| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.11.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня читаю истории похудения девочек и просто восхищаюсь! Какие умнички! Взялись за себя и похуделки. Блин, почему же я не могу? Да, сейчас у меня вес на 5 кг меньше, чем год назад, но это так мало... Хочу до весны минус 20!!! Наверное одного желания мало, нужны действия... Вс удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +24, просмотры: +96 |
начало
-
Юльчк, в моём случае мне помогает жёсткий самоконтроль. Сказала - сделала!
-
ответ для: Шмидт
И я не могу...Шмидт писал(а): так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержаться -
ответ для: Svetlanкa
так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержатьсяSvetlanкa писал(а): А я еще не остановилась... -
ты права! одного желания мало! присоединяйся к похуделкам
я знаю, что тяжело но надо брать себя в руки! и здесь кроме тебя самой никто советом не поможет!
может грубо, прости, но это факт!
я недавно в магазин зашла, а мне говорят в толпе: “пропустите беременную“! Ужас, как мне стыдно стало, я то не в положении. Просто МРАК! Вот думаю: до чего же я докатилась
Так, что Юльчик все в твоих ручках и ножках, или дальше так жить или сменить гардероб к лету и блистать красоткой, тогда самооценка повышается, муж еще сильнее любит ну и т.д.
я вот лично тоже до весны себя в порядок привожу
питание, ходьба - все от обстоятельств и по настроению
Надеюсь так я смогла тебя хоть немного смотивировать
Удачи в реализации!
Завтра, кстати понедельник, а все диеты начинаются именно с него -
ответ для: Шмидт
А я еще не остановилась...Шмидт писал(а): я сегодня первый день, как остановилась -
ответ для: Svetlanкa
я сегодня первый день, как остановиласьSvetlanкa писал(а): вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать... -
ответ для: Шмидт
вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать...Шмидт писал(а): да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйти -
ответ для: Svetlanкa
да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйтиSvetlanкa писал(а): Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь 3-3... -
ответ для: Шмидт
Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь +3-3...Шмидт писал(а): вроде, и мотивация есть, а как-то всё никак -
ответ для: Svetlanкa
вроде, и мотивация есть, а как-то всё никакSvetlanкa писал(а): вот да у меня тоже... -
Надо именно голову ставить на место.
-
ответ для: Шмидт
вот да(((( у меня тоже...Шмидт писал(а): вот и я не могу, правда сдвинула вниз за полгода на 10 кг, а дальше ступор
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|