КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
SladkoezhkaPolly 29.11.21 НОГИ БОЛЯТ - НЕ СОГНУТЬ, УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ. ЕЩЕ ПРИШЕЛ МЕНСТРЯК, А У МЕНЯ НА ВЕСАХ ПРОСТО ЖУТЬ.    +3
описание   +2
Ноги болят - не согнуть, уже третий день. Еще пришел менстряк, а у меня на весах просто жуть. Че то я даже никак вдуплить не могу, че произошло.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 19.2 кг
вода: 27.8 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -4.2, итог: -19.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -29
статистика просмотры: +53
голоса: +5

начало

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:44
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Поделись.... Хотя в день скидывать по 100 гр....для меня это тяжело. 100 гр в день, это стабильность не на неделю и не на месяц....раз в месяц у меня наступает несколько дней, когда я устаю от низкоуглеводном, от маленьких порций....от всего

    я тоже очень быстро ото всего устаю, поэтому решила не заморачиваться и просто есть мало. я конечно сладкое сейчас не ем, но в принципе, с утра бутер съесть могу, но немного..как птичка
    вес 78.6 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): ну не надо быть хирургом и эндокринологом, чтобы посчитать данное уравнение я заморочилась больше.. на основе анализа прошлых лет похудения, составила план снижения по граммам и даже по сантиметрам в объемах... на то он и ген план

    Поделись....
    Хотя в день скидывать по 100 гр....для меня это тяжело. 100 гр в день, это стабильность не на неделю и не на месяц....раз в месяц у меня наступает несколько дней, когда я устаю от низкоуглеводном, от маленьких порций....от всего
    вес 110 кг
    110
              
    120

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:26
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): У нас с тобой и рост одинаковый... А я вот была на медосмотре, у меня вена под коленом выпала...так вот хирург и эндокринолог посоветовались и сказали, что если я буду скидывать по 1 кг в неделю, а это по их словам нормально и даже кожа не обвиснет, то к осени я буду....60 кг
    ну не надо быть хирургом и эндокринологом, чтобы посчитать данное уравнение)) я заморочилась больше.. на основе анализа прошлых лет похудения, составила план снижения по граммам и даже по сантиметрам в объемах... на то он и ген план
    вес 78.6 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): со 101 до 78 похудела за год. были и стопы и срывы, но в основном я была очень нацелена на победу. потом худо бедно держала вес, потом снова принялась с 78 до 68 где то за 4 месяца ушло, ну и очень долго я этот вес держала, года 3. мне было хорошо, я себе нравилась. Как то раз до 66 дошла, была прям неузнаваемой, для самой себя. но в среднем мой постоянный вес был 67 за последние три года после основного сброса. и вуаля, я снова жиряя

    У нас с тобой и рост одинаковый...
    А я вот была на медосмотре, у меня вена под коленом выпала...так вот хирург и эндокринолог посоветовались и сказали, что если я буду скидывать по 1 кг в неделю, а это по их словам нормально и даже кожа не обвиснет, то к осени я буду....60 кг
    вес 110 кг
    110
              
    120

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:12
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Ты - мой герой Сколько по времени заняло похудение?
    со 101 до 78 похудела за год. были и стопы и срывы, но в основном я была очень нацелена на победу. потом худо бедно держала вес, потом снова принялась с 78 до 68 где то за 4 месяца ушло, ну и очень долго я этот вес держала, года 3. мне было хорошо, я себе нравилась. Как то раз до 66 дошла, была прям неузнаваемой, для самой себя. но в среднем мой постоянный вес был 67 за последние три года после основного сброса. и вуаля, я снова жиряя
    вес 78.6 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): ну я тут думаю, пока не добуду свои 66-68, буду вести записи...предыдущие мне сейчас оч помогают,вдохновляют. Можешь полистать. Худела со 101.

    Ты - мой герой
    Сколько по времени заняло похудение?
    вес 110 кг
    110
              
    120

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 12:20
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): обязательно, только главное, ты никуда не пропади...мне ж до 70 осталось каких то 28 кг скинуть
    ну я тут думаю, пока не добуду свои 66-68, буду вести записи...предыдущие мне сейчас оч помогают,вдохновляют. Можешь полистать. Худела со 101.
    вес 78.6 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): оч хорошо, поделись потом впечатлениями

    обязательно, только главное, ты никуда не пропади...мне ж до 70 осталось каких то 28 кг скинуть
    вес 110 кг
    110
              
    120

  • sladkoezhkapolly
    30.11.21 14:29
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): планирую скинуть до 70 и пробовать и ножки мирового стандарта, и блендер
    оч хорошо, поделись потом впечатлениями
    вес 78.6 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): зад тоже побаливал, но лидировали ноги

    планирую скинуть до 70 и пробовать и “ножки мирового стандарта“, и блендер
    вес 110 кг
    110
              
    120

  • svetlanкa сейчас на сайте
    29.11.21 19:47
    »

    ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): да я тоже думаю, наверное воды много, не могла ж я за 2 дня ни с того ни с сего набрать 1,5 кило жира, сидя на диете, гуляя по 10 тыщ шагов и еще делая треньки разные
    у меня за 2-3 дня до кд бывало в плюсе 1,5-3, 5 кг, но после 3-х дней менструации сливались они и друзей уводили, если блюла диету.
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6694
    90
              
    100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    29.11.21 19:45
    »

    ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): да я тоже думаю, наверное воды много, не могла ж я за 2 дня ни с того ни с сего набрать 1,5 кило жира, сидя на диете, гуляя по 10 тыщ шагов и еще делая треньки разные
    коннчно не могла.
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6694
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3884 +90 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Шмидт +4935 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Тили +835 -14 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



I am +3666 -14 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5577 -11 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



KissЮлик +5577 -11 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



I am +3666 -14 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +90 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Д@ШуткА +3409 -14 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5577 -11 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Д@ШуткА +3409 -14 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3884 +90 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Шмидт +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5577 -11 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



babenfuhrer +74 -11 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Эйва Шекер +3884 +90 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4935 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Соня 89 +1167 -11 27.03.2024» +1
+4



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4935 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Д@ШуткА +3409 -14 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



I am +3666 -14 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Шмидт +4935 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Эйва Шекер +3884 +90 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото как вам актёр? » 59
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото поиграли бы? » 4
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»