вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Тренировка вчера затянулась, плюс сауна, пошла домой из фитнесс клуба только в 21-30. выхожу - ливень! Как так то!? 1 декабря - ливень! У меня промокло нафиг все! Я и до этого простыла на восхождении, а вчера просто добило... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Рукоделкина
всегда пожалуйста))Рукоделкина писал(а): Хороший совет, совсем забыла про звездочку, спасибо!вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- какая фамилия самая красивая?
-
ответ для: Рукоделкина
намажь ноги звкздочкой и носки шерстяные одень, сама прогревайся, горло полоскай почаще. Выздоравливай!!!Рукоделкина писал(а): Спасибо! Обидно, только начала приходить в себя и на тебе! Шкальный ветер насквозь мокрая шапка, куртка, ноги. У меня не было шансов не простыть снова...вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
Винга +302 -6 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Шмидт +4681 -10 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Д@ШуткА +3258 -9 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
BuketSireni +190 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5811 -10 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Шмидт +4681 -10 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
I am +3318 -9 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Аленька26 +5811 -10 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4758 -10 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Аленька26 +5811 -10 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Маво4ка +961 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5811 -10 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Mmdms +1693 +1 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4681 -10 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Эйва Шекер +3417 -1 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
KissЮлик +4758 -10 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3258 -9 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Тили +765 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Аленька26 +5811 -10 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
новая_я_) +1456 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4758 -10 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Классика +5134 -10 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Истина +368 -6 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Аленька26 +5811 -10 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
KissЮлик +4758 -10 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Миссис Дарси +3252 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Аленька26 +5811 -10 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Д@ШуткА +3258 -9 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Прометей +2161 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Аленька26 +5811 -10 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
I am +3318 -9 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Маво4ка +961 +2 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Прометей +2161 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 20 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 26 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 42 | |
оцените внешность? » | 29 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 84 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 37 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 266 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 45 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
руковдство рф заявило о важности строительства моста между сахалином и материком. вопрос следующий, » | 4 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 13 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 45 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 102 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 75 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 121 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 17 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 13 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 11 | |
как вам такой прикид? » | 23 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 47 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 35 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 40 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 16 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 58 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 77 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 28 | |
какая талия вам больше нравится? » | 3 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 27 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 24 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 25 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 11 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 50 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 5 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 20 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 9 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 17 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 27 |
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- все диеты»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |