вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 24.10.21 24.10.2021 ДНЕВНИК № 2 ВОСКРЕСЕНЬЕ.    +3
описание   +4
На улице прекрасная погода ночью +4, днём до +14 градусов! Сейчас постираю постельное бельё и пойду себе на улицу!! Вчера я выпила свою норму по воде. Сегодня надеюсь тоже также получиться.. К вечеру налопалась. Сегодня полна решимости побороться сама с собой!!!
рацион   +4
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня буду пить водичку с яблочным уксусом. Уксус обязательно -натуральный.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, кардио - 10 мин Разминаем колени: поставьте пятки вместе, слегка присядьте и положите руки на колени. Теперь вращаем их также по 10 раз по часовой стрелке, а потом в обратную сторону;
сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +41
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
KissЮлик +4193 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7066 -1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Тили +1098 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Шмидт +3344 +1 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
SSS112 +2517 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Mmdms сейчас на сайте +1557 +8 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Шмидт +3344 +1 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
KissЮлик +4193 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
ЯРыба@ +1813 +8 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Истина +292 -12 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
ЯРыба@ +1813 +8 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
oxyd +151 +8 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
KissЮлик +4193 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Шмидт +3344 +1 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
KissЮлик +4193 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
KissЮлик +4193 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
какие планы на день? » 16
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»