как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в» +35
как вам фото? » +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Olacutechik +1 30.11.21 ПЛЮСАНУЛО СНОВА..
27 24 4 7 спортивные занятия 30м рацион 394 процедуры 15% 1
описание   +4
Всем привет! Разгру вчера не удалась - на работе был только кефир, но придя домой понеслось. ну и результат сегодня плюс 300 г. На сегодня запланирована курага и яблоки и позаниматься с Таней.. что-то совсем расслабилась
рацион   +4
курага- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, яблоко- 330.00 гр курага - 100.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, яблоко - 330.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 66.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 14.9 кг
вода: 20.43 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
уборка - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, танцы быстрые - 5 мин, силовые тренировки - 30 мин уборка - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, танцы быстрые - 5 мин, силовые тренировки - 30 мин
сожгла: 964 ккал., сожгла за счет жиров: 219 ккал. (24 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: +1.3, неделя: -1.6, месяц: +1.1, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14.5, итог: -71
спорт мин. сутки: 20, неделя: 205, месяц: 460
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +34, итог: +20
баллы сутки: +16, неделя: +228, месяц: +959
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 13, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +19, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 14 +1, баллы участницы: 960

вес 64.8 кг съела 692 к сожгла 627 к баллы 960
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18951» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 533»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. poxydelki0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0.2
11. Olacutechik1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +75
статистика просмотры: +118
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3306 +2 привет всем весь день пробыли на квартире, всё доделали. риэлтор все» +33
+17



Eve-Lina +213 -2 с утра уборку сделала, теперь приступила к готовке, завтра на работу брать» +4
+12



Истина +168 +1 снег, снег снег.» +1
+6
Svetlanкa +3306 +2 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



KissЮлик +3086 +65 всем доброе утро! отлично сегодня я выспалась и теперь готовлю себе завтрак.» +8
+19



Эйва Шекер +2457 доброй ночи, дорогие девочки! неделя заканчивается, сегодня уже воскресенье,» +9
+25



ElenaAvd +227 +2 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+24



Xозяйк@ +517 -1 ковёр» +4
+7

Eve-Lina +213 -2 за эту неделю чудом не ушла в привес.кушала лишне и периодически много.» +4
+18



Мисисс Дарси +2373 +64 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



Эйва Шекер +2457 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



Кисюня83 +74 +2 вчера даже не стала писать в дневник, вылезли боком мне пирожки). верне,» +3
+11

Д@ШуткА +2403 +74 после 14:2 - пятнадцатый день луного цикла:» +4
+23



Д@ШуткА +2403 +74 усмирите эмоци и успокойтесь» +4
+22



Ш@хиризада +8 всем хорошего дня и настроения» +7
+10
Eve-Lina +213 -2 с понедельника. все дела будут с понедельника. неделя прошла после праздников,» +5
+11



Roberta +512 +1 пьющий и передающий занимаются одним делом – саморазрушением. английская» +4
+7
President +2105 -3 на ночь горло прихватило» +8
+20



SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



Шмидт +2587 -3 пошла я поухаживаю за собой - маска для волос, маска для лица, сыворотка» +13
+22



KissЮлик +3086 +65 от жадности вчера купила огромный ананас увидела распродажу ананасов» +8
+19



Svetlanкa +3306 +2 привет всем! сегодня дела домашние. только стирки накопилось за неделю» +10
+15



Victoria_88 +1121 -1 16.01.202ночь» +12
+23



Svetlanкa +3306 +2 привет всем 6-й день кетодиеты.вес не изменился, хотя снова хочется отвеса)» +14
+25



Глаша64 +463 +74 16.01.202святки (10 день праздника) гордев день» +7
+11



KissЮлик +3086 +65 вчера ходила в магазин и накупила себе разных класных масочек. уже одну» +6
+17



РезультатЕже +123 +2 танцы» +4
+12



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



SSS112 +3030 -12 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



KissЮлик +3086 +65 всем хорошего воскресного отдыха! мне сегодня вобще ничего не хочется» +1
+8



Svetlanкa +3306 +2 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



Мисисс Дарси +2373 +64 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +4
+26



Типа ФЕЯ) пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать» +7
+13

Д@ШуткА +2403 +74 вчера испекла класный, вкусный пирог с грушами, рецепт простой и обычный,» +4
+23



Gaedbl +145 -2 16.01.202 измерила своё бреное тело см лентой» +1
+10


Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +24
+20



Xозяйк@ +517 -1 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


Roberta +512 +1 движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных» +4
+8

President +2105 -3 если ночью мне ещё что-то хотелось сегодня делать-то с утра всё изменилось» +8
+22




poxydelki +957 +1 отвесик.» +9
+10



Тили +455 -6 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




Roberta +512 +1 единственый человек, который может мотивировать вас, это вы сами!» +5
+4
Julianna_25 +47 -2 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




President +2105 -3 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



poxydelki +957 +1 похуделки.» +6
+25


Мисисс Дарси +2373 +64 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



Krispi +310 -1 у кого-то сегодня на весах три 6ки.» +17
+25




KissЮлик +3086 +65 погодка у нас конечно жесть. вчера весь день была вьюга и мело, заметало» +7
+16



President +2105 -3 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
вопрос к иностраночкам: где вы живёте? что вас устраивает и что не устраивает » 7
я ходила к психологу и пришла к выводу, что психотерапия - развод галимый. » 16
строила себе грандиозные планы на осень, по итогу на все плюнула! началась » 5
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » 40
жаловалась, что в свои года я, как пожилая, постоянно в больницах! в итоге » 34
какая у вас любимая военная песня? » 37
вы умеете заявлять о себе, подавать себя, продавать свою работу? или ждёте, » 3
все время надеюсь собраться за час, но ощущаю себя как в армии тогда, люблю » 28
приехала поддержать мужа, и он стал оскорблять, вот тебе показывая средний » 40
что больше любите: новогоднюю ночь, когда все собираются за столом или утро » 23
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 93
вы делали ботокс или кератин для волос? волосы потом сильно испортились? есть » 12
какие люди самые жадные среди тех, кого вы встречали? бедные? изначально богатые? » 10
после родов нет нормальных месячных! родила 30 октября 2020 года, в январе » 7
беременность от петтинга! я девственница. после чего он своей рукой потрогал » 59
где найти богатого и щедрого мужчину? среди моих клиентов одни нищеброды, на » 38
мне 22, я девушка, у меня вообще нет желания иметь детей. это нормально? » 48
вам встречались мужчины, которых возбуждает, когда девушка их злит и выводит » 20
у вас есть ваша тёмная сторона? вы когда-либо жили двойной жизнью? или живёте » 23
ездить отдыхать с родителями - плохо? а если у девушки нет своей семьи и она » 41
тема содержит фото какие фото вам больше всего нравится? какое красивее? » 26
сначала к нему, потом ко мне? типа, я с ним спать собралась! написала, что » 16
ходите ли вы на какие-то мероприятия: салюты, ёлки и тому подобное в новогоднюю » 23
просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать » 20
единственная и основная функция любой женщины - раздвигать ноги и рожать детей » 58
послали меня грубо, отобрали ключ, а теперь просят выручить после праздников. » 16
поссорились, так он проиграл всю зарплату. у нас есть маленький ребёнок. думаю » 35
тема содержит фото ваше мнение о внешности! сколько лет и лишних кг? что добавить во внешности? » 93
в вашей семье во время застолий пели песни? может сейчас поете? » 41
тема содержит фото слишком яркий макияж? » 36
кто делал колоноскопию под наркозом? как всё прошло? предстоит завтра утром, » 15
регулярный секс меняет фигуру? у меня небольшой опыт в этом плане, но мне кажется, » 32
тема содержит фото ну, мы же не по ахаться собрались! при встрече показался нормальным, а нет: » 96
клей для ресниц можно проносить в ручной клади в самолёт? » 2
у кого была пневмония? как вы её ощущали? » 28
парень очень нравится, а я сильно набрала в весе, а на всех фото я худенькая. » 71
зачем вертеться перед камерой как мартышка бесконечно и выставлять свои фото » 19
за чтобы вы поблагодарили уходящий год и какие пожелания на будущий 2022 год? » 18
мне 28, хочу отучиться на логопеда, чтобы хорошо зарабатывать! знакомая получает » 11
тема содержит фото косметолог говорит, что цвет лица неровный, нужно курс пилинга и мезотерапии. » 12
сейчас не просто тв к антенне подключают, а у всех какие-то приставки, смарт » 22
липучая знакомая начала жёстко липнуть к моему мужу и видео мне с ним слала! » 46
женщина сошла с ума? видела женщину с приклеенными полосками кислотного-малинового » 34
дико раздражает ребёнок мужа от первого брака! он делает разные козни. часто » 49
во мне пропало желание спать с парнем и он стал злым! общается с сарказмом, » 25
кожа без акне и морщин считается хорошей? » 6
можно ли как-то проверить наличие у человека шизофрении? » 56
у кого-нибудь был гиперкератоз кожи лица? можете об этом рассказать? »
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 20
мы обычно не смотрим телек. муж говорит: давай подключим, может там что- то » 33
приняла ванну в первый день после пилинга. подруга говорит, что эффект спадет. » 3
отказываюсь от глютена, сахара и молочки. вес уходит постепенно, но голод присутствует! » 22
врач напугала и сказала срочно рожать! дети в наши с мужем планы не входят! » 66
тема содержит фото тироксин сильно превышен? кто-нибудь разбирается? живу в области, не хочется » 13
тема содержит фото я люблю другую! я рада за тебя. она женственная. и что? любит меня. как бы » 32
сделала татуаж и жалею! цвет ярче плюс виден контур, которого быть не должно, » 9
фамилия будущего мужа слишком вычурная, какая-то сладко-ванильная, как у какой-то » 35
у участниц количество свиней в рейтинге иконок за день не растет, а в иконке » 13
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 68
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3183
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 67
тема содержит фото в таком юном возрасте уже открыла свой салон красоты! вам она нравится? » 50
я своими руками разрушила свою семью! муж увидел переписку с другим человеком » 178
новый знакомый предлагает брату ехать в египет! для брата всё бесплатно. вы » 23
как вы обычно загадываете желания на новый год? сбываются? какие формулировки » 21
только отлучилась, а он взял и весь сок выпил в одно лицо! и до застолья еще » 44
такси подорожало! было по 80 рублей, а сейчас 150 р. это перед нг? » 23
мужчина отобрал помещение для бизнеса! у него созрели свои планы и он попросил » 36
бросил и сразу нашёл новую! оформил очередной кредит, чтобы ей подарки делать, » 15
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 38
сама не могу клеиться! торможу свою симпатию, как могу, и стараюсь скрывать, » 4
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 61
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 26
чем больше вкладываюсь во внешность, тем больше загоняюсь! хочется сидеть дома » 17
почему все ринулись делать носы? уже 7 насчитала с новым носом! что происходит? » 73
что планируете готовить на новогодний стол? если ещё не планируете, то что » 55
писала заявление и допустила ошибку в индексе. это может стать причиной отказа » 10
через сколько выветривается уксус и выветривается ли он вообще? в качестве » 8
тема содержит фото сделала новые фото. как вам? какая подойдёт для сайта знакомств? » 51
не с кем отмечать новый год. переехала и не обзавелась друзьями. чувствую, » 15
ой, ты похудела? после одной такой фразы ненавижу свое отражение! все думают: » 31
кому и что уже подарили или что хотите подарить? » 10
тема содержит фото оцените мои фотографии! как получилась? как выгляжу? » 16
почему участницы боятся вступать в диалог? создают темы с фото и блокируют » 213
на сайте есть девушки, которые вяжут на заказ? насколько это прибыльное дело? »
вышла замуж поздно и детей из-за возраста иметь уже не смогла, а муж ушел к » 116
фраза: я тебя люблю не вызывает бабочек в животе! может это из-за частых ссор » 10
как вы относитесь к подкаблучникам? к тем, кто стар, делает чтобы ей было хорошо » 17
многие титаническими усилиями собирают деньги. покупать золотые банковские » 42
хочет, чтоб ее подвез муж, но он говорит, что ему неохота каждый раз вставать! » 119
тема содержит фото нужно ли дальше худеть? организм уже как-то не очень охотно отдаёт кг » 39
нужно по делам в другой город. своей машины нет и вы просите своего мч отвезти. » 23
как всех запомнить в новом коллективе? кабинет отдельный от других, общаюсь » 14
родня все обсуждает развод моих родителей! хотя они развелись уже 7 лет. у » 11
я сделала пирожки, муж сказал, что это гадость! пожаловалась маме, а он сказал, » 33
замужем год и уже замучалась быть одна! в декабре приехал домой только один » 33
посоветуйте стойкие, вкусные духи с ванилью и корицей » 9
домашний вид. женщину муж не видел за 30 лет брака без макияжа! я сказала, » 174
как вкусно и просто приготовить утку? поделитесь проверенным рецептом! » 14
решила после нг перейти на дробное питание, но неэтично вроде как при всех » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»