| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.11.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня читаю истории похудения девочек и просто восхищаюсь! Какие умнички! Взялись за себя и похуделки. Блин, почему же я не могу? Да, сейчас у меня вес на 5 кг меньше, чем год назад, но это так мало... Хочу до весны минус 20!!! Наверное одного желания мало, нужны действия... Вс удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +24, просмотры: +105 |
начало
-
Юльчк, в моём случае мне помогает жёсткий самоконтроль. Сказала - сделала!
-
ответ для: Шмидт
И я не могу...Шмидт писал(а): так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержаться -
ответ для: Svetlanкa
так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержатьсяSvetlanкa писал(а): А я еще не остановилась... -
ты права! одного желания мало! присоединяйся к похуделкам
я знаю, что тяжело но надо брать себя в руки! и здесь кроме тебя самой никто советом не поможет!
может грубо, прости, но это факт!
я недавно в магазин зашла, а мне говорят в толпе: “пропустите беременную“! Ужас, как мне стыдно стало, я то не в положении. Просто МРАК! Вот думаю: до чего же я докатилась
Так, что Юльчик все в твоих ручках и ножках, или дальше так жить или сменить гардероб к лету и блистать красоткой, тогда самооценка повышается, муж еще сильнее любит ну и т.д.
я вот лично тоже до весны себя в порядок привожу
питание, ходьба - все от обстоятельств и по настроению
Надеюсь так я смогла тебя хоть немного смотивировать
Удачи в реализации!
Завтра, кстати понедельник, а все диеты начинаются именно с него -
ответ для: Шмидт
А я еще не остановилась...Шмидт писал(а): я сегодня первый день, как остановилась -
ответ для: Svetlanкa
я сегодня первый день, как остановиласьSvetlanкa писал(а): вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать... -
ответ для: Шмидт
вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать...Шмидт писал(а): да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйти -
ответ для: Svetlanкa
да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйтиSvetlanкa писал(а): Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь 3-3... -
ответ для: Шмидт
Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь +3-3...Шмидт писал(а): вроде, и мотивация есть, а как-то всё никак -
ответ для: Svetlanкa
вроде, и мотивация есть, а как-то всё никакSvetlanкa писал(а): вот да у меня тоже... -
Надо именно голову ставить на место.
-
ответ для: Шмидт
вот да(((( у меня тоже...Шмидт писал(а): вот и я не могу, правда сдвинула вниз за полгода на 10 кг, а дальше ступор
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|