должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу» +44
как вам этот купальник? идёт? или распластал» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
-Very Well- -45 27.11.21 ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ БЛЮДА ДЛЯ ЗАВТРАКА – ЭТО КАША, ЯИЧНИЦА ИЛИ ОМЛЕТ. ЕСЛИ ПО УТРАМ ЕСТЬ ВЫ НЕ ПРИВЫКЛИ, ТО ОГРАНИЧЬТЕСЬ НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ ИЛИ ФРУКТОМ, НО НЕ НАЧИНАЙТЕ ДЕНЬ
4 5 2 спортивные занятия 25м рацион 344 процедуры 1%
описание   +1
Идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. Если по утрам есть вы не привыкли, то ограничьтесь натуральным йогуртом или фруктом, но не начинайте день натощак.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр Идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. Если по утрам есть вы не привыкли, то ограничьтесь натуральным йогуртом или фруктом, но не начинайте день натощак.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 10 мин, аэробика - 15 мин Идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. Если по утрам есть вы не привыкли, то ограничьтесь натуральным йогуртом или фруктом, но не начинайте день натощак.
сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 121 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 56, месяц: 332
дневники сутки: +2, неделя: +10, месяц: +33, итог: +13
баллы сутки: 0, неделя: +133, месяц: +262
место в рейтинге сутки : 140, неделя: 18, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , место в рейтинге участниц: 29 -45, баллы участницы: 297

вес 66 кг баллы 297
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2456» место в рейтинге: 3»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
19 января лидер может внести план на день - нет плана   20 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Roberta Karlos-0.4
2. Eve-Lina-0.1
3. Планет@0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +6
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2720 +1 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



Eve-Lina +225 -45 с утра уборку сделала, теперь приступила к готовке, завтра на работу брать» +4
+12



Эйва Шекер +2720 +1 доброй ночи, дорогие девочки! неделя заканчивается, сегодня уже воскресенье,» +9
+25



Xозяйк@ +553 -41 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


Svetlanкa +3582 +2 привет всем весь день пробыли на квартире, всё доделали. риэлтор все» +33
+17



Лисёночек 68 +545 +1 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



Стройняшка Т +89 16.01.202» +1
+5
Глаша64 +497 -45 16.01.202святки (10 день праздника) гордев день» +7
+11



President +2268 -3 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



President +2268 -3 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



Эйва Шекер +2720 +1 прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было настроение» +12
+22



KissЮлик +3317 -41 всем доброе утро! отлично сегодня я выспалась и теперь готовлю себе завтрак.» +8
+19



Eve-Lina +225 -45 за эту неделю чудом не ушла в привес.кушала лишне и периодически много.» +4
+18



Ш@хиризада +2 -45 всем хорошего дня и настроения» +7
+10
poxydelki +1047 -1 похуделки.» +6
+25


Victoria_88 +1307 -45 16.01.202ночь» +12
+23



Лисёночек 68 +545 +1 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



KissЮлик +3317 -41 от жадности вчера купила огромный ананас увидела распродажу ананасов» +8
+19



SSS112 +3251 -45 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



KissЮлик +3317 -41 всем хорошего воскресного отдыха! мне сегодня вобще ничего не хочется» +1
+8



Шмидт +2811 -3 вчера наляпали пян-се и почти все сразу их съели, ещё в заморозку наляпали» +18
+28



Шмидт +2811 -3 бережливость — это экономия на себе, а жадность — экономия на окружающих.» +12
+26



Gaedbl +146 +1 16.01.202 измерила своё бреное тело см лентой» +1
+10


Шмидт +2811 -3 пошла я поухаживаю за собой - маска для волос, маска для лица, сыворотка» +13
+22



Истина +181 +169 снег, снег снег.» +1
+6
Типа ФЕЯ) пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать» +7
+13

Xозяйк@ +553 -41 ковёр» +4
+7

РезультатЕже +136 танцы» +4
+12



Шмидт +2811 -3 сегодня усилено лечу старшую. не получаются у меня сейчас, девочки,» +21
+14



Eve-Lina +225 -45 с понедельника. все дела будут с понедельника. неделя прошла после праздников,» +5
+11



Эйва Шекер +2720 +1 утро сегодня так же начала с чашечки ароматного лате, открыла окно проветривать,» +11
+24



ElenaAvd +256 -45 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+24



SSS112 +3251 -45 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +24
+20



SSS112 +3251 -45 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



poxydelki +1047 -1 отвесик.» +9
+10



President +2268 -3 если ночью мне ещё что-то хотелось сегодня делать-то с утра всё изменилось» +8
+22




Krispi +330 -45 у кого-то сегодня на весах три 6ки.» +17
+25




Тили +479 -45 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




SSS112 +3251 -45 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



Julianna_25 +47 +169 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




Svetlanкa +3582 +2 привет всем! сегодня дела домашние. только стирки накопилось за неделю» +10
+15



Кисюня83 +80 -45 вчера даже не стала писать в дневник, вылезли боком мне пирожки). верне,» +3
+11

KissЮлик +3317 -41 погодка у нас конечно жесть. вчера весь день была вьюга и мело, заметало» +7
+16



Svetlanкa +3582 +2 привет всем 6-й день кетодиеты.вес не изменился, хотя снова хочется отвеса)» +14
+25



KissЮлик +3317 -41 вчера ходила в магазин и накупила себе разных класных масочек. уже одну» +6
+17



Svetlanкa +3582 +2 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



Svetlanкa +3582 +2 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



ruzannacat +115 +197 15.01.202 день 6» +6
+10

Эйва Шекер +2720 +1 мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление» +12
+32



Olacutechik +1058 +197 идем за заказом» +40
+7



President +2268 -3 на ночь горло прихватило» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 23
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » 60
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » 35
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » 64
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » 16
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » 51
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
тема содержит фото вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » 23
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
тема содержит фото как вам это фото? » 22
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » 6
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»