вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4295 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
привес в 1 кг...только стоило мне поужинать У нас на югах похолодало. Утром был иней. Холодно как-то Вес 99.8 кг Объем руки в самом широком месте 68 см Объем над грудью 103 см Объем груди 116 см Объем под грудью 100 см Объем живота 108 см Объем низа живота 112 см Объем бедра 73 см Объем бедер 122 см Объем ягодиц 125 см Объем над коленом 55 см Объем под коленом Объем икры Прошла 12557 шага или 9,2 км или 321 ккал К 28 ноября запланировано снижение веса до 98 кг Занимаюсь бодифлексом и йогой Стала практиковать самомассаж лица | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
начало
-
вот не говори, только день поплотнее поел, потом неделю скидываешь
-
Вот получается, что ужинать категорически нельзя((
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045 90 100
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки?
SSS112 +1472 +64 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4789 +64 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +3018 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Стройная +1469 -25 | 21.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Тили +718 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Стройная +1469 -25 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Mirlona +358 | 21.04.2024» |
+2 |
Стройная +1469 -25 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Винга +287 +64 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1492 +1 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Классика +4831 +3 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
I am +3111 -25 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Mmdms +1558 -25 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
I am +3111 -25 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -25 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Классика +4831 +3 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Миссис Дарси +3018 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
I am +3111 -25 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Шмидт +4295 -1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +4831 +3 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Д@ШуткА +3039 -25 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Эйва Шекер +3226 +64 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Лисёночек 68 +1403 -28 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Шмидт +4295 -1 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
OченьBезучая +518 -28 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Миссис Дарси +3018 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +4831 +3 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Классика +4831 +3 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +3018 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
SSS112 +1472 +64 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Sparkl star +161 -25 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Mmdms +1558 -25 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Ринуся +582 -2 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
кто красивее? » | 17 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- все диеты»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |