На электронной почте куча спама

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 26.11.21

НА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ КУЧА СПАМА

описание

На этой неделе из-за “Чёрной пятницы“ у меня на электронной почте куча спама, села удалять эти письма, полчаса понадобилось, и это при том что я никогда не подписываюсь на рассылки. Не люблю когда откровенно что-то навязывают.

рацион

вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 69-й день OMAD keto питание

разгрузочные дни»

спорт

вес: 73.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.65 кг
вода: 24.69 кг

хочу вес»

грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.

современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 268 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +33
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

« миссис дарси

26.11.21 14:06

я ещё даже не проверяла

вес 59.2 кг съела 286 к сожгла 348 к баллы 2646

« миссис дарси

26.11.21 14:06

Приветики!

вес 59.2 кг съела 286 к сожгла 348 к баллы 2646

« самая любиммая
26.11.21 12:09

У меня с электронкой то же самое

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

« классика жанра

26.11.21 12:05

Всем хорошего дня!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Ринуся +532 +35	прикупила бананов»	+1 +6
Тили +569 +30	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Классика +4043 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Совушка ДВ +3890 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Mmdms +1230 +30	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Миссис Дарси +2646 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Совушка ДВ +3890 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Классика +4043 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Совушка ДВ +3890 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Mmdms +1230 +30	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Mmdms +1230 +30	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Миссис Дарси +2646 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Классика +4043 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Аленька26 +4497 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4497 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Аленька26 +4497 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6

Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Шмидт +3488 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Маво4ка +481 +30	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Шмидт +3488 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4497 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Шмидт +3488 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Шмидт +3488 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
BuketSireni +106 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
I am +2593 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Маво4ка +481 +30	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Шмидт +3488 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Mmdms +1230 +30	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Аленька26 +4497 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Olgadobro +297 +30	18.04.2024»	+5 +6

«« топ темы »» новые темы»
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57

	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	кто красивее? »	18
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9

	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	кто красивее? »	14
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	62
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	как вам этот образ на весну? »	17
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»