Kvo писал(а): Спасибо. Буду искать рецепт |
| ||||||
| ||||||
|
Krispi
04.11.21
|
||||||
| ||||||
Завтрак был по плану. А вот ужин нет, взяла и заказала доставку из ресторана. Траты конечно такие были неуместны. Но я вся на нервах кризис с мужем никак не закончится... греча с яичницей из 2х яиц, тёмный шоколад на меду 20гр. Ужин: поке с лососем и роллы Филадельфия. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -3.2, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14, итог: +1 |
комментарии: +8, просмотры: +47 |
начало
-
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): привет,
Спасибо. Буду искать рецепт -
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): столько сил у тебя. А я лентяйка.
Я по дому мало делаю, не работаю, и семьи у меня нет, так что могу много времени и усилий уделить физкультуре. -
Темный шоколад на меду.. Что это?
-
Эх, вводными словами злоупотребляю, надо было сообщение перечитать полностью.
-
Я опять батончиков много съела, похоже, в них сахара много, инсулин скачет, но в итоге, правда, наелась за первую половину дня, после аэробики творог, наверное, съем всё же, а то часов в 5 вечера полностью комплекс от Тони Хортона с гантелями сделала, вроде мышцы ночью растут в основном, а ужинать мне не хотелось особо. Белка, правда, в сумме очень много выйдет, если верить их содержанию в батончиках, но вроде бы с печенью и почками у меня проблем нет.
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|