КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 23.11.21 ХОЧУ ИЗМЕНЕНИЙ,НЕ СКОЛЬКО ВНЕШНИХ,КАК ВНУТРЕННИХ    +4
описание   +4
Хочу стать другой, лучше. Не без того, чтоб сбросить к Новому году кг так 5. Хочу больше изменений внутренних. Вернуть силу воли, избавиться от ненужного, что зря отнимает время, первое поудаляла соцсети на днях, отказалась от кофе в пользу чая. Ещё хочу составить список от чего избавиться, а что добавить: чтение, спорт и т.д. Более продуктивно и с пользой для себя проводить время.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак чёрный чай с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 18.71 кг
 хочу вес»
грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 344 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +22

начало

KissЮлик +3524 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15



OLIVOCHKA))) +1316 -6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11


Mmdms +1230 -6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3

KissЮлик +3524 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12



iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Mmdms +1230 -6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9



KissЮлик +3524 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18



Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2



BuketSireni +93 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Планет@ +1427 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13



Маво4ка +476 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4



SSS112 +1214 +88 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2




Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17



OченьBезучая +456 -7 уезжаю.» +1
+3
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15



KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6



KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13



13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15



Маво4ка +476 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11



OLIVOCHKA))) +1316 -6 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14



Планет@ +1427 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9



Классика +3959 -7 реал сейчас очень активный.» +6
+31



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20



Лисёночек 68 +1123 -7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7



ЯРыба@ +1198 -6 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Mmdms +1230 -6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21



SSS112 +1214 +88 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10



Тили +547 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6




ЯРыба@ +1198 -6 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11


SSS112 +1214 +88 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11



Mmdms +1230 -6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15



OLIVOCHKA))) +1316 -6 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2



««       топ темы       »»       новые темы»
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото как вам актёр? » 59
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»