как к вам относился ваш отец в детстве, в» +4
боль в груди при вдохе. от чего может быть? только» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876681
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисс Мэри 1171 26.10.21 26.10.2021 2/50 ВТОРОЙ ДЕНЬ.НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?
5 18 7 2 спортивные занятия 15м рацион 952 процедуры 7%
баллы: + 6.03   описание   +5
Вот ведь держусь. Много мыслей летают в голове,вот надо пристраивать один прием пищи так чтобы после было легко дожить до утра.Сейчас работаю с обеда,поэтому решила что буду есть с утра.Прием пищи в 8.00 и всё,потом только чай и вода.Кстати надо чай купить хороший,улун какой-нибудь или зеленый поискать. Вкусное питье тоже стимулирует.Отв изюма варить,или просто компот.Ведь можно? Почему так рано прием пищи? Потому что встаю эти дни в 6.00ч.После 8.00 дела житейские,а там на работу.На работе легко переношу без приемов пищи и вопросы пока не задают,но скоро заметят. И начнется так нельзя,желудок испортишь.Кстат заметила,хуже стал переваривать пищу-дольше тратит на это время.Иногда
баллы: + 4.00   рацион   +4
салат из свеклы с черносл. орехами и чесноком- 119.00 гр, отруби- 16.00 гр, индейка- 175.00 гр, бульон куриный- 200.00 гр Куринный бульон,грудка индейки,салат,отруби.
есть разгрузочный день: Интервальное 16/8&nb» ИН: 176%»
баллы: + 4.03   спорт   +3
вес: 95.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 39

жир: 46.8 кг
вода: 36.02 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
аэробика - 15 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин Ходьба быстрая 50минут,медленная 35 минут.Танцы под музыку 15 мину...
сожгла: 340 ккал., сожгла за счет жиров: 149 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -2.2, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -19
спорт мин. сутки: 0, неделя: 70, месяц: 235
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +20, итог: +54
баллы сутки: +14, неделя: +125, месяц: +393
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 23, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, место в рейтинге участниц: 33, баллы участницы: 405

вес 92 кг съела 643 к баллы 394
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : ruzannacat см : Eireann спорт : Krispi
план команды
29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. РезультатЕжедень-1.3
2. ruzannacat-0.6
3. Кисюня83-0.5
4. Eireann0
ник кг
5. 23remqiy25x40
6. Kvo0
7. Мисс Мэри 11710.2
8. Krispi1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 15.07 статистика просмотры: +23
голоса: +18

начало

Мадам_булка +679 -73 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +21
+18



Самая +5384 -2 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Kvo +377 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Шмидт +4718 -2 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Эйва Шекер +3928 -73 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Roberta +380 -85 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


KissЮлик +4688 -2 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Xозяйк@ +782 -73 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Кисюня83 сейчас на сайте +217 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +2
+6
13th Month +123 +1 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5815 -2 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +40
+30



Самая +5384 -2 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +11
+19



Mirlona +145 28.1.2021» +3
+5

Adeliya 24 +283 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +12
+10
Шмидт +4718 -2 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +4
+4



ГлаvнаЯ -73 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Эйва Шекер +3928 -73 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Мисс Мэри +405 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Классика сейчас на сайте +5379 +5 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Эйва Шекер +3928 -73 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Эйва Шекер +3928 -73 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3980 +120 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



главная цель +1406 1 неделя 7 день» +2
+15



Бусинка Кэт +573 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



oxyd +176 +120 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +1
+11


liliya26 +1532 -73 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +1
+10



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3980 +120 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Mmdms +1697 +120 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +2
+10


Мисисс Дарси сейчас на сайте +3980 +120 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Д@ШуткА +3721 +137 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Лисёночек 68 +844 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +3
+9

@nn@_y@ +1394 +137 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Beautiful30 +165 -73 после операци с врачём» +4
+8
Эйва Шекер +3928 -73 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Шмидт +4718 -2 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Шмидт +4718 -2 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Шмидт +4718 -2 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Мисисс Дарси сейчас на сайте +3980 +120 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3980 +120 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Совушка ДВ +4238 -2 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Д@ШуткА +3721 +137 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



poxydelki +1353 -1 результаты недели.» +7
+12


Стройняшка Т +172 +2 28.1.2021» +2
+6


Самая +5384 -2 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Д@ШуткА +3721 +137 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



isle +682 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +5
+2

Классика сейчас на сайте +5379 +5 71-й день omad keto питание» +5
+46



SSS112 +5319 -85 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +19
+11



President +3782 +5 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



KissЮлик +4688 -2 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Бусинка Кэт +573 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но остался » 27
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
тема содержит фото я решила заняться собой и заниматься дома, в частности приседать. оцените фото, » 18
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру » 103
с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка » 7
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что » 18
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11
первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя королеву, » 94
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 20
папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая » 104
золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь » 70
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 29
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
тема содержит фото как вам такой цвет волос и укладка? » 17
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 60
уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в глаза. » 15
долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит » 20
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 37
всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя сосудистые » 7
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как реагировали? » 27
зависит ли ваша внешняя привлекательность от дня цикла? в какие дни не нравитесь » 15
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
подруга не ответила на вопрос о своей зарплате! дружбе конец? я не могу считать » 35
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров, типа » 45
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть годами » 29
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 36
тема содержит фото орейро получила гражданство, что вы думаете об этом? » 43
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами разжирнели, » 38
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
тема содержит фото вам нравится внешне и как актриса? » 9
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
дуракам всегда везёт! согласны ли вы с фразой? есть ли примеры? » 17
всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования » 30
27-летняя - эта девушка или женщина? » 80
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4 этаже » 18
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? мне кажется немного щёчки обросли » 40
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 96
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил » 16
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
как в государстве высчитывают величину прожиточного минимума? » 10
легче испортить, чем улучшить! как думаете, в каких случаях так говорят о лице » 12
вы домоседка, любите дома проводить время, а он любит погулять, поразвлекаться. » 17
вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами? знакомый » 104
как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется делать. смотрю » 22
разыграл спектакль с расставанием! мне стало плохо. сказал, что любит меня » 17
ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто остается » 49
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
общаемся как друзья, зачем переходить грань?! он сказал, что тоже против этого, » 4
нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2 недели. » 15
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
тема содержит фото как вам мой стиль? нравится? оделись бы так? » 37
тема содержит фото стригу бороды мужчинам! ты в своём уме? есть большая вероятность познакомиться » 55
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты, фото голого » 15
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо падает, либо хочет » 14
назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на » 20
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 23
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 54
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
тема содержит фото как вам её фигура? фото из жизни, без фотошопа и постановки » 21
вы бываете хейтером в интернете? » 23
я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, » 11
потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, » 69
тема содержит фото кто смотрел фильм? главный герой пол фильма истерил, какой-то мальчик нервный! » 18
можно ли делать узи печени и желчного во время месячных? сбился цикл, а уже » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
нажала на кнопку слива унитаза ноготь вывернулся в обратную сторону, такая » 13
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»