какой у вас любимый сериал? » +33
что скажете про такую форму носа у девушек?» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +11
Классика Жанра -1 28.11.21 НА ФОТО ОДНА ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ СТУДИЙ.
 5  2 8 68 16 21 спортивные занятия 30м рацион 326 процедуры 89% 6
описание   +10
В понедельник съёмочный день, во вторник тоже, потом в четверг, в субботу, работы сейчас много, в студиях сейчас очень красиво, уже новый год! На фото одна из моих любимых студий.
рацион   +10
вода- 340.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 40.00 гр 71-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +9
вес: 72.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15.15 кг
вода: 24.43 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 529 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +8
-: ванночка для ног
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +3.4, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 5610
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +154, итог: +115
баллы сутки: +93, неделя: +715, месяц: +4494
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +8
процент доверия: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +145, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +39, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4495

вес 73.3 кг съела 332 к сожгла 2811 к баллы 4495
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +4
баллы команды: +25224» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 353»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +36
голоса: +68

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4136 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




Классика +4495 -1 не пробовала, но соблазн был» +13
+46



Mmdms сейчас на сайте +1647 +14 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Классика +4495 -1 вчера ёлку разобрала» +12
+54



Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Mmdms сейчас на сайте +1647 +14 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Olacutechik сейчас на сайте +1259 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



President +2816 +1 боролась называется вчера с привесом» +11
+21



Самая +3131 +1 с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем» +8
+8
Аленька26 еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



Самая +3131 +1 у меня сегодня первый рабочий день из шести.» +8
+8
Ш@хиризада +74 -1 21.01.202» +18
+6

Кувшинка35 утрений подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 1 минут» +1
+8



Кувшинка35 подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



Самая +3131 +1 всем приветики!» +11
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



President +2816 +1 день сегодня тяжёлый» +1



Тили +590 +223 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! совершено не верится. что уже пятница. как-то ну слишком» +52
+20



Алена768 21.01.202» +2
+7

poxydelki +1265 -1 тренировки.» +11
+17



President +2816 +1 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



liliya26 +1021 +16 всем хорошего вечера. никто не пробовал сделать селёдку под шубой с натуральным» +1
+4



Senat +236 +1 день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!» +1
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



Самая +3131 +1 поздравляю всех с пятницей!» +8
+7
Мисисс Дарси +3114 +14 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



Тати 18 +64 -209 21.01.202» +2
+3
Krispi +391 +15 всех с крещением.» +8
+21




Кисюня83 +103 +15 сегодня ночь не спала, с утра активно побегала с сыном по больницам, очень» +5
+10

SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Вампирчик +327 -1 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


-Мася- +953 +14 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



Классика +4495 -1 сегодня себе ничего готовить не буду» +10
+39



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков» +10
+16



SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



13th Month +48 +15 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
Sveto4ek17 +38 пятница…» +5
+11

KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Victoria_88 +1596 -1 21.01.202ночь» +12
+27



Ш@хиризада +74 -1 отличного дня» +7
+10

Глаша64 +617 +1 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



@nn@_y@ +995 -3 эх,не перескочить 61» +7
+9

katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
хотелось бы найти компанию для поездки во львов на экскурсию. я адекватная, » 13
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 46
домашняя обувь: как заставить ребенка носить - зимой по плитке холодно » 29
как часто вы пользуетесь кремом для ног? какой предпочитаете? » 25
кто-нибудь зарабатывает в интернете или это полная туфта? как дошли до этого? » 23
как вам фамилия сиксина? красивая или нет? » 14
хочет вместе жить, но при этом у него маленькая зп, а я не могу себе позволить » 71
цветы должны цвести, а женщина - быть красивой! я думаю, что не должна! в 11 » 17
а вас тоже раздражают бабы считающие себя безумно красивыми, но по факту там » 33
вы заправляете футболки? они у вас длинные? в штаны с высокой посадкой заправляете? » 10
можно ли получить красный диплом после синего? » 20
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » 29
тема содержит фото самое доброе новогоднее утро! днём пойду в лес гулять, вечером на ёлку. » 46
у меня сапоги на каблуках, а я отвыкла ходить! хожу максимум до работы, в магазин, » 7
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
у вас когда-нибудь было такое, что вашу вежливость или вы чужую вежливость » 9
я вынесла ему мозг, я здесь как в тюрьме и в порыве гнева порезала его вещи » 29
звонит хозяйка, говорит приезжает на полтора месяца! пришлось жить с ними, » 9
тема содержит фото это менструальный цикл без овуляции? у меня матка маленькая? » 29
вы когда-нибудь ужинали в чёрном ресторане? какие ощущения, эмоции испытывали? » 8
если мужчина делал предложение, но его бросили и уехали, как скоро он может » 23
мужчина написал: мне с тобой понравилось, ты красивая и хорошая девушка. как » 12
мужчина, которого люблю, нашёл мой блог! на любые посты присылает сообщения, » 24
весь вечер будешь бухать, а я тут одна болею! сразу орать начал: ты же не умираешь » 97
дадут ли кредит на автоморбиль мазда 6, при официальном окладе 5 075 р? » 25
связана ли моя распущенность с невозможностью удовлетвориться? остаётся напряжение » 13
а вы когда-нибудь ездили на первую встречу к парню? не он к вам, а вы. как » 24
с каким проявлением неадекватности вы сталкивались в последний раз? » 30
устала от ширпотреба в магазинах, ощущение, что магазины одежды себя изживают » 17
одни сиськи на уме. в плане ухаживаний, подарков - жмоты. отношений не хотят, » 28
тема содержит фото бывший объявился с поздравлениям и с желанием меня увидеть! все бортонули? » 42
где в москве сейчас красиво? кидайте фотки у кого есть » 5
штрафуют ли за отмену вызова полиции? парень насильно пытался удержать меня, » 9
тема содержит фото какое впечатление производит эта пара? » 5
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? » 7
кто уже смотрел этот сериал, как впечатление? нам что-то не зашло, от слова » 14
поняла, что пофиг на меня раз отправляет в санаторий. и у него нет серьезного » 13
как поклонники ведут группы в соц. сетях про своих кумиров? как написать напрямую » 2
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » 51
косметолог советует биоревитализацию. процедура не дешёвая, надо понять стоит » 14
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » 22
тема содержит фото видели когда-то в жизни красивых рыжих девушек или это миф? » 23
не готов вещи забрать от бывшей жены, перестать платить за её инет. он готов » 14
завтра уходим к себе, но как-то нелегко! свекровь никогда не жила одна, а мы » 32
мама подала на алименты! променяла нас с братом на жизнь без серых будней! » 52
напортачили с кредитками, влезли в долги. ужимаемся во всём и сидим круглосуточно » 35
ребенок на подходе, а я переживаю за то, что у нас ремонт не закончен. не будут » 10
вы чувствовали, что ваш муж - это тот самый? или вы испытывали это ко всем » 14
даже не подошел к столу. а предыдущий орал дурниной, даже при нас пытался заскочить, » 18
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 5
мужчина все время обращается ко мне исключительно на вы! с другими он по-панибратски. » 5
тема содержит фото возник спор с другом: назвали бы женщину красивой? » 40
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » 42
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » 10
резко перестал нравится запах моего мч! до тошноты. словно по кнопке во мне » 7
в какое блюдо можно засунуть соленую форель, чтоб термообработка была. » 15
после удаления сложного зуба 2,5 часа не проходит кровотечение. уже пятый марлевый » 15
вы задерживаетесь на работе, работаете по выходным? вам это оплачивают? » 22
после рождения ребёнка его как подменили! выгонял из дома и орал, что ненавидит! » 22
то выкладывает фотки с записями как она любит мужа, то как его ненавидит, живите » 11
я приперлась как дура с продуктами на нг к нему, а в ответ ни любви, ни ласки, » 43
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 20
январские праздники просто надоели, заняться вообше нечем. маета замучила » 37
тема содержит фото как вам такая кофта? с джинсами нормально будет? она вообще от костюма. мягкая » 29
любите арахисовую пасту? с чем едите? » 12
сильно ли отличается 24 летний от 26 летнего по внешности? » 20
а вы помните из школьной программы уроки французского? » 31
суженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто со мной? » 15
тема содержит фото подруга подарила! у кого есть такая штучка? » 37
с краской на голове полезла в шкаф и замарала блузку » 7
сказала мужу, что я не позволю меня материть и требую извинений! это конец » 17
брат получил квартиру не за какие-то заслуги! разрешил пожить в квартире неделю, » 65
тема содержит фото сказали оформлять заявку на брак, но не факт что вернут деньги. если не признают » 13
вы бы поехали с бывшим на прогулку? чувств к нему нет, стал противен во всём. » 13
жена быстро накидалась и с агрессией: люди отвратительные, никто не помог! » 20
боюсь ходить к гинекологу. орёт мою фамилию и предполагаемый диагноз. смотрю » 15
тащит меня спать, а я начинаю кричать матом! падала, отбила все бёдра, всё » 30
кто помнит этот фильм? из-за чего дочь мордюковой разошлась со стасиком и почему » 2
когда я буду женой, то сделаю все, чтобы это было по-настоящему и навсегда. » 24
он закрытый, не понимаю как они нашли к нему подход! а почему я не могу? я » 4
а вдруг тараканы попадут в рот ребёнку! а он: ну от таракана ребёнок не умрёт! » 17
купила 2 кг шашлычков из сёмги. что из них можно интересное сделать, кроме » 17
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » 18
смотрели новогодний выпуск вечерний ургант-ciao, 2021? вам понравился? » 8
как встретили новый год и что готовили? упахались готовить или много не готовили? » 35
тема содержит фото фигура изменилась за год или нет? » 12
тема содержит фото вам нравится как украшена эта елка? что можно сказать о человеке, который украшал? » 29
замначальника слишком меня поддерживает, сам первый приходит, наблюдает за » 6
она не умеет мыть посуду и чистить картошку! парень не миллионер, прислуги » 50
тема содержит фото как вам новогодняя идея фото? креативно? » 17
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » 11
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » 27
можно ли стать блогером в 35? или это только для 20 летних? » 33
случилось чудо. из всех он добавил только меня. значит выходит я внешне его » 31
говорил гадости за спиной, из-за него поссорились с коллегой и я ушла с работы! » 5
тема содержит фото как вам фигура? слишком ли большая попа? » 24
классный расклад: познакомиться, через полгода пожениться, через год родить! » 34
срочный трудовой договор. при увольнении обязательно писать заявление либо » 1
спросил почему я зашла к нему в соц.сети и я ему нагрубила! зашла снова, но » 34
фамилия барина - красивая? вам нравится? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»