| ||||||
| ||||||
|
вход
Белая Цапля
17.11.21
|
||||||
| ||||||
| Есть такой достаточно жесткий, но действенный способ похудеть... не есть после 15:00. То есть до трех можно все, но в пределах разумного, а после трех только воду и скажем одно яблоко. Но вот насколько это полезно? Большой вопрос... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: 0, итог: -2.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -3 |
| комментарии: +12, просмотры: +54 |
начало
-
думаю, если организм так привыкнет, но и не будет в другое время требовать еду
-
ответ для: Белая Цапля
хороший режим))Белая Цапля писал(а): А, ну да -
после 15 одной водой не обойтись
-
ответ для: Белая Цапля
Ох, что ты, чур меня. Всего-то 14 часов, допустим в 8 завтрак, в 13 обед, в 18 ужинБелая Цапля писал(а): Это как? 14 дней не есть?? -
ответ для: Белая Цапля
Не, 14 часов есть, а 10 не есть. Вот если после 3 не есть, это где-то выходит 16/8. То есть ты покушала скажем в 7 утра, И потом в 15, Это как раз интервал 8 часов. В следующий раз опять ешь в 7 утра. Ну а кто-то ест раз в сутки, а кто-то как я все 8 часов естБелая Цапля писал(а): Это как? 14 дней не есть?? -
Даже схемы голода и еды придуманы 14/10, 18/6 и т.д.
-
Сейчас пишут, что интервальное голодание очень полезно.
-
Привет!!!!!!!!!
-
отличного дня!
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|