вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или» +6
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
oxyd +1 28.11.21 ВОТ И НОЯБРЬ ПОДХОДИТ К КОНЦУ И ВОТ ВОТ БУДЕТ НОВЫЙ ГОД :)
2 11 1 1 спортивные занятия 30м рацион 436 4%
описание   +3
собственно вот и кончилась осень :) у нас везде снег, но температура скачет от +2 до -15. ну вот как-то так начинается наша зима. скоро уже Новый год. а в голове миллион мыслей и дел которые хотелось бы успеть сделать в этом уходящем году, а остался всего месяц.
рацион   +2
каша манная- 100.00 гр, сахар- 84.00 гр, чай черный в сухом виде- 14.00 гр сегодня варила манную кашу - ну вот очень захотелось и мне и детям :)
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
приготовление еды - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин занятия больше домашние были. но мы сходили с детьми погулять и я покатала их на ватрушке и побегала за ними и с горки и в горку :)
сожгла: 436 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 15, неделя: 15, месяц: 265
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +12, итог: +11
баллы сутки: +14, неделя: +13, месяц: +215
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 50, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +3.74% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, место в рейтинге участниц: 36 +1, баллы участницы: 216

вес 70 кг съела 195 к сожгла 220 к баллы 216
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1260» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 16»
лидеры баллы : Вампирчик кг : Вампирчик см : Мадам_булка спорт : Вампирчик
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +9
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




KissЮлик сейчас на сайте +4082 +90 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



Д@ШуткА +3183 -1 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



Мисисс Дарси +3114 -118 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Д@ШуткА +3183 -1 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Шмидт сейчас на сайте +3524 +1 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



Вампирчик +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Д@ШуткА +3183 -1 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



Бусинка Кэт +982 -1 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



Д@ШуткА +3183 -1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Классика +4495 -3 12-й день omad keto питание» +16
+54



President +2839 +1 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4
Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


Шмидт сейчас на сайте +3524 +1 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Планет@ +702 -136 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



Krispi +391 -136 сегодня снова качели на весах» +4
+20



Д@ШуткА +3183 -1 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



Gaedbl +182 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Шмидт сейчас на сайте +3524 +1 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



Roberta +658 +104 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




Классика +4495 -3 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



President +2839 +1 если за выходные вес не образумиться в понедельник на диету» +3
+15



Бусинка Кэт +982 -1 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Lopyx 2.01.202» +1
+7
Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




Мисисс Дарси +3114 -118 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



Совушка ДВ +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



Мисисс Дарси +3114 -118 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Roberta +658 +104 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



Roberta +658 +104 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Мисисс Дарси +3114 -118 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




Шмидт сейчас на сайте +3524 +1 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



freyaa 2.01.202» +1
+5

@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15
Мисисс Дарси +3114 -118 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж с утра уехал на работу,» +4
+17



Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Планет@ +702 -136 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



Бусинка Кэт +982 -1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Mmdms +1647 -118 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


Планет@ +702 -136 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
от соседей постоянно издается странный звук! стулья таскают из одного угла » 31
ты кинула меня на бабки, оформила кредит и свалила! я останусь без квартиры » 27
во сколько лет вы впервые пошли к психологу? согласны, что психолог необходим » 54
тема содержит фото вы носите полуприлегающие футболки или прямого свободного покроя? » 28
кто разбирается, такой показатель имуноглобулина - это много или нет? есть » 3
у кого кем работают мужья? какая у них профессия и где работают? где вы работаете? » 31
работодатель проигнорировал смс! когда я занята, всё равно найду минутку ответить! » 6
идешь ночью в туалет, он идет с тобой, возвращаешься обратно, поднимаешь ноги » 3
клиенты капризные, каждый день выслушиваю кучу критики! некоторые начинают » 10
критическая проблема с выпадением волос! всё усыпано моими волосами, мыть вообще » 23
обернулась, а он смотрит на меня, стоящую в трусах! начал меня целовать. я » 13
пришла родственница и начала причитать: помогите на хлебушек! в доме света » 54
тема содержит фото сейчас же носят такое? какой цвет пальто лучше выбрать? хочется, чтобы и классика, » 48
как прошел ваш 2021 год? что хорошего, что плохого случилось в вашей жизни? » 25
при знакомстве или в начале отношений видели ли вы знаки судьбы, что дало понять, » 18
тема содержит фото хочу приобрести выпрямитель волос, чтобы делать легкие локоны, но не могу понять: » 22
в ночь чудес не будет ни шикарной ели, ни роскошного пира у малышей в детских » 14
а вам тоже кажется, что симпатичные девочки чаще страдают от токсичных отношений » 24
свекровь строит из себя бедную овечку, после того как вытрепала мне все нервы! » 19
худенькие девушки, какой размер джинс вы носите? раньше брала 32, сейчас 34. » 26
не хочется себя связывать этой картой! хочется ходить куда-то на фитнес, танцы » 12
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 17
тема содержит фото что видите на картинке, какие ассоциации? » 8
вы с ребенком делаете уроки? что у него лучше получается лучше учить: точные » 3
четвёртый раз даю шанс парню, который то бросает меня, то возвращается! гордость » 12
руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем » 11
оформили официально, а через пару дней ушла. зп выплатят за эти дни? официально » 40
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
вы кидали в детстве с балкона что-нибудь: хулиганили в детстве? » 72
почему парням приятно, когда девушка одевает их одежду? например, спит в его » 36
тема содержит фото как вам лицо девушки? для меня красивое » 23
кто-то пробовал смас-лифтинг лица? есть ли эффект и через какое время? сколько » 1
ссыт тупо везде: на одежду, на диваны и кровать! отдать жалко, но уже испробовали, » 16
есть такие, кто не пользуется сковородками и готовит всё в духовке, мультиварке, » 40
тема содержит фото подойдет ли такой браслет или ожерелье к этим серьгам и кольцу? » 11
у меня ужасный характер! злюсь много. я в разводе, как отрезанный ломоть, и » 42
муж на работу не гонит, но у меня шарики за ролики. хочу найти работу на дому, » 9
тема содержит фото как вам фото? не выглядит ли слишком откровенным? » 38
еду она заказывала и ела у себя в комнате, даже не предложила! я сказала, что » 58
достаёт смск-ами! целую драму разыграла с этим мероприятием, а мне реально » 17
неделю заставляла пить воду через не хочу и очень сильно отекла! живот раздутый, » 30
тема содержит фото вы бы отдали за часы 32 тысячи? очень красиво выглядят на руке. механизм - » 55
во сколько у вас был первый секс? какой он был? понравилось? » 251
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 185
начался загон, что ребёнок не мой биологический! бирочки с фамилией мамы и » 16
какая из книг достоевского ваша любимая? какая больше понравилась и чем запомнилась? » 17
налоговая декларация для физических лиц уже вышла? » 6
мужики жадные! будет голый кофе в забегаловке! чуваку не за что квартиру снимать, » 92
вынуждена месяц проработать в самом отвратительном месте в моей жизни. к середине » 39
не стоит на рыбу и ни на что морское, а хочется куриного филе, или вообще - » 38
люблю химию и готовить тоже люблю! какая профессия будет прибыльнее: фармацевт » 16
вы бы взяли фамилию мужа крысов? » 53
тема содержит фото как вам джинсы эти на мне? обычная классика. мне кажется, идут. » 28
как долго после вируса у вас появились запахи и вкусы? » 8
тема содержит фото вам она нравится? видела несколько ее клипов и видела ее в фильме-сериале. » 17
в пятницу иду сдавать на права теоретический экзамен. было у кого-нибудь, что, » 40
уже сто раз пожалела! надыбал мой номер телефона и увидел во мне подружку. » 8
нравится пустая и глупая жизнь! хочется иметь отношения, но лёгкие, без намёка » 19
не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает про все тетради! говорит, » 105
не умею принимать деньги от своего парня! он говорит, что я должна иметь при » 73
зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы только с теми, у кого информация » 78
тема содержит фото в любом весе с любыми недостатками чувствуете себя огонь? насколько хорошая » 16
мать требует, чтобы шоколадки или подарки покупала детям двоюродного брата! » 84
тема содержит фото оцените окрашивание! провела в парикмахерской 6-7 часов! в целом я довольна! » 32
у меня было бедное детство! было такое, что есть нечего было. одевались бедно, » 155
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу, сбрасывает » 39
тема содержит фото отношусь к кошке, как к дочери! постоянно тискаю ее, ласкаю, обнимаю. кстати, » 118
родные обижаются, если делаешь по-своему! у вас бывают ситуации, что вам сложно » 12
эндокринолог прописал нейролептик! но это же влияет гормональный фон, а у меня » 44
брат постоянно опаздывает, родители весь день ждут, а те заявляются часов в » 35
планируете отмечать старый новый год? кто-нибудь будет прям стол накрывать » 34
тема содержит фото я не знаю как перестать себя так вести! не могу справиться с негативом внутри » 7
есть ли на сайте зожники? как вы пришли к нему? что практикуете? от каких привычек » 25
почему заменили бабу нину?! что-то произошло? кто смотрит передачу? » 4
планировали встретиться, но у него проблемы и он пропал! начал обзывать: ну » 36
мужик с руками и мозгами, с деньгами, но нет чувств к нему! если я приму решение » 37
первый укол сделали неделю назад. пару дней сильно тянет живот, морозит и сегодня » 4
увидела у тренера в машине ароматизатор с надписью интим - наша работа. не » 32
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 76
4 месяца ждала что он приедет, ни с кем не общалась! на новый год работал, » 102
никогда не сделает комплимент, зато расхваливает свою подружку! и самоутверждается » 18
кто снимал квартиру, всё было нормально? боюсь, что деньги отдам и выгонят, » 13
увидела смс только в 10 вечера! почему не позвонила? я не ответила и она поставила » 15
вы умеете петь? у вас хороший голос? а слух есть? можете попасть именно в ноты? » 31
тема содержит фото как вам костюмчик? какой больше нравится? первый более тонкий и летний, а зелёный » 13
вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере? » 6
тема содержит фото есть желание увеличить губы, но муж категорически против! я так устала постоянно » 51
кто ест сладкое каждый день, у вас портятся зубы? если перейти на сахарозаменитель, » 13
кто пользовался перцовой настойкой для волос? как эффект? » 4
мама не хочет, чтобы я приезжала, пытается найти отговорки. когда делюсь, какая-то » 48
все напились и девушка легла на колени спиной к парню, что-то начало упираться. » 9
когда моложе была, было больше подруг. теперь у меня нет потребности в них! » 26
каждые 5 минут бегала по туалетам и неприятное ощущение будто наполнен пузырь, » 6
скучная работа только ради денег вводит в депрессию. хочется что-то для души, » 9
в меня никто не влюбляется! я красивая, милая, добрая, но у парней ко мне только » 32
пользовалась гелем долгое время. прыщи прошли, но лицо стадо белючее, а шея » 4
новеньких берут, дабы просто деньги платили, а занимаются только с теми, кто » 13
жалуется моей сестре, что я готовлю редко! даже если и готовлю курицу с макаронами, » 95
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 377
умеете ли вы играть на музыкальном инструменте? легко ли выучить ноты и освоить » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»