заказали роллы вечером, сказали ожидание 1, 5» +7
появился бывший, был интим и поцелуи, спросил» +28
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877269
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Olacutechik -1 26.11.21 ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ НЕ ЗАПЛАНИРОВАНО
4 9 1 1 спортивные занятия 10м рацион 324 процедуры 13% 2
описание   +2
Ни как не определюсь с сегодняшним питанием. Пока ем огурчик с копчеными крылышками. На вечер даже не знаю что придумать - холодильник пустой перед днюхой По плану сегодня окрошка, пара салатиков и замариновать шашлык с ребрышками.. Спорта сегодня точно не будет
рацион   +2
перекус 1: кофе черный без сахара- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 65.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 13.8 кг
вода: 19.91 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
танцы быстрые - 10 мин, зарядка - 10 мин, приготовление еды - 120 мин танцы быстрые - 10 мин, зарядка - 10 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 273 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +1.7, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 5, неделя: 165, месяц: 460
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +32, итог: +25
баллы сутки: +19, неделя: +122, месяц: +1259
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 23, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +19, персональный шанс, аквариум: +13.08% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, комментарии от участницы в дневниках: +13, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 1260

вес 64.2 кг съела 10 к сожгла 64 к баллы 1260
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +25435» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 563»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +15
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1260 -1 вчера я была в ударе» +13
+19



Шмидт +3548 +1 сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку» +9
+8



Mmdms +1675 +49 в общем, ледовый отменился. сначала нас замело аж нельзя было выехать» +190
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем вчера была лентяйкой, гоняла на машине и совершено не ходила» +26
+32



oxyd +217 +1 вот как на работу вышла, так опять ни на что времени не хватает» +6
+9


13th Month +48 +1 выхи в деревне. сплю жру и читаю книжку. в интернете не сижу, чото надоел.» +2
+10
Планет@ +758 +1 дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли!» +4
+6



Планет@ +758 +1 все просто: есть он — такой, какой есть. и есть вы — такая, какая есть.» +4
+7



Классика +4518 -3 через месяц 23 февраля уже» +26
+58



President +2858 +1 смотрю на меню маги и думаю хочу я на диету или нет» +5
+23



Olacutechik +1260 -1 что-то с кишечником» +37
+26



President +2858 +1 купила вчера обезболивающий крем» +8
+12



Ш@хиризада сейчас на сайте +83 +1 хорошего денька» +14
+10

oxyd +217 +1 вчера был пирожковый день сегодня на весы даже вствать не буду :)» +5
+23


главная цель +1198 добрый день» +21
+27



President +2858 +1 сегодня ещё плюс 10 грам» +12
+15



Глаша64 +619 +1 23.01.202 григорий летоукозатель» +8
+19



Xозяйк@ +693 +1 поехала я на концерт! всё успела. и ёлку разрядила) харе уже ей радовать» +4
+5
Классика +4518 -3 клас сына уходит на дистанционое обучение» +14
+46



Классика +4518 -3 очень понравился эфект» +15
+45



Roberta +698 +59 что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эти выходные, ждешь,» +5
+8



Д@ШуткА +3250 +1 меню на сегодня у меня очень простое, как говорится “щи да каша пища наша!“,» +4
+9



Весна7 сейчас на сайте +112 +1 23.01.202» +1
+12


Самая +3134 +1 вчера было столько людей в магазине, прям как перед новым годом. интересно,» +14
+13
Adeliya 24 +272 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +14
+13
Планет@ +758 +1 на обед приготовила рагу из овощей: картошка, кабачок, помидор, перец,» +4
+9



SSS112 +4142 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод из готовки в плане» +27
+35



Самая +3134 +1 началась новая волна короны. уже среди знакомых опять есть заболевшие.» +13
+22



oxyd +217 +1 рабочие недели какие-то дурные с самого начала года» +1
+13


SSS112 +4142 +2 2. доброго воскресного утра галчатки! ну вот 4 ночи, а я не сплю, снова» +19
+32



Тати 18 +65 -209 23.01.202» +5
+8
главная цель +1198 доброе утро» +17
+22



Классика +4518 -3 сегодня у нас закупочный день» +14
+53



SSS112 +4142 +2 1. доброго воскресных ночи - утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +26
+30



Совушка ДВ +2822 +5 19.01.202дневник № 1 с крещением господним!» +77
+26



President +2858 +1 правду писали о креме» +1
+14



Планет@ +758 +1 всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд!» +4
+9



РезультатЕже +167 -8 таинственый» +1



SSS112 +4142 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +35
+50



Классика +4518 -3 14-й день omad keto питание» +32
+74



cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +4
+10
Roberta +698 +59 в понедельник тренировка, записалась на груповую, похожу месяц, может» +4
+11



Xозяйк@ +693 +1 20.01.202» +32
+14

Шмидт +3548 +1 преступник» +13
+13



BSv сейчас на сайте +41 +50 23.01.202 вчера из гостей в гости» +3
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем спала сегодня неплохо, проснулась в 7 утра и не стала разлеживаться,» +36
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем сегодня заработала привес, заслуженый. весь день вчера жрала,» +58
+29



Xозяйк@ +693 +1 от жизни никогда не устаю.» +23
+20



Мисисс Дарси +3200 +2 завтра буду спать до обеда, хочется выспаться. детям в школу, мужу на» +5
+16



Аленька26 еще минус 40гр.,прибавлю еще 5 минут на велотренажере» +9
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем вчера вечером, как с цепи сорвалась, наелась всего подряд,» +36
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 30
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 72
разбитый горшок не склеить? кто сходился через пол года после расставания и » 27
дочке 2. 5 месяца, не может покакать из-за трещины. плачет от боли. как лечить » 46
вы следите за жизнью бывших мужей, парней, за жизнью одноклассников, одноклассниц, » 33
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 81
надо продать кое-что из вещей. кто этим занимается, что с пересылкой? какие » 9
тема содержит фото бабушка, мама, внучка. похожи? красивые! » 16
подскажите простой рецепт печенья, где только мука, вода и соль в форме всяких » 24
у вас в текущих обстоятельствах есть возможность купить квартиру, не перейдя » 158
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 70
седина в 25! думаю, это не норма. витаминов не хватает? как с этим бороться? » 23
подскажите рецепт теста на пиццу, проверенный. » 10
есть чувство голода, но кусок в горло не лезет, постоянные переживания, плохо » 1
у кого постоянный партнер, как часто в вашей интимной жизни присутствует? » 23
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 24
общается с другими и такая ревность одолевает, хотя мы не в отношениях! врет » 19
кто сидит в телеграмме, как удалить контакты с кем не общаешься больше? никак » 13
кто из москвы, где вы покупали свадебное платье? » 1
тема содержит фото что за цвет волос? » 1
если я встала в 6-7 утра, то к 4 дня я уже начинаю хотеть спать, к 8 уже прям » 10
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
какой напиток или жидкость вы последний раз пили? я пила кофе » 35
мне 25, у меня не было отношений, переживаю периодически. у кого не было никогда » 25
тема содержит фото это пухлые, упитанные бедра? » 344
пью витамины каждый день, сегодня принимала витамины в спешке, то не помню » 16
вышла на новое место, а коллектив даже не познакомился! вроде бы нужна работа, » 74
тема содержит фото вы слушаете её песни? нравится она и её творчество? » 21
влюбленность небольшая, но девушка замужем за мч из их компании. отбить или » 61
почему те, кто пьют, оскорбляют тех, кто не пьёт? облили помоями, что я скучная, » 30
неприятный звонок в дверь. смотрю в глазок - мужик. а вы открываете незнакомым » 200
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 30
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » 29
уговаривать никого не будем, прилетай домой! мы с ним помирились, но проблемы » 28
за желание отдохнуть 9 дней начальник пошлёт далеко и надолго! а то, что детей » 21
сказали, что после рождения нужно сводить к остеопату, чтобы исправил все послеродовые » 21
думала, это уже больше европейский город, но окружение отговаривает. планирую » 20
как и где узнать, за что мне что поставили? » 12
приходите на осмотр! с чего это вдруг?! на мне хотят заработать? за 2 года » 13
если любимый человек вас бросит, что заставит вас жить дальше? как будете выходить » 47
вы любите обниматься? любите при встрече, прощании обнять человека? подойти » 29
осталась ненависть к бывшей подруге! хочется отомстить за все те выходки, где » 18
тема содержит фото врач, кроме диеты, ничего не назначает. есть ли проблемы с желчным пузырем » 10
поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума сошла?! никогда у тебя не будет » 193
были поцелуи без продолжения. написал мне пару фраз, но никуда не звал. метаюсь: » 15
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 46
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 40
мать парня названивала и написывала, почему он не поехал в плацкарте, а на » 85
с начальницей общаемся, шутим, но не лайкает фото в соцсетях! знает, что я » 19
жить возле работы, но в плохом районе или ездить на работу, но жить в лучшем? » 49
как часто с мужем вы делаете новых людей? » 10
ребенку полтора года можно ли давать мармеладки и зефирки? » 27
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
задели его слова и поступки. прошло достаточно времени, а я никак не могу выкинуть » 4
тема содержит фото кто помнит такой мульт масяня? он завершил свое существование? » 13
вроде есть симпатия, но не звонит не пишет. виделись один раз. нравится очень » 24
тема содержит фото дали задание сделаю такую таблицу на ворде. сложно её делать или нет? » 12
тема содержит фото как вам фигурка? что нравится? мне больше всего нравятся ноги » 11
мне 30 и я не замужем, нет детей! считают какой-то не такой! сталкиваюсь с » 55
помогает ли магний в6 от боли внизу живота во время месячных? » 10
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 28
стесняюсь пить чай и угощаться у мамы, когда сижу с братом. он от отчима, родители » 19
ваши пристрастия, вкусы? я люблю гулять рано утром, люблю кофе, читать, слушать » 16
встречали девушек, у которых никогда не было отношений и не любил ни один мужчина, » 13
куда бы вы порекомендовали выехать с ночевкой в пределах московской области » 7
он с вами свяжется, как только будет корреспонденция наберёт. как это понять? » 11
кто подвергался в детстве буллингу и абьюзу со стороны родных, как это повлияло » 5
удалила папиллому. уже больше месяца держится выпуклая корочка и даже не пытается » 2
даёте ли курьерам код домофона? доверяете им? почему нельзя внизу их встретить? » 30
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 18
какой фильм или сериал вам очень понравился? для меня это сериал 80-е - смотрела » 15
какой синоним к была корректировка? если было вмешательство и вас спрашивают » 3
свадьба - к похоронам! это правда? что потом было? ничего не случилось? » 18
у вас есть заскоки? я всегда проверяю выключена ли газовая плита и плотно ли » 23
как вы проводите дома уборку? я стала мыть пол с добавлением белизны и протирать » 40
не хочу детей! это обуза на всю жизнь! не хочу тратить свою молодость, не хочу » 111
зашла в инстаграм и заметила, что на фото почти все девушки с айфонами фоткаются. » 30
целуете при встрече или на прощание брата мужа или мужа сестры? как бы отнеслись, » 46
вы любите говорить по видеосвязи? » 27
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 8
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 19
ревнивые девушки, вы смогли избавиться от ревности? что вам в этом помогло? » 15
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
ну как у вас дела? новые сотрудники не нужны? что написать менеджеру? я хотела » 3
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 40
тема содержит фото как я вам с нарощенными волосами? мастера говорят, что смотрится натурально. » 56
ресепшн сразу начал разговаривать со мной грубо! но я пока прохожу по старой » 7
тема содержит фото сделала с опятами винегрет - очень вкусный получился! а как вы готовите винегрет? » 58
должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу 1 числа, то меня отчислят! » 64
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 17
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее. » 31
обокрал! вечно прикидывался жалким ягнёнком, по которому тюрьма плачет. выпрашивал » 29
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 18
можно ли сейчас в магазинах москвы найти мелкую бытовую технику европейского » 5
у кого рыжие волосы, вам уделяют много внимания, комплименты? у меня были до » 30
массаж лица! вам было бы приятней, чтоб косметолог был в перчатках во время » 14
парень, которого люблю, а он меня нет, наехал на меня, почему я его не поздравила » 13
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»