старый ботокс сошёл и лоб бы сделать, но у меня» +22
если снимаете квартиру без договора, залог» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Глаша64 +3 23.10.21 23.10.2021 УЖИН ГОТОВ
8 7 1 2 спортивные занятия рацион 898 15% 2
баллы: + 3.00   описание   +2
своим мужичкам пирог с рыбой и булочки, мне салат
баллы: + 3.03   рацион   +1
ужин (16:30): пирог с рыбой- 50.00 гр, семя льна- 1.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, вода- 400.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, огурец- 100.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 79.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 28.64 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
чтение - 35 мин, уборка - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 290 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +72, итог: +135
баллы сутки: +20, неделя: -1051, месяц: +278
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 194, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +12, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +3, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +12, комментарии в дневниках участницы: +7, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 19 +3, баллы участницы: 278

вес 77.3 кг съела 99 к сожгла 421 к баллы 278
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 54, изм. веса: -4.7 кг
                                         
77.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +864» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 43»
лидеры баллы : Глаша64 кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 7 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Ириша840
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Глаша640
9. Алекс740
10. Белая Цапля0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +19
за дневник: + 9.06 статистика просмотры: +21
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»

««       топ темы       »»       новые темы»
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
заочное образование вам что-то дало? » 33
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»