из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » +38
что значит “стать у мужчины первой“, если он» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
главная цель 25.11.21 1 НЕДЕЛЯ 4 ДЕНЬ
17 19 10 6 спортивные занятия 15м рацион 224 17%
баллы: + 6.00   описание   +4
Чувствую себя очень не хорошо после прививки. Еще и привес на весах, но думаю это нормально, как при болезни... Вче день прошел быстро, еды было достаточно, но вечером очень хотелось сладкого, сдержалась, перетерпела. Надеюсь, к вечеру отпустить и смогу с Лесли походить. Дети оба раскашлялись, поэтому ни в сад, ни в школу не повела. И подлечимся, и мне проще будет.
баллы: + 3.30   рацион   +3
апельсин- 100.00 гр, яйцо- 120.00 гр Завтрак
есть разгрузочный день: Магги яичка (1 » ГИ: 35» ИН: 174%»
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 97.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 36.1 кг
вода: 39.3 кг
грудь: 113.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 115.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1165 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.05, месяц: +1.95, итог: -14.55
объемы см. сутки: +1.5, неделя: +1.5, месяц: +13, итог: +0.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 435
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +86
баллы сутки: +2, неделя: +140, месяц: +1541
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 18, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 9, месяц: 9
активность автора за сутки   +1
аквариум: +16.82% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 17, баллы участницы: 1542

вес 96.2 кг съела 224 к сожгла 1152 к баллы 1542
90
          
100

89.75 кг.
цель:
осталось дней: 82, изм. веса: -3.6 кг
                                         
96.15 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34826» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
30 ноября план по рациону +8 1 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1634
2. Самая любиммая1561
3. SSS1121512
4. KissЮлик1423
5. President1289
ник баллы
6. Victoria_88427
7. Mmdms318
8. главная цель283
9. liliya26263
10. -Мася-263
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 13.60 статистика просмотры: +47
голоса: +19
читают +10: самая любиммая, mmdms, questy, классика жанра, svetlanкa, lady holmes, sss112, шмидт, oks1972, elenaavd

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6080 -4 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Д@ШуткА +3871 +70 именины в этот день» +4
+3



Svetlanкa +6080 -4 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +18
+20



Бусинка Кэт +630 -1 вес пока что стоит на месте но объёмы немного ушли.» +4
+4



KissЮлик +4897 +2 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Эйва Шекер +4074 -127 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



poxydelki +1430 -151 продержалась!» +2
+2

Самая +5634 +2 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



KissЮлик +4897 +2 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



SSS112 +5562 +70 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



liliya26 +1630 -127 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



13th Month +130 +70 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
Эйва Шекер +4074 -127 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



Victoria_88 +2247 +70 27.1.2021вечер» +1
+10



-Very Well- +395 +70 наше тело преимуществено состоит из воды. имено поэтому мы регулярно» +4
+5



Белая Цапля +273 25.1.2021 план на день» +4
+8


KissЮлик +4897 +2 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Svetlanкa +6080 -4 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



SSS112 +5562 +70 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



Шмидт +4920 -4 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

SSS112 +5562 +70 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Мисисс Дарси +4149 +65 а через неделю уже будет декабрь! даже не вериться что идёт последня» +4
+4



Д@ШуткА +3871 +70 с утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей,» +4
+6



Эйва Шекер +4074 -127 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



Adeliya 24 +299 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Д@ШуткА +3871 +70 филиповка, заговенье» +4
+4



-Very Well- +395 +70 почему-то среди худеющих существует стереотип, что “жиры“ – это самый» +4
+4



-Very Well- +395 +70 идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. если» +4
+5



Эйва Шекер +4074 -127 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Самая +5634 +2 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



Xозяйк@ +815 -127 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
-Мася- +1453 +65 уже конец ноября!» +1



Бусинка Кэт +630 -1 как хорошо что сегодня выходной день, полнейше раслабление!» +4
+3



Самая +5634 +2 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Мисисс Дарси +4149 +65 изредка позволяйте себе лениться. но только изредка. человек — это не» +4
+5



Д@ШуткА +3871 +70 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +5
+7



Самая +5634 +2 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



KissЮлик +4897 +2 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



SSS112 +5562 +70 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Мадам_булка +713 +65 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Xозяйк@ +815 -127 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
ElenaAvd 27.1.2021-3» +1
+3


Д@ШуткА +3871 +70 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +5
+6



Мисисс Дарси +4149 +65 мало еды на работу взяла, надо было больше брать. думала что до трёх сегодня,» +4
+5



Мисисс Дарси +4149 +65 завтра пост начинается, я первую неделю попощусь, а дальше посмотрю, как» +4
+4



KissЮлик +4897 +2 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Мисисс Дарси +4149 +65 всем кто сегодня отдыхает, я желаю хорошего выходного денька, а тем кто» +4
+6



Эйва Шекер +4074 -127 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



Самая +5634 +2 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



Глаша64 +1655 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот такая штука появилась на руке лет пять назад. не болит, не растет. стоит » 6
тема содержит фото как вам фото? какое вам нравится больше? » 11
тольятти! ищу подруг для общения и встреч. » 11
видела у людей в руках эту штуку где-то 6-7 лет назад! в наше время ещё кто-то » 8
тема содержит фото как вам волосы сейчас на вид? лучше ли то, что состригла? переживаю, что короткие. » 11
какое женское имя лучше? » 21
встречает, здоровается, а потом присылает сообщения с навязчивыми предложениями » 16
тема содержит фото я девственник 26 лет, ищу будущую жену, только серьёзные отношения! не прощу » 41
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 15
тема содержит фото что вы бы попросили у санты, если бы такая возможность была? мечты такого плана » 98
девушки с кудрявыми волосами, есть ли у вас проверенные увлажняющие средства » 7
как поставить электронную подпись на документ? на ютубе не то показывают. » 3
всегда жду похвалу и хочу нравиться всем! если не пишут спасибо, думаю что » 30
подруга зовет в португалию. в какое время туда лучше ехать? какой город выбрать? » 7
идёт ли кареглазым девушкам быть блондинками? много ли было таких, кто хорошо » 18
тема содержит фото как вам моя фигура? что за тип? заметно ли что похудела? на сколько кг выгляжу? » 32
вдруг написал мне и начал задавать странные вопросы! когда протрезвел, пожалел, » 5
тема содержит фото и опять оценим макияж! как вам? идёт? » 41
тема содержит фото как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас? » 56
боюсь, что как-то повлияет, но надо срочно делать пломбу! можно ли лечить зуб » 9
как вам женское имя иванка? » 29
вы возьмёте трубку через полчаса-час, если человек вам сказал, что наберёт » 21
проблемы с питанием: сначала не ем, потом ем, снова не ем и так далее. появились » 5
увидела симпатичного парня в рекомендованных друзьях. мой типаж. стоит ли ему » 10
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 42
чем раньше ребенок в сад пойдет, тем лучше! я против! на горшок еще не ходит, » 65
ревную парня к бывшей! готов мир положить перед моими ногами, но ее он любил » 7
ждала предложения от парня 5 лет! мама его попросила уйти с ребенком к моим » 39
как ни посмотрю, так везде жалко только красивых! мне вот всех жаль и красивых, » 26
я с тобой не ругаюсь, это ты всё время блокируешь! написала человеку, чтобы » 4
сейчас существует такое понятие, как старая дева? или уже нет? кто в вашем » 21
жаль уезжать от родителей в другой город. они в возрасте, часто болеют. но » 19
а ты когда в общагу? ты теперь живёшь там, за тебя там заплачено! весь локдаун » 14
тема содержит фото как макияж? по-моему, девушка стала нереальной красоткой » 16
тема содержит фото вот зачем брать таких моделей?! на мне топ ну совсем по-другому смотрится! » 31
тема содержит фото кто носит валенки, удобно в них? легко ухаживать или нет? планируете себе на » 9
на 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть бедро больно! » 12
бесит коллега! взяла ручку с моего стола без разрешения! хотя коллеги присутствуют » 15
хочу попробовать кое-что, но у меня некуда. значит не с тобой! глупость ехать » 23
тема содержит фото скоро новый год! у вас много зимних и новогодних фотографий?давайте делиться » 9
тема содержит фото нравится парень или нет? приятный или нет? » 30
тема содержит фото после большого стресса появились морщины под глазами, а косметикой от морщин » 35
тема содержит фото как вам этот горячий мачо? этот красавчик решил вернуться к нам, в россию! » 51
как мне взбрело в голову такое сморозить? я покраснела аж от того, что сказанула! » 14
у моего парня пропадает ко мне интерес и мы расстаёмся, потом появляется и » 7
тема содержит фото у меня трутся ноги, хотя я худая. обычно жир на внешней части, а у меня на » 70
я бесхребетная, местами наивная. помогаю людям в ущерб себе, отдаю последнее! » 54
что у вас обычно на перекус не работе? сколько раз пьёте там чай? » 13
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 70
в 15 один запах, в 30 - другой, а в 70 - третий! от чего это зависит? от старения? » 26
предстоит медосмотр у гинеколога, а я девственница! как будет происходить осмотр? » 10
раздражает, что он ко мне прикасается, раздражает даже разговор с ним. а иногда » 11
посоветуйте хороший фильм из новинок, последние 2-3 года. жанры: комедия, приключения. » 5
тема содержит фото как вам такой макияж? нравится? сделали бы себе? » 7
вам бы задело , если бы мужчина, который вам оказывает знаки внимания, сказал » 27
тема содержит фото кто красивее? » 18
можно ли самостоятельно убрать из себя нарциссические черты личности или это » 18
тема содержит фото окрашивание в блонд от корней или прикорневое мелирование? предлагайте свои » 5
тема содержит фото как вам её волосы? » 22
не прощайте измен! я родила от женатого и подала на алименты. не может угомониться » 169
накладные ресницы на повседневку - это чересчур? » 31
памперсы плохо впитывают влагу! почему все так хвалят? постоянно бодик и колготки » 18
не реви, люди без рук, ног и жилья, и то не плачут! а хочешь поныть, то не » 101
какие сказки в детстве вы читали и читают ли их ваши дети сейчас? моя любимая » 26
после интима болит несколько дней. это не есть нормально. это может быть симптомом » 13
сегодня мать разбила в дребезги зеркало. у вас были случаи, когда после этого » 28
тема содержит фото никогда не видела таких в живую. прям завидно! у неё своя такая талия от природы » 45
тема содержит фото со стрелками или без? » 42
знаете ли вы людей, которым небольшой лишний вес к лицу? знакомая похудела » 18
кому нравится фиолетовая губная помада? или сейчас мода на все естественное » 12
умеют ли любить мужчины? для него это постоянная страсть, либо выгода? может » 21
можно ли в 29 выглядеть на до 20-ти? постоянно слышу от всех подряд про школу, » 82
наглые родственники разбудили в выходной! сестра вообще думает, что ей все » 11
стали жить вместе и перестали разговаривать! будто перестало быть интересно » 45
какой для вас идеальный вес при росте 165-166? какие у вас предпочтения в фигуре? » 18
сказали бы родителям про операцию заранее? я хотела поехать к ним после. мама » 48
дети с разницей в +- 3 года, насколько это реально? какие сложности или особенности » 16
как встретили свою половинку, после болезненного расставания, когда вам было » 7
помогите определить размер кольца для мужчины. измерила по нитке, а как понять » 2
можете ли вы назвать себя порядочным человеком? много было подлости с вашей » 38
тема содержит фото вам нравится такая сумка? носили бы? » 31
мы вот квартиру купим, потом вторую, чтобы сдавать, а рожать - после 35. ага! » 70
хочу создать потерю вещи в его машине, чтобы потом ему позвонить. что потерять? » 44
целый день язвит: сама не ест конфеты, а нам принесла, чтобы мы ели! вам было » 16
именинник накрывает стол с закусками, алкоголем или просто торт? как у вас » 16
если ты хочешь обсудить это со мной, я всегда готов! человек не входит в круг » 15
работаете старым дедовским способом или приловчились к онлайн профессиям? реально » 10
ему хочется других и разных! не очень его уже привлекаю, поэтому у него просто » 30
то неправильно одеваюсь, не так с ребёнком общаюсь, издеваюсь над ней! я под » 12
пригласил погулять, а я не хочу! уже неудобно придумывать отмазки. меня оттолкнул » 2
как относитесь к людям, которые из офисного сотрудника превратились в астролога, » 27
тема содержит фото как безболезненно выйти из блонда в свой цвет? одно условие: хочу отросшие » 9
тема содержит фото фото нравится, но мне кажется недопустимое до соц.сетей? пошловатое? кажется » 30
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
золушки никому не нужны, мужик смотрит какая машина, кем работает. красивых » 50
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 60
тема содержит фото автозагар позеленел! запах норм, а на коже остаётся цветом синяка. обидно, » 5
что написать в открытке человеку, которому исполняется 80? крепкого здоровья, » 16
как влияет пролактин на вес и вообще на самочувствие? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»