как вам фото? » +63
как вам этот купальник? идёт? или распластал» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
-Very Well- -75 27.11.21 НАШЕ ТЕЛО ПРЕИМУЩЕСТВЕННО СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ. ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ РЕГУЛЯРНО ДОЛЖНЫ ПОПОЛНЯТЬ И ОБНОВЛЯТЬ ЭТИ ЗАПАСЫ И ЗАЩИЩАТЬ НАШ ОРГАНИЗМ ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ. В СУТКИ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН
4 5 1 спортивные занятия 25м рацион 344 процедуры 1%
описание   +1
Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 10 мин, аэробика - 15 мин Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 121 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 56, месяц: 332
дневники сутки: +2, неделя: +10, месяц: +33, итог: +13
баллы сутки: 0, неделя: +133, месяц: +262
место в рейтинге сутки : 140, неделя: 18, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +6, аквариум: +0.93% , подарков от участницы: +5, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 29 -75, баллы участницы: 297

вес 66 кг баллы 297
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2456» место в рейтинге: 3»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
19 января лидер может внести план на день - нет плана   20 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Roberta Karlos-0.4
2. Eve-Lina-0.1
3. Планет@0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +5
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Вампирчик сейчас на сайте +237 воскресенье пол дня работа» +2
+7



SSS112 +3251 +167 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью просыпалась» +28
+19



Бусинка Кэт +708 +1 по шагам не очень много вышло вчера, за прогулку прошла пять тысяч и днём» +2
+11



KissЮлик +3317 -67 вчера поздно вечером ходила на корекцию и все не знала какие ногти сделать.» +5
+12



Классика сейчас на сайте +3576 +2 вечер посвятила себе» +16
+36



Ш@хиризада +2 -75 17.01.202» +3
+3

Самая +2763 +2 смотрим сериал родком» +1
+4
Совушка ДВ +2452 -75 16.01.202дневник № 1» +17
+35



SSS112 +3251 +167 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу вызвать на» +13
+19



Xозяйк@ +553 -67 субота» +23
+7
главная цель +949 вчера из дома не выходила,поэтому и шагов было очень мало,чуть больше» +1
+10


-Мася- +786 -67 сегодня всё отлично получилось» +1
+14



Olacutechik +1058 +167 снова в строй» +23
+28



Классика сейчас на сайте +3576 +2 6-й день omad keto питание» +20
+35



Тати 18 +61 +3 16.01.202» +8
+6
Gaedbl +146 15.01.202 можно уже отмотать до 9.06?» +6
+20


ruzannacat +115 +167 15.01.202 день 6» +6
+10

Самая +2763 +2 всем приветики! сегодня воскресенье и я уже четыре дня дома нога почти» +7
+14



Oikea +113 -67 всем легкого понедельника! у нас он снежный, но не морозный. вчера накатались» +15
+8
Svetlanкa +3582 +2 привет всем 7-й день кетодиеты. сегодня немного отвесило, хорошо. но ощущение,» +30
+11




Рукоделкина +140 +143 еду на альпиниаду в марте, прикупила спальник легкий, компактный и теплый.» +2
+9


Самая +2763 +2 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+10
liliya26 +833 -75 хорошего всем дня. целый месяц на машине не каталась. сегодня свозила» +1
+18



Krispi +330 -75 страно, что-то привесило сегодня» +1
+13



Victoria_88 +1307 -75 17.01.202день» +12
+24



Тили +479 -1 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+9



Классика сейчас на сайте +3576 +2 думаю на подарок будет самый клас!» +8
+36



Алена768 продолжаю систему. с утра съездили, сдали анализы егору, в среду на повторное» +2
+6

Xозяйк@ +553 -67 почему в офисе пропадает объём у причёски?» +49
+15



Аленька26 16.01.202» +4
+7



Самая +2763 +2 сегодня спокойный домашний день» +1
+4
Д@ШуткА +2593 +167 обычно пью днём кофе, чашки четыре точно выпиваю, но вчера захотелось» +14
+31



Шмидт +2811 -3 работа над отношениями – это в большой степени работа над собой. над своей» +15
+42



Шмидт +2811 -3 какое-то сегодня настроение не очень. мне обидно, например, что я перестала» +44
+33



Самая +2763 +2 завтра на работу, а так не хочется.» +4
+6
Классика сейчас на сайте +3576 +2 на сегодня планов у меня вобще никаких нет» +5
+35



BSv +24 +143 14.01.202 плийе вчера и сегодня» +16
+18
Julianna_25 +47 +143 13.01.202» +4
+10




Xозяйк@ +553 -67 средство от мешков под глазами? особено если появляется по любому поводу:» +31
+10
ElenaAvd +256 -75 привет всём. сегодня гуляли с сыном в парке, дочка с нами отказалась идти,» +4
+12



Весна7 +79 -67 16.01.202» +3
+9

Шмидт +2811 -3 сегодня с утра бутер с сыром, на ужин сыр и кефир, на обед капуста тушеная.» +33
+26



Рукоделкина +140 +143 дочери исполнилось 19 лет.» +3
+10



Д@ШуткА +2593 +167 на этой неделе совсем забыла пить воду. летом у меня с водой совсем проблем» +12
+23



Самая +2763 +2 всем приветульки!» +10
+16
President +2268 -3 больше недели как закончились новогодние праздники» +10
+29



Классика сейчас на сайте +3576 +2 хотела заказать книги какие-то новые» +6
+39



13th Month +27 -67 выходные прошли не так праведно как хотелось, мама опять притащила конфет» +2
+8
Подарок +31 -75 167 день п» +4
+10

Svetlanкa +3582 +2 привет всем! спала вроде хорошо, но в половину шестого утра проснулась» +9
+9



@nn@_y@ +805 +167 хорошо вода слилась» +26
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормальный ли это эндометрий? 26 день цикла, 26 лет, месячные скудные. » 23
запустили ли вы себя после свадьбы? ходите чаще с хвостиком и в штанах, чем » 35
прошелся по моей кредитке! что живу не по средствам, а беру в долг у банка. » 93
я будто чужая для него и мы незнакомы! раньше обнимал, брал за руки и попу. » 15
писанина на сто страниц с кучей вопросов и запросов фото! как вы на это отвечаете? » 10
кем вы работаете? какое у вас образование? много ли тех, кто работает не по » 17
первая работа была в 19 лет в магазине мебели продавцом. я тогда училась на » 21
когда появляется молозиво? на какой неделе? я вообще думала, что после родов » 10
деньги меняют мужчин! стал заносчивым, самовлюбленным и озлобленным: худей, » 44
тема содержит фото как вам такое платье? надели бы такое? » 15
раньше маска очень хорошо увлажняла волосы, теперь стоит им высохнуть, и они » 5
против чтобы дочь регистрировала брак, не знает чего ждать от зятьев, лучше » 39
тема содержит фото как вам такой комплект? такие украшения ещё актуальны или уже устаревшие? » 22
кому примерно 28-35 лет, ваши бывшие одноклассники все живы? или в классе уже » 42
у вас было такое, что вы подозревали, что ваш муж увлечен другой? как поняли? » 10
что говорить, чтобы пройти любое собеседование? опыт работы, образование не » 11
на работе числюсь, смотрела по электронной трудовой книжке, но по факту не » 4
тема содержит фото как вам известный голливудский актёр? и как актёр он ничего и как мужчина. » 19
кто работает в it-сфере? работаете дома? зарплата хорошая? можно ли получить » 41
тема содержит фото это сильная любовь, если мужчина с обращения к девушке на ты перешел на вы! » 35
тема содержит фото что вы думаете об этой паре? интересно, что можно сказать по фото о людях. » 78
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » 20
хочу научиться и работать в сфере онлайн, зп не особо хватает на жизнь, да »
как выровнять длину волос? раньше была лесенка и чёлка, по всей длине разные » 17
вам важна профессия и доход мужчины? важно, чтобы была умная профессия или » 77
а обувь, материал которой текстиль, растягивается при носке? » 6
рано или поздно ему придется выйти в люди и будет как дикарь! в классе дети » 42
кто-нибудь покупал детскую одежду этой марки? как качество? в какие ещё демократические » 5
как проходит ваш первый рабочий день в этом году? я уже думаю об увольнении. » 44
если мужчина несколько раз мельком видел мою дочь и передал ей подарок на нг, » 15
подаренное им худи я одела, но он всё ещё пользуется своим старым кошельком! » 9
человеку признание и уважение важнее денег! это дичайший бред, но мне сказали, » 18
звоню по объявлению, спрашиваю агенство или нет, а мне говорят, что хозяйка. » 22
тема содержит фото джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » 32
хватит блеять как овца, оставь в покое и занимайся своими делами, не отвлекай » 106
редко хочу близости, могу и без нее нормально жить. при трении ощущаю какой-то » 25
если женщина живет с мужчиной 50 на 50 по финансам, можно спокойно отказывать » 112
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 7
стоит ли скрыть свою анкету в тиндере от бывшего? или пусть видит меня красивую » 53
хирург сказал, что у меня узкая челюсть! предложил сделать операцию. ортодонт » 18
я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, » 85
врёт про то, что встретил девочку! соседке соврал, что год вместе, мне что » 11
муж достаточно серьёзно увлекается алкоголем. когда он пьяный, чувствую дикий » 68
еще осенью начался глюк: заказываю товар, а кнопочки купить нет! добавляю в » 2
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, чтобы » 7
тема содержит фото это длинное лицо? » 4
тема содержит фото мой ужин курица curry! аппетитно? » 23
те, кто живет в другом городе от родителей, с какой периодичностью вы созваниваетесь » 17
тема содержит фото смотрела сериал, а на следующий день мне было очень плохо. я и не такое видела, » 15
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 74
ужас! сколько появилось агрессивный и злых мужчин! женщин вообще изводят, оскорбляют, » 88
постоянная слабость, еле хожу, волосы выпадают страшно, ногти как бумага. решила » 74
поеду первый раз на горнолыжный курорт, но но ничего нет. луноходы мои испортились, » 20
были красивые волосы, но выпали, выразительные глаза, но зрение ухудшилось! » 36
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 16
ты для меня как девочка из параллельного класса! как это понять? первый слышу » 8
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 21
обильные месячные, боли в пояснице, ноет иногда низ живота и мало железа. только » 16
тема содержит фото мне кажется или фигура становится слишком мышечной с мужским силуэтом? » 29
тема содержит фото вроде не сильно худая, с очертаниями. как вам на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 26
тема содержит фото как вам макияж и образ? » 25
дочь кричит, как только ей надеваешь комбез! мы без соски, но это мой единственный » 28
подскажите рецепт вкусного, пышного теста для пиццы, хачапури. у меня или не » 4
вы уверенно чувствуете себя в платьях, на каблуках, с ярким макияжем? или неловко » 26
тема содержит фото сколько лет по фото на самом деле? уверяет, что ей 23, я считаю что 30! » 37
тема содержит фото как думаете, просто отшили? » 36
как вы лечили гайморит? » 9
а зачем ехать на отдых куда-то далеко, в чужие страны, когда есть свое, такое » 32
никто не знает, фильм вышел про космос, который пересильд снимала на мкс? » 9
тема содержит фото сделали смывку, но желтоватый оттенок остался. сказали купить тонирующий шампунь » 29
посоветуйте классный сериал, чтобы прям не отрываться от экрана! можно на любую » 31
сколько нужно зарабатывать, чтобы уже фактически считаться нищим? » 34
постоянно кажется, что со мной что-то не так! не так смотрю, не так стою, не » 6
полгода живем вместе у его мамы! каков в быту мужик, который от мамы сразу » 31
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 110
тема содержит фото это кольцо подойдё-т для девушки 34 лет? или это бабушкин вариант? мне не идут » 38
самый богатый тот, чьи радости требуют меньше всего денег. согласны ли вы? » 28
какое средство или маска вам реально помогли от выпадения волос? » 38
считанные разы за жизнь меня стригли удачно! волосы безобразно завиваются кверху » 7
нет селёдки, а захотелось шубу! кто пробовал готовить с красной рыбой? вкусно » 68
ребенку 2 месяца с небольшим. текут слюни и берет в рот пальчики. это значит, » 10
в тиндере стыдно сидеть! а ему не стыдно как-то там сидеть и девок лайкать?! » 47
как ребёнок ведёт себя! стою жду его, а он расстроился и поехал домой! сказал, » 26
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » 18
иду в первый раз в спортзал! есть советы, которые вы мне можете дать? нужна » 11
тема содержит фото как вам такие сапоги на весну? » 13
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » 14
каждый занят собой и другие ему неинтересны! замечаю, что люди вроде разговаривают, » 10
не шопилась уже целый год, но и хочется прыгнуть с парашютом! на что бы вы » 23
вас когда-нибудь оскорбляли незнакомые люди на улице, в магазинах, в метро? » 22
мама пила каждый день и обижалась, что я с ней не каждый час созванивалась! » 5
я психически больная? жизнь заставляет крутиться в атмосфере взаимного нализывания, » 28
родственник поблагодарил за подарок, типа попользовался и все понравилось и » 13
всегда с ним здороваюсь. он же за все время переписки ни разу не написал: добрый » 18
переключила внимание, чтобы не страдать, а он с друзьями по барам и знакомился. » 4
тема содержит фото какие сапожки пойдут больше чёрные или серые? к цвету верха как на картинке » 9
знакомая нигде не работает покупает себе дорогое авто! дом у нее огромный, » 48
кто-то смог сократить количество приступов мигрени в месяц? у кого какие триггеры, » 21
кого из участниц хотели бы увидеть? » 55
ты без антибиотика не выкарабкаешься, скоро дышать не сможешь! хотя я чувствую » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»