влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +179
через сколько после пластической операции на грудь» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
SladkoezhkaPolly 29.11.21 НОГИ БОЛЯТ - НЕ СОГНУТЬ, УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ. ЕЩЕ ПРИШЕЛ МЕНСТРЯК, А У МЕНЯ НА ВЕСАХ ПРОСТО ЖУТЬ.
16 5 1
описание   +2
Ноги болят - не согнуть, уже третий день. Еще пришел менстряк, а у меня на весах просто жуть. Че то я даже никак вдуплить не могу, че произошло.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 19.2 кг
вода: 27.8 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -0.4, итог: -21.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +4, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +7
активность автора за сутки   


вес 78.5 кг
70
          
80
статистика просмотры: +47
голоса: +5

начало

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:44
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Поделись.... Хотя в день скидывать по 100 гр....для меня это тяжело. 100 гр в день, это стабильность не на неделю и не на месяц....раз в месяц у меня наступает несколько дней, когда я устаю от низкоуглеводном, от маленьких порций....от всего

    я тоже очень быстро ото всего устаю, поэтому решила не заморачиваться и просто есть мало. я конечно сладкое сейчас не ем, но в принципе, с утра бутер съесть могу, но немного..как птичка
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): ну не надо быть хирургом и эндокринологом, чтобы посчитать данное уравнение я заморочилась больше.. на основе анализа прошлых лет похудения, составила план снижения по граммам и даже по сантиметрам в объемах... на то он и ген план

    Поделись....
    Хотя в день скидывать по 100 гр....для меня это тяжело. 100 гр в день, это стабильность не на неделю и не на месяц....раз в месяц у меня наступает несколько дней, когда я устаю от низкоуглеводном, от маленьких порций....от всего
    конкурсы: 0
    вес 95.6 кг
    90
              
    100

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:26
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): У нас с тобой и рост одинаковый... А я вот была на медосмотре, у меня вена под коленом выпала...так вот хирург и эндокринолог посоветовались и сказали, что если я буду скидывать по 1 кг в неделю, а это по их словам нормально и даже кожа не обвиснет, то к осени я буду....60 кг
    ну не надо быть хирургом и эндокринологом, чтобы посчитать данное уравнение)) я заморочилась больше.. на основе анализа прошлых лет похудения, составила план снижения по граммам и даже по сантиметрам в объемах... на то он и ген план
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): со 101 до 78 похудела за год. были и стопы и срывы, но в основном я была очень нацелена на победу. потом худо бедно держала вес, потом снова принялась с 78 до 68 где то за 4 месяца ушло, ну и очень долго я этот вес держала, года 3. мне было хорошо, я себе нравилась. Как то раз до 66 дошла, была прям неузнаваемой, для самой себя. но в среднем мой постоянный вес был 67 за последние три года после основного сброса. и вуаля, я снова жиряя

    У нас с тобой и рост одинаковый...
    А я вот была на медосмотре, у меня вена под коленом выпала...так вот хирург и эндокринолог посоветовались и сказали, что если я буду скидывать по 1 кг в неделю, а это по их словам нормально и даже кожа не обвиснет, то к осени я буду....60 кг
    конкурсы: 0
    вес 95.6 кг
    90
              
    100

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 15:12
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Ты - мой герой Сколько по времени заняло похудение?
    со 101 до 78 похудела за год. были и стопы и срывы, но в основном я была очень нацелена на победу. потом худо бедно держала вес, потом снова принялась с 78 до 68 где то за 4 месяца ушло, ну и очень долго я этот вес держала, года 3. мне было хорошо, я себе нравилась. Как то раз до 66 дошла, была прям неузнаваемой, для самой себя. но в среднем мой постоянный вес был 67 за последние три года после основного сброса. и вуаля, я снова жиряя
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): ну я тут думаю, пока не добуду свои 66-68, буду вести записи...предыдущие мне сейчас оч помогают,вдохновляют. Можешь полистать. Худела со 101.

    Ты - мой герой
    Сколько по времени заняло похудение?
    конкурсы: 0
    вес 95.6 кг
    90
              
    100

  • sladkoezhkapolly
    01.12.21 12:20
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): обязательно, только главное, ты никуда не пропади...мне ж до 70 осталось каких то 28 кг скинуть
    ну я тут думаю, пока не добуду свои 66-68, буду вести записи...предыдущие мне сейчас оч помогают,вдохновляют. Можешь полистать. Худела со 101.
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): оч хорошо, поделись потом впечатлениями

    обязательно, только главное, ты никуда не пропади...мне ж до 70 осталось каких то 28 кг скинуть
    конкурсы: 0
    вес 95.6 кг
    90
              
    100

  • sladkoezhkapolly
    30.11.21 14:29
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): планирую скинуть до 70 и пробовать и ножки мирового стандарта, и блендер
    оч хорошо, поделись потом впечатлениями
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг
    70
              
    80

  • ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): зад тоже побаливал, но лидировали ноги

    планирую скинуть до 70 и пробовать и “ножки мирового стандарта“, и блендер
    конкурсы: 0
    вес 95.6 кг
    90
              
    100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    29.11.21 19:47
    »

    ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): да я тоже думаю, наверное воды много, не могла ж я за 2 дня ни с того ни с сего набрать 1,5 кило жира, сидя на диете, гуляя по 10 тыщ шагов и еще делая треньки разные
    у меня за 2-3 дня до кд бывало в плюсе 1,5-3, 5 кг, но после 3-х дней менструации сливались они и друзей уводили, если блюла диету.
    конкурсы: 0
    вес 94 кг съела 690 к сожгла 505 к баллы 4565
    90
              
    100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    29.11.21 19:45
    »

    ответ для: SladkoezhkaPolly

    SladkoezhkaPolly писал(а): да я тоже думаю, наверное воды много, не могла ж я за 2 дня ни с того ни с сего набрать 1,5 кило жира, сидя на диете, гуляя по 10 тыщ шагов и еще делая треньки разные
    коннчно не могла.
    конкурсы: 0
    вес 94 кг съела 690 к сожгла 505 к баллы 4565
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Д@ШуткА +3183 -1 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 сейчас поставлю стирку стираться и начну потихоньку уборку делать. и еще» +8
+15



Бусинка Кэт +982 -1 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



Roberta +658 -60 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



Krispi +391 -60 сегодня снова качели на весах» +4
+20



Д@ШуткА +3183 -1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Шмидт +3524 +2 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15
Д@ШуткА +3183 -1 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



Планет@ +702 -60 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



Roberta +658 -60 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
President +2839 +2 если за выходные вес не образумиться в понедельник на диету» +3
+15



Мисисс Дарси +3114 -49 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Мисисс Дарси +3114 -49 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



Мисисс Дарси +3114 -49 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



Д@ШуткА +3183 -1 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



President +2839 +2 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



Бусинка Кэт +982 -1 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



Шмидт +3524 +2 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Мисисс Дарси +3114 -49 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



Мисисс Дарси +3114 -49 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



Планет@ +702 -60 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Совушка ДВ +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



Классика +4495 -2 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


freyaa 2.01.202» +1
+5

Шмидт +3524 +2 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



Планет@ +702 -60 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Вампирчик +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



Lopyx 2.01.202» +1
+7
Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Roberta +658 -60 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




Gaedbl +182 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Бусинка Кэт +982 -1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



Классика +4495 -2 12-й день omad keto питание» +16
+54



Шмидт +3524 +2 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



Глаша64 сейчас на сайте +618 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж с утра уехал на работу,» +4
+17



Д@ШуткА +3183 -1 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » 41
не удаляет фото с бывшей из соцсетей! мне уже не 15 лет, но так накрыло! значит, » 68
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
я стал для неё своего рода прислугой, а на остальное у неё уже пару лет успешный » 111
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » 9
я серая мышь? люблю вечеринки, от мужчин внимание всегда было, но в незнакомой » 18
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » 28
любовь между мужчиной и женщиной - самое главное в жизни! вы согласны? если » 45
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » 28
хочу торговать в интернет-магазине. не знаю на кого открывать ип, сама официально » 5
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 45
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
сильно вредно сидеть сиднем 3 дня дома? хотела на тренировку, но никакой энергии » 21
любите спа? как часто посещаете? что берете: бассейн, бани, массажи, джакузи, » 12
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » 20
простудилась впервые за долгое время! болит горло. вчера пооткрывали окна и » 6
хотят познакомить с хорошим молодым человеком, а у меня такой балаган в голове, » 47
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » 67
тема содержит фото оцените колье. купили бы? » 20
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » 10
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » 67
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
что вы сейчас читаете или недавно прочли? я подсела на современную литературу. » 29
вы уверенно ходите без одежды при своем мужчине? или прикрываетесь, прячетесь? » 45
тема содержит фото нравится рюкзак. вы стали бы носить? » 35
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
у нее нет времени и денег следить за собой: надо детей растить и рубашки гладить, » 53
накануне дня рождения поссорилась с мужчиной, сказала, что я тебя не жду! он » 137
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
тема содержит фото я стою справа. оцените внешность мою. что мне изменить в себе? сбрить усы, » 19
тема содержит фото фигура нереально красива. согласны что это идеал? » 79
в рабочее время ушли тусоваться, а меня даже не пригласили: я одна работала! » 36
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » 19
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
куда можно слетать на отдых девушке одной без знания английского? страшновато, » 20
- давай подвезу, чего боишься? в лес не отвезу. я вежливо отказала. вы садитесь » 24
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
не умею уходить вовремя. кажется, что я все время навязываюсь! как перестать » 13
отдают деньги, влезая в кредиты и веря, что вкладывают в стабильный бизнес » 26
какого человека вы бы никогда не хотели бы видеть в своей жизни? я тётку по » 16
тема содержит фото как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » 19
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » 44
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
папа хочет назвать дочь марией. как вам имя для девочки? я как-то не уверена » 52
как вы избавляетесь от целлюлита? » 17
что для вас значит симпатия к человеку? какие люди вам нравятся? как часто » 2
развернула крабовые палки, а запах какой-то не особо приятный. но не тухляк. » 15
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » 66
парень пошёл в кафе с одноклассницами без меня! с одной у него были интимные » 26
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
какой у вас на данный момент самый болезненный опыт в жизни? потеря близкого » 56
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 45
мачеха сожгла фото матери! прошлому не место в новой жизни! хотим уничтожить » 10
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » 14
ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь и что она проходит мимо? меняли » 10
какой бюджетный тональный крем можете поосоветовать для сухой и чувствительной » 11
тема содержит фото мой начальник, когда увидел меня впервые, то подумал, что мне за 40. я была » 37
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » 17
как стать желанной, чтобы мужчины хотели добиваться и ухаживать? с какими девушками » 93
не боятся, что может свести челюсть у женщины и тогда останутся без своей колбаски? » 47
ночью таксовал. я его разбудила в очередной раз! он пошел в ванну и там уснул. » 44
обидно! ботинки портят носки. цвет носков чёрный. неужели теперь выкинуть обувь?! » 10
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
поцеловал меня и мне не понравилось! на свидании все прошло супер и романтично, » 20
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
как вы относитесь к гостевому браку? считаете такую форму удобной? хотели бы » 48
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » 145
хожу с очень поникшей головой. хочу это исправить. кто носил бандаж для шеи? »
уважаемые модераторы! очень большая просьба поставить кнопки плюс и минус подальше » 14
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » 5
накатала своему много смс, что ему на меня все равно! теперь он игнорирует, » 11
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
отправила ему в соцсети поздравление с нг, но он не заходил туда с того момента, » 31
тема содержит фото кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » 14
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
что может сделать вас действительно сердитой? гололёд, чьё-то нытьё, пьяный » 38
как ваши мужчины ведут себя в стрессовых ситуациях или когда у них проблемы? » 18
мужчина, которого я люблю, полностью мне взрывает мозг! блоге мне писал на » 8
с недавних пор тревожность и плохие сны во время беременности, как я теряю » 10
тема содержит фото вот такая травка появилась в комнатном растении! что это такое? » 24
тема содержит фото кто из нас троих симпатичнее и добрее на первый взгляд? сколько лет вы бы дали » 23
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » 24
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
мучает бессонница, сил нет. хотя спать, а не могу уснуть. рекорд 2,5 суток » 32
миома так ли опасна? мнения разделились: одна говорит лечение и удаление, вторая » 6
тема содержит фото убранные или распущенные? как лучше? » 46
с утра чувствую себя разбитой, даже если спала неплохо. при первом же удобном » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»