жить возле работы, но в плохом районе или ездить» +44
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Бусинка Кэт +3 30.11.21 В 60-Х ГОДАХ УЧЕНЫЕ ВПЕРВЫЕ ЗАГОВОРИЛИ О МЕХАНИЗМЕ АУТОФАГИИ, КОГДА КЛЕТКИ ОЧИЩАЮТ СЕБЯ ОТ НЕНУЖНОГО МУСОРА В ПРОЦЕССЕ ГОЛОДАНИЯ. ЯПОНСКИЙ БИОЛОГ ЕСИОНОРИ ОСУМИ, ОТКРЫЛ ГЕН,
4 6 2 спортивные занятия рацион 853 процедуры 18% 2
описание   +2
В 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофагии, когда клетки очищают себя от ненужного мусора в процессе голодания. Японский биолог Есионори Осуми, открыл ген, отвечающий за этот процесс, и в 2016 году получил Нобелевскую премию. Его имя часто можно услышать из уст популяризаторов интервального голодания.
рацион   +2
кефаль- 200.00 гр, бульон рыбный- 220.00 гр В 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофагии, когда клетки очищают себя от ненужного мусора в процессе голодания. Японский биолог Есионори Осуми, открыл ген, отвечающий за этот процесс, и в 2016 году получил Нобелевскую премию. Его имя часто можно услышать из уст популяризаторов интервального голодания.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 61.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 18.77 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 88.00 см.
гольф - 3 мин, гребной тренажер - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, набор текста на компьютере - 4 мин В 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофагии, когда клетки очищают себя от ненужного мусора в процессе голодания. Японский биолог Есионори Осуми, открыл ген, отвечающий за этот процесс, и в 2016 году получил Нобелевскую премию. Его имя часто можно услышать из уст популяризаторов интервального голодания.
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +2, итог: +2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 130, месяц: 750
дневники сутки: +3, неделя: +19, месяц: +60, итог: +36
баллы сутки: +20, неделя: +225, месяц: +671
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 14, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +25, выставлены цели, аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +20, подарков участнице: +4, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 20 +3, баллы участницы: 671

вес 62.3 кг баллы 671
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2294» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
17 января план по рациону +3 18 января план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina-0.1
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +26
статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

Лисёночек 68 +484 -1 всем привет.сегодня устала как собака, как будто неделю не работали, а» +2
+3


Эйва Шекер +2457 до приезда мужа из рейса осталось уже мало времени, учитывая сколько прошло.» +6
+13



Эйва Шекер +2457 ну вот и новая неделя, январь уже перевалил за вторую половину, и хочется» +6
+16



Самая +2645 +3 сегодня уже еду на работу после небольшого больничного» +6
+9
President +2108 -2 чувствую вода собирается» +3
+7



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +45
+32



Мисисс Дарси +2373 -94 вес сегодня у меня такой же как и на линейке, за прошлую неделю отвесик» +6
+8



ruzannacat +106 -1 17.01.202 день 8» +1
+4

Victoria_88 +1135 -1 17.01.202вечер» +2
+14



Самая +2645 +3 всем приветики! сегодня еду на работу после четырех дней больничного.» +8
+19



President +2108 -2 во второй половине дня голова начала опять болеть» +3
+8



Мисисс Дарси +2373 -94 работа сегодня у меня идёт без особого энтузиазма, домой хочется, всё» +5
+11



Eve-Lina +213 -2 ну совсем небольшой отвес сегодня.10 грам.спорт сегодня в полную силу.» +5
+6


Шмидт +2587 -2 девочки, я даже пока ещё не понимаю, что мы уже подписали договора, настолько» +9
+10



BSv +15 +116 17.01.202 делаю плийе» +1
+4
tatyanakorol +394 -227 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +1
Эйва Шекер +2457 сегодня у меня чисто домашние дела, поставила стирку, потом ещё один цикл» +5
+10



Мисисс Дарси +2373 -94 на скорую руку быстро заполнила, домой приду отредактирую дневнички, была» +6
+12



KissЮлик +3086 +116 всем хорошего денька и отличного настроения! у меня сегодня активный рабочий» +9
+19



Eve-Lina +213 -2 до конца рабочего дня 12 минут) я уже на низком старте, приду домой,» +4
+4
Бусинка Кэт +671 +3 хорошо что без привеса у меня сегодня день, вчера поздно ужинала, я думала» +4
+10

Kvo +97 -2 было бы здорово, еслиб тот продукт что нельзя найти в “рационе“ на гале» +1


Д@ШуткА +2403 +133 муж в командировку сегодня улетел на неделю, с начальником, а мне хорошо» +5
+11



Планет@ +502 -1 в выходные нарушала, много съедено было сладкого. даже на весы не становилась» +6
+6


Шмидт +2587 -2 так сегодня устала, что сейчас мельком посмотрю уроки у сына, в душ и» +5
+5



KissЮлик +3086 +116 всем доброе утро! легкого всем понедельника! спала сегодня просто отлично» +7
+15



Эйва Шекер +2457 очень глупо было бы надется, что после коробки конфет рафаэло у меня» +7
+11



Самая +2645 +3 половина зимы позади-ура!» +7
+9
KissЮлик +3086 +116 на работе обед и я себе взяла сордельку и макарончики из твердых сортов» +5
+11



Шмидт +2587 -2 доброе время суток! ну вот только недавно приехали домой - наконец подписаны» +5
+4



KissЮлик +3086 +116 понедельник прям начался активно на работе сегодня и даже нет времени» +7
+13



Victoria_88 +1135 -1 17.01.202» +11
+10



Типа ФЕЯ) ура, понедельник начала с отвеса! а это значит, что вчера не нарушала» +5
+4

Бусинка Кэт +671 +3 выходных словно и не бывало, в понедельник день “раскачка“ после отдыха.» +6
+8
Глаша64 +463 -107 17.01.202 разгрузка» +11
+13



Шмидт +2587 -2 смотрю шерлока очень тупо. знаю почти дословно, поэтому мозг не напрягается,» +1



SladkoezhkaP 17.01.202» +4
+5

Xозяйк@ +517 -1 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +3
+10


Д@ШуткА +2403 +133 что-то я так за сегодня устала, что хочется сегодня раньше спать лечь,» +5
+12



Классика сейчас на сайте +3299 -2 7-й день omad keto питание» +17
+47



Бусинка Кэт +671 +3 на шагомере мало шагов, уже обеденое время у меня что-то совсем ну очень» +4
+7
Мисисс Дарси +2373 -94 постараюсь за сегодня уложиться до 1750 калорий, а это реально мне сложно,» +5
+14



Самая +2645 +3 всем приветы!» +6
+8
@nn@_y@ +721 +3 продолжаем стройнеть» +12
+8


Жиротучка +129 +1 и снова первый день .» +2
+15



Olacutechik +960 +1 выходные прошли на ура» +28
+16


Эйва Шекер +2457 машу с утра отвела в садик, имено отвела а не завезла, лёшку в коляску» +5
+14



President +2108 -2 пора идти ужин готовить» +3
+7



Кисюня83 сейчас на сайте +74 +2 муж уже просит десерты. говорит, избаловала нас вкусной выпечкой, пеки» +7
+9

President +2108 -2 только добралась до гали» +3
+10



President +2108 -2 результаты похудения за неделю» +3
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы поехали с бывшим на прогулку? чувств к нему нет, стал противен во всём. » 13
связана ли моя распущенность с невозможностью удовлетвориться? остаётся напряжение » 13
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
тащит меня спать, а я начинаю кричать матом! падала, отбила все бёдра, всё » 30
говорил гадости за спиной, из-за него поссорились с коллегой и я ушла с работы! » 5
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
косметолог советует биоревитализацию. процедура не дешёвая, надо понять стоит » 14
домашняя обувь: как заставить ребенка носить - зимой по плитке холодно » 29
боюсь ходить к гинекологу. орёт мою фамилию и предполагаемый диагноз. смотрю » 15
спросил почему я зашла к нему в соц.сети и я ему нагрубила! зашла снова, но » 34
штрафуют ли за отмену вызова полиции? парень насильно пытался удержать меня, » 9
весь вечер будешь бухать, а я тут одна болею! сразу орать начал: ты же не умираешь » 97
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
жена быстро накидалась и с агрессией: люди отвратительные, никто не помог! » 20
вы когда-нибудь специально напаивали мужчину? неужели человек не понимает, » 20
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? » 7
я приперлась как дура с продуктами на нг к нему, а в ответ ни любви, ни ласки, » 43
сказала мужу, что я не позволю меня материть и требую извинений! это конец » 17
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » 6
устала от ширпотреба в магазинах, ощущение, что магазины одежды себя изживают » 17
любите арахисовую пасту? с чем едите? » 12
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
тема содержит фото какое впечатление производит эта пара? » 5
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » 64
каких цветов ваши футболки? с принтом или без? чем отличаются домашние от уличных? » 39
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
а вы когда-нибудь ездили на первую встречу к парню? не он к вам, а вы. как » 24
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
то выкладывает фотки с записями как она любит мужа, то как его ненавидит, живите » 11
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
мужчина, которого люблю, нашёл мой блог! на любые посты присылает сообщения, » 24
хочет вместе жить, но при этом у него маленькая зп, а я не могу себе позволить » 71
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
не нравлюсь мужчинам, которые мне нравятся! не завожу отношений. психолог сказал: » 39
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
звонит хозяйка, говорит приезжает на полтора месяца! пришлось жить с ними, » 9
после рождения ребёнка его как подменили! выгонял из дома и орал, что ненавидит! » 22
тема содержит фото видели когда-то в жизни красивых рыжих девушек или это миф? » 23
кто-нибудь зарабатывает в интернете или это полная туфта? как дошли до этого? » 23
можно ли получить красный диплом после синего? » 20
если ты свободна вечером, можно выпить вина, расслабиться. - я не пью алкоголь. » 63
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
тема содержит фото подруга подарила! у кого есть такая штучка? » 37
они думали, что я сплю и занялись собой! это травма даёт о себе знать. злюсь » 25
вы когда-нибудь ужинали в чёрном ресторане? какие ощущения, эмоции испытывали? » 8
хотелось бы найти компанию для поездки во львов на экскурсию. я адекватная, » 13
тема содержит фото фигура изменилась за год или нет? » 12
кто почувствовал разочарование в себе, что ничего за год не добился? что конкретно » 4
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 46
суженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто со мной? » 15
смотрели новогодний выпуск вечерний ургант-ciao, 2021? вам понравился? » 8
дадут ли кредит на автоморбиль мазда 6, при официальном окладе 5 075 р? » 25
тема содержит фото сказали оформлять заявку на брак, но не факт что вернут деньги. если не признают » 13
ребенок на подходе, а я переживаю за то, что у нас ремонт не закончен. не будут » 10
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » 51
вы заправляете футболки? они у вас длинные? в штаны с высокой посадкой заправляете? » 10
январские праздники просто надоели, заняться вообше нечем. маета замучила » 37
он закрытый, не понимаю как они нашли к нему подход! а почему я не могу? я » 4
у меня сапоги на каблуках, а я отвыкла ходить! хожу максимум до работы, в магазин, » 7
начал звать меня на кофе, сам с двумя детьми и кольцо на пальце! на что он » 14
тема содержит фото как вам это фото? » 22
тема содержит фото вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » 23
как поклонники ведут группы в соц. сетях про своих кумиров? как написать напрямую » 2
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
тема содержит фото бывший объявился с поздравлениям и с желанием меня увидеть! все бортонули? » 42
пытаюсь уйти от реальности и стала пить почти каждый день. стала курить по » 37
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » 51
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » 29
у вас когда-нибудь было такое, что вашу вежливость или вы чужую вежливость » 9
вы задерживаетесь на работе, работаете по выходным? вам это оплачивают? » 22
мужчина все время обращается ко мне исключительно на вы! с другими он по-панибратски. » 5
если мужчина делал предложение, но его бросили и уехали, как скоро он может » 23
где в москве сейчас красиво? кидайте фотки у кого есть » 5
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
замначальника слишком меня поддерживает, сам первый приходит, наблюдает за » 6
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » 16
классный расклад: познакомиться, через полгода пожениться, через год родить! » 34
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 5
резко перестал нравится запах моего мч! до тошноты. словно по кнопке во мне » 7
после удаления сложного зуба 2,5 часа не проходит кровотечение. уже пятый марлевый » 15
у вас есть светлая зимняя верхняя одежда? пуховики бежевые, белые. не пожалели, » 25
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
тема содержит фото самое доброе новогоднее утро! днём пойду в лес гулять, вечером на ёлку. » 46
кто уже смотрел этот сериал, как впечатление? нам что-то не зашло, от слова » 14
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » 60
с каким проявлением неадекватности вы сталкивались в последний раз? » 30
когда я буду женой, то сделаю все, чтобы это было по-настоящему и навсегда. » 24
тема содержит фото как вам такая кофта? с джинсами нормально будет? она вообще от костюма. мягкая » 29
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » 35
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
кто помнит этот фильм? из-за чего дочь мордюковой разошлась со стасиком и почему » 2
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»