КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 19.11.21 ТРЕТИЙ ДЕНЬ В ПАНСИОНАТЕ )    +4
описание   +3
Кайфую. Два дня подряд по 7000 шагов и бассейн. С непривычки мышцы забились, но после прогулки и бассика пришло в норму. Вкус еды стала чувствовать и стоматит почти ушёл ТЬфу, тьфу, тьфу А ещё утей ходим кормить. Сегодня они особенно голодные были, хорошо, что хлеба много взяли
рацион   +4
каша пшеничная с маслом - 200.00 гр Кашка пшенная
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 79.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 32
жир: 28.6 кг
вода: 26.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
прогулка быстрый темп - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 20 мин много плаваем
сожгла: 268 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3
статистика просмотры: +17
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1922 -75 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Roberta +1078 +20 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1270 +17 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +471 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1270 +17 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2664 -75 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
OLIVOCHKA))) +1389 +20 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +1078 +20 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Миссис Дарси +2684 +20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
ЯНА без +1044 +20 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Olgadobro +310 +17 16.04.2024» +4
+6
Ринуся +536 +20 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2664 -75 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Соня 89 +1250 +17 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OченьBезучая +471 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13
62 кг,к 8 +104 +17 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Стройная +1270 +17 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3713 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Хотюшка +408 +20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Миссис Дарси +2684 +20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
OченьBезучая +471 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1270 +17 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
новая_я_) +1064 +20 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3713 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3713 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
KissЮлик +3713 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Планет@ +1430 +20 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Eve-Lina +1158 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Тили +573 -75 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1270 +17 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Ш@хиризада +169 +20 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото как вам актёр? » 59
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»