КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 27.11.21 НАШЕ ТЕЛО ПРЕИМУЩЕСТВЕННО СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ. ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ РЕГУЛЯРНО ДОЛЖНЫ ПОПОЛНЯТЬ И ОБНОВЛЯТЬ ЭТИ ЗАПАСЫ И ЗАЩИЩАТЬ НАШ ОРГАНИЗМ ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ. В СУТКИ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН    
описание   +1
Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 10 мин, аэробика - 15 мин Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода.
сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 121 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3558 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2413 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
I am +2249 +45 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Ринуся +439 +2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Эйва Шекер +2413 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Olgadobro +276 -50 15.04.2024» +8
+9
freyaa 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2413 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Д@ШуткА +2314 -50 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
KissЮлик +3146 +50 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3146 +50 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Миссис Дарси +2351 -50 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Ринуся +439 +2 холодно сегодня» +21
+9
Эйва Шекер +2413 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Шмидт +3012 +3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Д@ШуткА +2314 -50 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2413 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Eve-Lina +1019 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
ЯРыба@ +1069 +45 солнце взойдет!» +12
+17
Тили +486 +50 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
SSS112 +988 -50 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Классика +3558 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика +3558 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Маво4ка +369 +45 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Аленька26 +3852 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3558 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
ЯНА без +911 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
SSS112 +988 -50 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
liliya26 +951 +50 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Аленька26 +3852 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2413 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Ринуся +439 +2 в архангельске» +5
+2
Классика +3558 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3146 +50 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3558 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
KissЮлик +3146 +50 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика +3558 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Миссис Дарси +2351 -50 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
liliya26 +951 +50 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Д@ШуткА +2314 -50 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Маво4ка +369 +45 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото это про меня. » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам образ? » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»