муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и» +42
вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили +223 29.11.21 утро 29 НОЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:19)
19 13 1 7 спортивные занятия рацион 88 процедуры 20% 1
описание   +5
Сон (21:00-4:30) семь с половиной часов. Вес 102,3 кг. На завтрак (5:10) яйцо, масло сливочное, хлеб белый, кофе, сливки. Обед (12:30) мандарины, хурма, чипсы, слойка завиток, шурпа (баранина, картошка, нут). Полдник (15:00) йогурт, вишня, орешки кешью. Ужин (17:30) холодец, семечки, мандарин.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 55.00 гр На завтрак (5:10) яйцо, масло сливочное, хлеб белый, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с “Детским“ радио и радио “Маяк“.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -1.3, неделя: -1.2, месяц: +0.4, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +23
баллы сутки: +21, неделя: +144, месяц: +590
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 19, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +19.63% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +13, комментарии от участницы в дневниках: +9, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 27 +223, баллы участницы: 590

вес 103.4 кг съела 298 к сожгла 18 к баллы 590
100
          
110

99.4 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: 2.5 кг
                                         
103.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +725» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили261
2. Oikea Leijona114
3. Стройняшка Т13
ник баллы
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +57
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3183 -1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» +4
+15



Мисисс Дарси +3114 -49 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Шмидт +3524 +2 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



@nn@_y@ +995 -3 микро отвес» +17
+13



Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



Д@ШуткА +3183 -1 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



Д@ШуткА +3183 -1 хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,» +6
+12



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» +4
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



Бусинка Кэт +982 -1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Шмидт +3524 +2 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



Совушка ДВ +2820 +5 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




-Мася- +953 -49 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



Бусинка Кэт +982 -1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


Шмидт +3524 +2 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Мисисс Дарси +3114 -49 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +4
+10



Кисюня83 +103 -60 хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Мисисс Дарси +3114 -49 вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила» +6
+12



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Планет@ +702 -60 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
Эйва Шекер +3299 +2 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» +4
+16



edхqh7323395 20.01.202» +1

SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +10
+19



Самая +3131 -2 всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного» +12
+24



Eve-Lina +236 -1 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



Roberta +658 -60 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
ElenaAvd +358 +181 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




Самая +3131 -2 после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.» +9
+12
Д@ШуткА +3183 -1 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Эйва Шекер +3299 +2 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



Классика +4495 -2 1-й день omad keto питание» +28
+77



Самая +3131 -2 сегодня отличная погода- морозец и солнце!» +11
+10
Шмидт +3524 +2 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



Самая +3131 -2 вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо» +13
+14
Eve-Lina +236 -1 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



Планет@ +702 -60 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

Бусинка Кэт +982 -1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



Roberta +658 -60 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



Д@ШуткА +3183 -1 изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» +5
+15




Планет@ +702 -60 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

Шмидт +3524 +2 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» +5
+13



Мисисс Дарси +3114 -49 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Roberta +658 -60 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»