КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.10.21 35-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +3
описание   +3
35-й день OMAD keto питание сегодн вес у меня без изменений. Э хорошо, пусть день два постоит. А ещё сегодня вот что сделала, я покушала и съела порцию больше чем обычно, специально, это сделала для того чтобы качнуть вес немного в плюс, организм привыкает очень к постоянным порциям, 1 раз в неделю типа загрузочный день. Но с соблюдением OMAD keto питания.
рацион   +3
ессентуки- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, индейка- 30.00 гр, яйцо- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, помидор- 30.00 гр 35-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 160%»
спорт   +2
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 367 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +3
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2629 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



KissЮлик +3610 +1 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Эйва Шекер +2778 -41 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +3273 -2 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Mirlona +196 -36 15.03.2024» +3
Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



ЯРыба@ +1246 -36 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Классика +4105 -1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



KissЮлик +3610 +1 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Mmdms сейчас на сайте +1211 +52 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Эйва Шекер +2778 -41 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Шмидт сейчас на сайте +3273 -2 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



freyaa 15.03.2024» +1
+1

ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



I am +2629 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Ш@хиризада +224 -36 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Аленька26 +5127 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Эйва Шекер +2778 -41 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Тили +565 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Классика +4105 -1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Классика +4105 -1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Эйва Шекер +2778 -41 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Mirlona +196 -36 14.03.2024» +4
+1

liliya26 +1028 -36 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



РезультатЕже +908 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Svetlanкa +4597 +3 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Шмидт сейчас на сайте +3273 -2 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Svetlanкa +4597 +3 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Шмидт сейчас на сайте +3273 -2 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



KissЮлик +3610 +1 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



KissЮлик +3610 +1 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Эйва Шекер +2778 -41 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3273 -2 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



KissЮлик +3610 +1 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



OLIVOCHKA))) +1639 -36 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
что для вас бревно в интиме? » 46
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
тема содержит фото она толстая? » 33
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 10
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото как вам фигура? » 16
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 48
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»