рановато вызвала! хотел ещё минут 30 поработать, в» +10
видео с питомцем» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Krispi +113 25.10.21 8 ДЕНЬ ПП, РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ - 1,4КГ
6 9 1 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 663
баллы: + 3.00   описание   +2
Неплохо для ПП, идём дальше. Могу сказать, что мне было легко это неделю.
баллы: + 4.00   рацион   +4
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр Пока не знаю чем завтракать.
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 70.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 13.9 кг
вода: 23.22 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
зарядка - 5 мин
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: +0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 120
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +25, итог: +57
баллы сутки: -433, неделя: -400, месяц: 0
место в рейтинге сутки : 176, неделя: 181, месяц: 61
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 7
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 58 +113, баллы участницы: 5

вес 68.9 кг съела 256 к сожгла 38 к баллы 5
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +337» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : РезультатЕжедень см : Eireann спорт : ruzannacat
план команды
4 декабря лидер может внести план на день - нет плана   5 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eireann0
2. Кисюня830
3. Krispi0
4. РезультатЕжедень0
5. Modystka0
ник кг
6. Мисс Мэри 11710
7. ruzannacat0
8. 23remqiy25x40
9. Kvo0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +22
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +570 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Эйва Шекер +532 +8 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



Мисисс Дарси +425 +4 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

Ириша84 +33 -1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




President +553 +8 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +448 -4 всемирный день домашних животных» +4
+7



Эйва Шекер +532 +8 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



KissЮлик +521 -6 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Victoria_88 +253 +113 29.1.2021вечер» +19
+17



Kvo +49 -112 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
Самая +502 -112 день пролетел очень быстро» +9
+12



Krispi +5 +113 ничего не получается» +3
+17



Самая +502 -112 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Мисисс Дарси +425 +4 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



KissЮлик +521 -6 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



President +553 +8 ноябрь ни о чем» +1
+13



Мисисс Дарси +425 +4 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



President +553 +8 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Тили +69 -116 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



Мадам_булка +51 +113 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Глаша64 +124 +113 30.1.2021день “ч“» +24
+16



SSS112 +570 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



Blossom +3 -112 30.1.2021» +1
+3

Svetlanкa +703 -1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



KissЮлик +521 -6 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



President +553 +8 отвесило 40 грам» +8
+13




Эйва Шекер +532 +8 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Mmdms +208 -112 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


tatyanakorol +75 +113 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Эйва Шекер +532 +8 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Мисс Мэри +28 +113 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

SSS112 +570 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



SSS112 +570 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



KissЮлик +521 -6 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



РезультатЕже +94 -1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


KissЮлик +521 -6 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



Классика +689 +8 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




Мисисс Дарси +425 +4 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



SSS112 +570 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



@nn@_y@ +156 -116 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Мисисс Дарси +425 +4 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Kvo +49 -112 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Эйва Шекер +532 +8 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



babenfuhrer -112 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
РезультатЕже +94 -1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Svetlanкa +703 -1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
тема содержит фото подскажите карандаш для бровей с цветом как у неё » 10
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 17
родственники хотят нас уничтожить! ничего не дают, только деньги требуют. бабушка » 11
впервые живу с парнем и многое удивляет! как вы разделяли расходы? всё оплачивал » 54
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
тема содержит фото как вам это фото? похожа здесь на себя или нет? » 15
тема содержит фото каждый раз, когда ноготь начинает отрастать, появляются белые штуки. для кутикулы » 13
впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была, » 20
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 10
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
тяжело учиться на фельдшера, плохая память механическая. стоит бросить и пойти » 6
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото на кого чаще заглядываются мужчины? блондинок, брюнеток или шатенок? с каким » 28
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
опасно ли пользоваться тампонами девушкам? какие болезни от этого происходят? » 21
после неудавшихся отношений боюсь строить новые. уже год одна и нет симпатии » 13
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать » 43
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
от чего зависит, как перенесешь любую болезнь? » 11
мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я - » 31
везде надо вкладываться по полной! выбор образования, выбор работы, выбор места » 8
кто смотрел этот фильм? какое впечатление оставил он у вас? соответствует реалиям » 32
сколько времени в среднем должна тратить женщина старше 30 лет на то, чтобы » 34
тема содержит фото оцените фигуру! какой рост примерный? возраст? тип фигуры? » 4
кто привился, через сколько вы планировали ребёнка? как прошли роды? » 37
ищу-ищу, а в масмаркете не подходит ничего! посоветуйте хороший бальзам-ополаскиватель! » 15
какая у вас любимая военная песня? » 32
я здесь уже худела на 35 кг, но поправилась на 27! у кого есть желание, присоединяйтесь, » 19
залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот оболтус » 17
долго отвечал и я нашла других. сейчас новый проект и могу снова предложить » 8
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
напугали, что в женских купе чаще всего бабульки-зануды либо матери с орущими » 30
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
профессия искусствовед. поступать или нет? нравится, но где потом работать? » 10
не могу получить оргазм уже год! что делать? как быть? » 69
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 42
как вы быстро восстанавливались после нескольких родов? в плане внешнего вида, » 7
как себя вести? самые тупые и богатые учатся на бюджете, я учусь на отлично, » 94
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
почему в инстаграм пропала кнопка создать видео в igtv? и что теперь делать? »
что быстродействующее и эффективное пьёте от тяжести в желудке? » 19
как человек он надёжный и порядочный, но его рост всего 130 см! отторжения » 62
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
тема содержит фото оцените фото, тип внешности. на сколько лет выгляжу? » 18
не успела получить посылку до окончания срока хранения в почтомате! сталкивались » 5
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу только плохое, » 20
тема содержит фото как вам фото? правда, классное? » 12
поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма срочно! » 41
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
тема содержит фото круглый ли живот: сильно ли изменилась форма, какие есть эффективные упражнения » 6
посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые, маринованные. какую марку лучше » 17
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 28
тема содержит фото как вам это фото? мне кажется макияж очень идёт этот » 58
посоветуйте зарубежный фильм, который вас зацепил. неважно какого жанра » 24
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
просто жесть какая-то происходит! любая простуда заканчивается гайморитом. » 1
живут с парнями, а замуж не хотят! парень не уходит и терпит все от девушки, » 35
стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не волноваться? » 17
тема содержит фото мне знакомый прислал предложение о работе. как думаете, лохотронщики? » 17
брат-шизофреник живет в квартире с еще тремя такими же! решил, что за коммунальные » 37
тема содержит фото весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что » 24
работаю помощником юриста за 40 тысяч. считаю, что это мало. предложили аналогичную » 27
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
какую одежду вы носите под верхней зимней? на мне всё смотрится либо как молодёжная, » 27
человек сильно бесит! раньше много меня обижал незаслуженно, сейчас я его терпеть » 8
рубашки конечно же лучше! они вид дают солидный, на кривой кобыле не подъедешь! » 31
а вы слышите комплименты в адрес своей фигуры? часто вам такое говорят? » 31
тема содержит фото подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать? » 13
странная ты стала после расставания! напиваться всегда было вне моих интересов, » 8
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
если в ватсапе не видно аватарку и время появления в сети, это значит удалён » 24
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж » 23
если бы ваш парень жил в другом городе, а у вас танцами, работа, жилье, переехали » 23
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
если девушка - любовница богатого человека, любит роскошь, добивается своего, » 25
вы тапки дома носите? детей заставляете? » 53
я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?! » 29
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»