должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу» +44
кто из москвы, где вы покупали свадебное платье? » +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра +2 26.11.21 НА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ КУЧА СПАМА
 2  3 16 48 10 1 спортивные занятия 30м рацион 240 процедуры 88% 1
описание   +6
На этой неделе из-за “Чёрной пятницы“ у меня на электронной почте куча спама, села удалять эти письма, полчаса понадобилось, и это при том что я никогда не подписываюсь на рассылки. Не люблю когда откровенно что-то навязывают.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 69-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 73.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.65 кг
вода: 24.69 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 268 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +7
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +3.9, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1390, месяц: 5010
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +150, итог: +91
баллы сутки: +22, неделя: +665, месяц: +3576
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +1, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2 +2, баллы участницы: 3576

вес 73.3 кг съела 92 к сожгла 562 к баллы 3576
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +20627» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Классика Жанра
план команды
19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. Эйва Шекер-0.3
3. Классика Жанра-0.3
4. Мисисс Дарси-0.1
5. @nn@_y@-0.1
6. Olacutechik0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Шмидт0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +14
статистика просмотры: +33
голоса: +48

начало

Самая +2763 сегодня на работу собирались без света» +9
+10
Совушка ДВ +2452 -169 18.01.202дневник № 1 сегодня просто дома.» +27
+34



Шмидт +2811 -1 сегодня ещё кофе с печенькой через час попью, а потом только чай. если» +6
+3



tatyanakorol +461 -1 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +5
Д@ШуткА +2593 +73 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу.» +5
+11



Бусинка Кэт +708 +80 завтрак сырная лепешка, мандарин,кофеобед йогурт, помидоры, крабовый салат,» +4
+3
Планет@ +558 +81 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +6
+9


Xозяйк@ +553 +64 как правильно загадать желание на крещение.» +1
+7


Эйва Шекер +2720 +1 у меня сегодня много домашней работы, пока маша будет в саду, мне надо» +8
+20



SSS112 +3251 +74 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +19
+23



SladkoezhkaP вчера прошло все четко по плану.я стала замечать, что вечером не вырубаюсь» +3
+8

Мисисс Дарси +2560 -1 мне так нравятся некоторые новые смайлики, прям класные! вот этот,» +8
+17



SSS112 +3251 +74 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось выйти из» +14
+15



Victoria_88 +1307 +74 18.01.202ночь» +8
+16



Бусинка Кэт +708 +80 за вчера завтрак белый хлеб 5 г творожный сыр 60 г, шпроты 40г, кофе» +6
+10

Victoria_88 +1307 +74 18.01.202вечер» +9
+7



poxydelki +1047 -1 день 2. отвесик.» +6
+13




Шмидт +2811 -1 хочется какого-то вредного салатика. что-то вроде оливье или гнездо» +21
+16



Roberta +570 +2 вес медлено снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо» +4
+4



SSS112 +3251 +74 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня замечательная погода,» +22
+25


Xозяйк@ +553 +64 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +8
+10


Классика +3576 +2 вчера такие часики себе прикольные купила» +27
+46



Roberta +570 +2 настроение отличное, чего не скажешь о погоде! позавтракала достаточно» +4
+9



Svetlanкa +3582 +1 привет всем натопала вчера вполне достойно. прошла 10 тысяч шагов, хорошо.» +22
+16



Шмидт +2811 -1 и ещё пирожки с картошкой сегодня сделаю - короче, пир горой. дети придут» +35
+32



Д@ШуткА +2593 +73 после 16:32 - семнадцатый день луного цикла:» +4
+10



Roberta +570 +2 отвес! ну наконец-то процес идёт хорошо, и хорошенький такой, 40 грам.» +5
+7



Svetlanкa +3582 +1 привет всем по еде вчера всё прошло по плану. ела вкусно и по кето. завтракала» +20
+17



Шмидт +2811 -1 у меня сегодня, девочки, снова жор. буду есть вкусняшки-вредняшки, но» +11
+17



главная цель +949 доброе утро» +18
+30




Планет@ +558 +81 постараюсь сегодня сократить до минимума потребление сахара. как-то много» +4
+7


Самая +2763 всем приветики! сегодня пришлось просыпаться раньше, чем всегда и отправляться» +10
+23



Истина +181 +70 звонок в дверь. открываю, а там красавец-мужчина с голубыми глазами! с» +1
+6

@nn@_y@ +805 +74 пока в том же духе продолжаю» +23
+15

Тати 18 +61 +1 18.01.202» +5
+2
Olacutechik +1058 +73 минус 60 наверно» +21
+19




Gaedbl +146 +1 18.01.202. вчера был читмил» +3
+8

Svetlanкa +3582 +1 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 8 часов 5 минут и крепким» +30
+22




SSS112 +3251 +74 2. доброго времени суток всем присутствующим! хотела сегодня побыть на» +18
+8



Планет@ +558 +81 не взвешивалась сегодня, завтра уже на весы запрыгну, скидываю наетое» +4
+7


President +2268 -1 нужно прилечь минут на 10» +3
+18



Бусинка Кэт +708 +80 нет, 120—130 организм не хочет. последние дни вот прям голодная я. опять» +4
+4
Классика +3576 +2 чуть не сдуло ветром» +28
+50



Д@ШуткА +2593 +73 на весы сегодня не становилась, и хочу дня 2-3 не взвешиваться, пока побуду» +5
+4



Самая +2763 сегодня приехала на работу на час раньше, мужу надо было с самого утра» +9
+8
Kvo +108 +1 голод не тётка» +17
+11

Шмидт +2811 -1 а ещё хочу творожных печенюшек, тоже сегодня сделаю. короче, не худется» +40
+13



Кисюня83 +80 +1 потихоньку привыкаю, верне, отхожу от праздничного чревоугодия. чем дольше» +2
+5

Классика +3576 +2 в этом году не буду.» +1



SSS112 +3251 +74 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+10



Самая +2763 очень надоело уже это штормовое предупреждение и дурацкий ветер.» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
что больше всего мужчины любят в интиме? как удивить мужа в постели? » 68
хочу написать книгу, но страшно! доставал гиперопекой, она сбегает в плохую » 22
кто покупает вещи в этом магазине? что там за длинные петли на каждой вещи? » 16
каждый день кормила завтраками что точно заплатит! обещает и не переводит! » 13
что-то мистическое мешает достичь цели! кто-то сразу повышение получает, а » 12
тема содержит фото если сесть на диету и заниматься спортом, уйдут ушки и жир с бедер? если 8 » 60
бухгалтер рекомендует брать не эти два года, что так выгоднее и получается » 8
знакомая назвала мужчин, которые немного зарабатывают, мусором! при этом у » 21
почему так много развелось инста коучей? у каждой свой курс, марафон, гайд! » 45
очень бурно и эмоционально реагирую на ссоры с мч, сразу кажется что это конец, » 23
тема содержит фото стоит ли выравнивать волосы? портить. кудрявые от природы. » 42
тема содержит фото как вам актриса, модель и новая девушка канье уэста? кажется приятная внешне » 12
как бы вы продолжили эти фразы: я могу дать мужчине; мужчина мне нужен для? » 25
чем занимаетесь после работы вечером? активно проводите время? во сколько приходите » 16
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 50
забыл свой телефон у меня. у меня даже мысли не возникает полазить в нём! поводов » 19
в этом клипе снимался мужчина модель или актер? кто знает его имя? » 3
это редкость, когда ребенку 2-3 месяца, и женщина случайно беременеет? про » 33
парень хочет, чтобы я заплатила за него в кино! когда мы встретились, заплатил » 44
посоветуйте какой-нибудь гель без кислот для очищения кожи. мне после пилинга » 3
сколько должен стоить кожаный пиджак? 35000 - это дорого? очень понравился » 7
странно встречать молодых парней с животами, как на месяце 6 беременности! » 49
если отказались от услуг человека и вам бы сказали: ок, без проблем, как бы » 16
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 57
поняла, что люблю парня, а у него уже другая и он не знает, что делать. уже » 31
очень странно: пришёл анализ, а гормон вырос! я рада, что в 40 лет такой, и » 6
каждый месяц новый кариес! от сладкого почти отказалась, а если и ем, сразу » 23
когда мы поедем во вьетнам? объясняют, что далёко, денег на билет нет, да и » 14
при выборе партнёра вам важно насколько он образован и грамотен? а если он » 73
как быстро вам сделали загранпаспорт не по месту регистрации? пишут, что 3 » 1
себя не принимаю, у меня нет достоинств! парень 4 раза бросал, меня же не за » 25
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 16
сказала, что заболела, а человек пугает, что у меня пневмония может. уже неделю » 9
кот каждое утро провожает. прям дорогу к двери преграждает, а собака перестала » 32
с девчонками застали интим в препараторской! оба женаты! все бы ничего, но » 40
у мужа постоянные боли в шее уже более 2-х недель. нейрохирург говорит, выпадение » 21
на какой неделе беременности сделать последнее узи, чтобы проверить нет ли » 18
за время нашего знакомства были романы со стриптизёршами и участвовал в эротических » 39
на одних женятся, тратят деньги, а других используют и даже гвоздику у забора » 164
вы бы хотели стать врачом? на какого бы вы врача отучились? » 40
посоветуйте стойкие и очень приятные ароматы. нравятся именно фруктовые, и » 10
мужчина дает в долг! нормально ли это? не на развлечения, а на необходимость. » 24
как вы поняли, что он тот самый? расскажите про ваше замужество. вы сомневались » 23
после расставания отвернуло от него, а он хочет съехаться и пожениться! коробит » 6
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 16
больно видеть, что парень подписан на девушек! напрягаюсь, когда количество » 91
пройдитесь по уютным улочкам, вдохните аромат хвойных деревьев. а настоящие » 13
сидит на кухне перед телеком и учит меня как готовить, убираться, хотя мне » 46
у кого были проблемы с надпочечниками или гипофизом? это всегда влияет на месячные » 4
вам в детстве кто-нибудь помогал делать уроки после школы? хорошо получалось? » 45
чем плохо быть пополамщиком? пополам - значит, честно. я бы не хотела все свое » 96
если вам нужно что-то распечатать или отсканировать, как вы находите место, » 21
сколько у вас верхней одежды? сколько при этом пальто, а сколько курток? что » 29
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 149
лонгидазу под глаза кто-нибудь колол под глаза для рассасывания филлера? какой » 5
тема содержит фото как думаете, надо ли худеть? есть лишний вес и жир? » 68
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 33
тема содержит фото какой бы вы выбрали? какой красивее? » 21
вы любите рыбалку? у вас много удочек, крючков, лесок? вы когда-нибудь ловили » 13
выбирают себе женщин такими, какие они есть, а потом начинается: сделай это, » 47
ощущение, что я живу не своей жизнью. чувство апатии, быстро теряю интерес, » 6
делала пилинг джесснера, первая процедура. уже 3 день, а шелушений почти нет. »
чем больше играет, тем меньше близости! хлопает глазами, проблемы не видит. » 43
тема содержит фото что это за место в москве на фото? какой-то театр? » 14
тема содержит фото оцените фигуру. какой примерный рост, вес, тип фигуры? как в целом? » 37
бодипозитив - это оправдание? вы за или против? » 26
бывший написал, что хочет меня! думал, что я развелась! отличный интим с ним » 10
с утра проснулась и чешется локоть, прыщик и покраснения. чем помазать и от » 5
цикл был 31 день, сейчас 45 и волосы лезут как не знаю что. к кому обратиться? » 9
дочь смеси ест не очень, конкретная малоежка, набирает мало. планирую начать » 15
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 142
тема содержит фото хожу регулярно на инъекции, но как был уродом, так и остался! что можно сделать » 18
а вы часто заносите темы в список любимых? что это за темы обычно? » 25
парень неравнодушен, но психанул и заблокировал везде! было у вас такое? как » 10
если тело бесформенное, надо худеть? поможет ли просто диета с питанием до » 43
с пополамщиками живут те, кто себя не уважает! женщина не для работы родилась, » 71
любите ли вы поцелуи в животик? » 23
каждый раз в толпе чувствую себя ущербом! у меня маленькая голова и лицо, груди » 9
вы бы стали встречаться с парнем со средней зарплатой и отсутствием своего » 29
начинает навязывать: они не изменятся, выселяй их! товарищ, тебе чё надо? каким-то » 19
не знаю как выйти из этой нищеты! все уходит на продукты. близкие помогать » 113
если у мужчины нет серьёзных намерений, можно ли это изменить? » 63
тема содержит фото а вы бы полетели в космос? риск огромный! на земле детишки остаются! но, конечно, » 34
лоханулась по полной! шарилась по ерунде и оплатились все заказы, что в корзине » 22
молодой человек не любит дарить цветы! разве тебе неприятно подарить то, что » 15
тема содержит фото сколько должно стоить пальто лёгкое весеннее, классика? нашла за 5 тысяч! это » 12
что вы больше всего любите в интиме? есть какие-то предпочтения? » 68
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 29
догоняет и говорит: прекрасный вид сзади! и дальше пошёл. зачем мужчины делают » 22
тема содержит фото вам она нравится? видела несколько ее клипов и видела ее в фильме-сериале. » 17
что если бы для вас невозможны бы были никакие отношения с мужчинами и брак? » 23
тема содержит фото я не знаю как перестать себя так вести! не могу справиться с негативом внутри » 7
поставит ли мужчина фото детей на аву? и если да, то зачем? себя никогда не » 14
почему бефстроганов? разве не бифстроганов? как правильно произносится? » 13
сколько бы я пол ни мыла - тест-драйв белыми носками всегда провален! не налипшая » 15
посоветуйте красивое имя для девочки! отчество - алексеевна. » 26
боюсь, муж во мне разочаруется! какое-то состояние плаксивое. мама постоянно » 30
вкусно ли запекать рыбу и курицу с йогуртом? смешать с приправами и залить » 6
что вы чувствуете, когда приезжаете к себе на родину, где вы родились, выросли, » 40
попользуюсь влажными салфетками, закрою, а они начинают засыхать! закрывала » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»