мать парня названивала и написывала, почему он не» +72
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт +2 30.11.21 СЕГОДНЯ Я К ТЕРАПЕВТУ, ОТКРОЮ ЗАПИСЬ К ЭНДОКРИНОЛОГУ - ПОРА СХОДИТЬ, ПОСМОТРЮ, ЧТО СКАЖЕТ, МОЖЕТ, ОТРЕДАКТИРУЕМ ПРИЁМ ЛЕКАРСТВ , ХОТЬ БЫ...
 3  4 10 13 1 спортивные занятия рацион 1504 процедуры 53% 4
описание   +4
Сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю, что скажет, может, отредактируем приём лекарств , хоть бы...
рацион   +2
яйца куриные жареные- 55.00 гр Есть ли у вас какие-нибудь советы для поддержания формы лица?
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 5 мин Замените соль на пряности Зачастую стать обладателем плоского живота мешает излишняя жидкость в организме. «Если вы едите много соли, то должны понимать, что она задерживает воду, тем самым провоцируя отеки, – подчеркивает диетолог. – Хотите избавиться от них? Перестаньте добавлять соль в еду во время готовки. Приправьте блюдо в тарелке, а в идеальном варианте – замените соль пряностями и специями. Вы будете удивлены тем, как «заиграет» вкус блюда, он станет интереснее и ярче, а ваша талия при этом заметно стройнее».
сожгла: 99 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 95, неделя: 670, месяц: 2225
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +85
баллы сутки: +97, неделя: +651, месяц: +2587
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +11, голоса за дневники участницы: +36, голоса участницы за дневники: +201, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +53.33% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +80, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +73, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +2, баллы участницы: 2587

вес 91.3 кг съела 1635 к сожгла 2107 к баллы 2587
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +18988» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 533»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. poxydelki0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0.2
11. Olacutechik1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +75
статистика просмотры: +27
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3086 +2 всем хорошего воскресного отдыха! мне сегодня вобще ничего не хочется» +1
+8



Шмидт +2587 +2 вчера наляпали пян-се и почти все сразу их съели, ещё в заморозку наляпали» +18
+28



poxydelki +957 +1 отвесик.» +9
+10



РезультатЕже +123 +1 танцы» +4
+12



Krispi +310 -1 у кого-то сегодня на весах три 6ки.» +17
+25




Julianna_25 +47 -2 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




Глаша64 +463 16.01.202святки (10 день праздника) гордев день» +7
+11



Эйва Шекер +2457 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



Roberta +512 +1 единственый человек, который может мотивировать вас, это вы сами!» +5
+4
Д@ШуткА +2403 +1 усмирите эмоци и успокойтесь» +4
+22



Типа ФЕЯ) пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать» +7
+13

Svetlanкa +3306 +146 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



President +2108 +1 если ночью мне ещё что-то хотелось сегодня делать-то с утра всё изменилось» +8
+22




Д@ШуткА +2403 +1 вчера испекла класный, вкусный пирог с грушами, рецепт простой и обычный,» +4
+23



Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



Ш@хиризада сейчас на сайте +8 всем хорошего дня и настроения» +7
+10
SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



ElenaAvd +227 +2 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+24



Eve-Lina +213 -2 за эту неделю чудом не ушла в привес.кушала лишне и периодически много.» +4
+18



Кисюня83 +74 +2 вчера даже не стала писать в дневник, вылезли боком мне пирожки). верне,» +3
+11

Д@ШуткА +2403 +1 после 14:2 - пятнадцатый день луного цикла:» +4
+23



Svetlanкa +3306 +146 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



Victoria_88 +1135 -1 16.01.202ночь» +12
+23



Xозяйк@ +517 -1 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


KissЮлик +3086 +2 погодка у нас конечно жесть. вчера весь день была вьюга и мело, заметало» +7
+16



SSS112 +3030 -12 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



Шмидт +2587 +2 пошла я поухаживаю за собой - маска для волос, маска для лица, сыворотка» +13
+22



Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



Eve-Lina +213 -2 с утра уборку сделала, теперь приступила к готовке, завтра на работу брать» +4
+12



Мисисс Дарси +2373 +1 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



President +2108 +1 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



KissЮлик +3086 +2 от жадности вчера купила огромный ананас увидела распродажу ананасов» +8
+19



KissЮлик +3086 +2 всем доброе утро! отлично сегодня я выспалась и теперь готовлю себе завтрак.» +8
+19



Svetlanкa +3306 +146 привет всем! сегодня дела домашние. только стирки накопилось за неделю» +10
+15



poxydelki +957 +1 похуделки.» +6
+25


KissЮлик +3086 +2 вчера ходила в магазин и накупила себе разных класных масочек. уже одну» +6
+17



Svetlanкa +3306 +146 привет всем 6-й день кетодиеты.вес не изменился, хотя снова хочется отвеса)» +14
+25



Эйва Шекер +2457 доброй ночи, дорогие девочки! неделя заканчивается, сегодня уже воскресенье,» +9
+25



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +24
+20



Eve-Lina +213 -2 с понедельника. все дела будут с понедельника. неделя прошла после праздников,» +5
+11



Xозяйк@ +517 -1 ковёр» +4
+7

Истина +168 +1 снег, снег снег.» +1
+6
President +2108 +1 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



President +2108 +1 на ночь горло прихватило» +8
+20



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



Тили +455 -6 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




Svetlanкa +3306 +146 привет всем весь день пробыли на квартире, всё доделали. риэлтор все» +33
+17



Gaedbl +145 -2 16.01.202 измерила своё бреное тело см лентой» +1
+10


Roberta +512 +1 пьющий и передающий занимаются одним делом – саморазрушением. английская» +4
+7
Мисисс Дарси +2373 +1 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



Roberta +512 +1 движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится как украшена эта елка? что можно сказать о человеке, который украшал? » 29
парень, который нравится сильно сильно, не поздравил с нг. а я как бы ни хотела, » 14
сильно ли отличается 24 летний от 26 летнего по внешности? » 20
на 8-м месяце думала, будет тяжелее. вполне бегаю-прыгаю по магазинам, маркетам. » 14
градус агрессии достиг пика! как абстрагироваться от неадекватов, которые на » 30
кто ваш идеал - можно с фото » 10
у глупой женщины с тупым мужчиной может родиться умный ребенок! в семье талантливых » 28
поняла, что пофиг на меня раз отправляет в санаторий. и у него нет серьезного » 13
мой мч празднует новый год со своими мамой, папой, бабушкой! а с кем вы будете » 40
как часто вы пользуетесь кремом для ног? какой предпочитаете? » 25
в какое блюдо можно засунуть соленую форель, чтоб термообработка была. » 15
вам подарили горшок на новый год? » 23
был интим, я сказала только с защитой, в итоге он снял по хитрому презерватив » 14
надоело слушать про чужих людей, мне эта информация не интересна. я в их глазах » 22
чтобы не перетекало в ссору поддакиваешь или киваешь как амёба. » 23
а вдруг тараканы попадут в рот ребёнку! а он: ну от таракана ребёнок не умрёт! » 17
мама ушла быстро, а девочка опять куртку на дверцу повесила, и почти все место » 119
не готов вещи забрать от бывшей жены, перестать платить за её инет. он готов » 14
начала наезжать на маму, что той нужен психиатр, у нее мания преследования » 12
год как-то не очень начался - оставила в общественном транспорте свою раб форму » 11
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » 27
тема содержит фото как вам фигура певицы ани лорак? оцените по 100-бальной шкале. » 13
выложили откровенное видео учителя школы! отправила не тому, но мне её жалко. » 70
тема содержит фото как вам новогодняя идея фото? креативно? » 17
случилось чудо. из всех он добавил только меня. значит выходит я внешне его » 31
купила 2 кг шашлычков из сёмги. что из них можно интересное сделать, кроме » 17
тема содержит фото напарница подарила авторское печенье. какое оно невкусное! не покупайте. » 11
напортачили с кредитками, влезли в долги. ужимаемся во всём и сидим круглосуточно » 35
можно ли стать блогером в 35? или это только для 20 летних? » 33
мне 27 лет. родители не разрешают идти гулять одной. а время 1:45 ночи. закрыли » 37
стоит ли делать салаты оливье и шубу с утра, или лучше ближе к вечеру, чтоб » 27
ваши друзья, коллеги смотрели на вас косо? кто менял имя, как отреагировало » 8
подруга рассказывает только о себе и ничего не спрашивает. говорю про себя, » 11
тема содержит фото как вам фото? знакомые, которые давно не писали ничего, отметили, что образ » 44
тема содержит фото как вам фигура? слишком ли большая попа? » 24
а вы помните из школьной программы уроки французского? » 31
как вам фамилия сиксина? красивая или нет? » 14
как встретили новый год и что готовили? упахались готовить или много не готовили? » 35
какого цвета наряд был на вас вчера? » 36
тема содержит фото кто из писателей вам больше нравится? » 49
вам нравится готовить как на роту солдат в нг? пожрать пережиток голодного » 35
срочный трудовой договор. при увольнении обязательно писать заявление либо » 1
позволили ли вы себе выпить или ещё позволите на этих праздниках? » 32
стоит ли жить вместе до брака? позвал замуж без сожительства. может лучше проверить » 99
мч при мне пригласил сестру на медленный танец, при этом его и моя мама это » 42
мне нужно чаще краситься, он один посмотрел на меня, и весь вечер улыбался » 18
подруга - рассадник негатива, очень тяжелая и негативная! может я стерва, раз » 13
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » 11
сейшельские острова или мальдивы? хочу отдохнуть, куда лучше? есть миллион » 29
тема содержит фото возник спор с другом: назвали бы женщину красивой? » 40
тема содержит фото назвали бы вы меня красивой? » 27
фильм с мерлин монро в джазе только девушки. финал не поняла, а именно линию » 9
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » 42
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » 10
тема содержит фото это менструальный цикл без овуляции? у меня матка маленькая? » 29
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 36
как думаете, а нужно ли искать свою любовь? нужно ли ходить куда-то и знакомиться? » 39
на новый год часто дарят открытки, кружки, сувениры безделушки. что делаете » 13
рассылают эти глупые видео, просто надоело. одну уже заблокировала. » 5
вам нравится имя анна аня? оцените его по красоте по 100-бальной системе. » 15
у меня чуть сердце от испуга не выскочило! проснулась от того, что пожилая » 8
под алкоголем выдал, что жену свою не хочет: да, она красивая, но не хочу вообще, » 30
все брюки из хлопка сильно мнутся. исключение джинсы. почему так? » 28
каких людей вы считаете простыми? как стать таким человеком? » 15
тема содержит фото как вам жаркая новогодняя фотосессия певицы анны седаковой и её мужа? » 22
тема содержит фото сижу на сайте знакомств и просто поражаюсь какие же они мужики жадные! оказываются » 204
вы тревожный человек? часто переживаете, волнуетесь перед важными событиями, » 31
она не умеет мыть посуду и чистить картошку! парень не миллионер, прислуги » 50
как и где празднуете новый год? в кругу друзей или с родными дома? » 7
тема содержит фото считаете ее красивой? » 28
мама подала на алименты! променяла нас с братом на жизнь без серых будней! » 52
тема содержит фото как вам внешность? » 11
я родила от женатого мужчины! не прощайте вы этих уродов! любите себя и не » 482
с краской на голове полезла в шкаф и замарала блузку » 7
вы чувствовали, что ваш муж - это тот самый? или вы испытывали это ко всем » 14
потеряла интерес выставлять фотки и лайкать кого-то. я стала уверенной в » 11
какой для вас был 2021 год? что ждёте от 2022 года? » 20
челки уже не в моде? или сейчас тоже их носят? у вас есть чёлка? » 33
тема содержит фото внешне очень красивой показалась, и тут она смеётся с того, что её сравнивают » 16
мужчина написал: мне с тобой понравилось, ты красивая и хорошая девушка. как » 12
тема содержит фото сколько лет по фото? » 13
не могу понять чем я заболела, температуры нет - лор ничего толкового не прописала » 13
брат получил квартиру не за какие-то заслуги! разрешил пожить в квартире неделю, » 65
цветы должны цвести, а женщина - быть красивой! я думаю, что не должна! в 11 » 17
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » 18
у меня пропадает желание, когда вижу халявщиков, мог бы на ужин позвать или » 45
nasomatto black afgano. у кого есть этот парфюм? нравится? » 4
сразу пригласил встретиться у него под предлогом что вкусно готовит! может » 19
как красивые девушки могут быть одиноки? это у них какие то завышенные требования? » 107
почему так вышло, что студенты из стран африки живут зачастую лучше, чем наши » 23
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 20
фамилия барина - красивая? вам нравится? » 13
актуальная профессия на 2022? какую профессию выбрать в новом году для учёбы? » 16
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » 22
мужчины, которые уходят от женщин больше не хотят ее прежде всего как женщину. » 11
как выйти замуж за деревенского парня? кто знакомился с парнем из посёлка или » 32
я вынесла ему мозг, я здесь как в тюрьме и в порыве гнева порезала его вещи » 29
даже не подошел к столу. а предыдущий орал дурниной, даже при нас пытался заскочить, » 18
завтра уходим к себе, но как-то нелегко! свекровь никогда не жила одна, а мы » 32
а вас тоже раздражают бабы считающие себя безумно красивыми, но по факту там » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»