вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5625 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Наше тело преимущественно состоит из воды. Именно поэтому мы регулярно должны пополнять и обновлять эти запасы и защищать наш организм от обезвоживания. В сутки человек должен выпивать 1,5–2 литра воды. Это должна быть именно чистая питьевая вода. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Д@ШуткА +3449 +1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7347 +2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
KissЮлик +5580 +2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Аленька26 +7347 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Ирис76 +325 -15 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Д@ШуткА +3449 +1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
babenfuhrer +74 +8 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Эйва Шекер +3884 +15 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Тили +835 +14 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
ЯРыба@ +1959 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7347 +2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Шмидт +4936 +2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Mirlona +270 -3 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
er5o4t43pfp4 +172 +15 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +282 +14 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Аленька26 +7347 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Классика +5625 -4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Классика +5625 -4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Тили +835 +14 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Классика +5625 -4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Аленька26 +7347 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
KissЮлик +5580 +2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Соня 89 +1167 +9 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
KissЮлик +5580 +2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Шмидт +4936 +2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Olgadobro +436 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Olgadobro +436 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Аленька26 +7347 +2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
er5o4t43pfp4 +172 +15 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
I am +3719 +5 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1869 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3884 +15 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
I am +3719 +5 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Эйва Шекер +3884 +15 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +15 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
I am +3719 +5 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3884 +15 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Классика +5625 -4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Шмидт +4936 +2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Д@ШуткА +3449 +1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Классика +5625 -4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 |
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- все диеты»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |