой единственный » 28
какое средство или маска вам реально помогли от выпадения волос? » 38
хирург сказал, что у меня узкая челюсть! предложил сделать операцию. ортодонт » 18
а зачем ехать на отдых куда-то далеко, в чужие страны, когда есть свое, такое » 32
ты для меня как девочка из параллельного класса! как это понять? первый слышу » 8
почему заменили бабу нину?! что-то произошло? кто смотрит передачу? » 4
тема содержит фото сделали смывку, но желтоватый оттенок остался. сказали купить тонирующий шампунь » 29
в меня никто не влюбляется! я красивая, милая, добрая, но у парней ко мне только » 32
при знакомстве или в начале отношений видели ли вы знаки судьбы, что дало понять, » 18
брат постоянно опаздывает, родители весь день ждут, а те заявляются часов в » 35
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 74
поеду первый раз на горнолыжный курорт, но но ничего нет. луноходы мои испортились, » 20
идешь ночью в туалет, он идет с тобой, возвращаешься обратно, поднимаешь ноги » 3
рано или поздно ему придется выйти в люди и будет как дикарь! в классе дети » 42
муж достаточно серьёзно увлекается алкоголем. когда он пьяный, чувствую дикий » 68
четвёртый раз даю шанс парню, который то бросает меня, то возвращается! гордость » 12
а вам тоже кажется, что симпатичные девочки чаще страдают от токсичных отношений » 24
не хочется себя связывать этой картой! хочется ходить куда-то на фитнес, танцы » 12
ужас! сколько появилось агрессивный и злых мужчин! женщин вообще изводят, оскорбляют, » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»